1額頭出汗——肝陽上亢。 如果額頭常常出很多汗, 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議:平時儘量保持心境平和, 少生氣, 要保證充足睡眠, 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用, 有平肝功效。
2鼻子出汗——肺氣不足。 如果平時鼻子總出汗, 說明肺氣不足, 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現, 需要提升免疫力。 建議:每天用雙手敲打雙腿, 並按壓雙腿的左右兩側, 因為這是人體肺經分佈的部位, 通過敲打刺激, 可起到調理肺經的作用。
3頸部出汗——內分泌失調。 頸部汗腺分佈稀少,
4胸口出汗——脾胃失和。 如果胸口常出汗, 中醫認為這是脾胃失和的表現, 說明體內的血液迴圈很慢, 氧氣運輸不順暢。 建議:不要過度焦慮, 少吃油膩、生冷食物, 平時用黃芪、大棗泡水喝, 可以緩解症狀。
5腋下出汗——汗腺過大或飲食過重。 因為腋下分佈大量汗腺, 所以較易出汗。 若汗液分泌過分旺盛, 且氣味很大, 就可能說明日常飲食的味道過重, 吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。 建議:若診斷為汗腺過大, 可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。 另外, 飲食要清淡, 多吃水果、蔬菜。
6手心、腳心出汗——血虛。 若情緒緊張、激動或害怕,