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貽貝是什麼
貽貝是一種貝類海產品，在動物學分類中是雙殼類軟體動物。又叫做淡菜，還有一個雅號“東海夫人”。貽貝的蛋白質含量竟然高達60%。貽貝是以水中的微小生物作為食物的，它的身體結構和人們熟悉的蚌、牡蠣大體上是一樣的。貽貝一般分佈在南北半球較高緯度
2014-06-30 44 -
女人經期吃什麼排毒
蓮藕： 蓮藕具有養心安神，通氣，順氣之佳品，女性經期心煩意亂適合多吃蓮藕以促靜心，可直接用蓮藕煮清水，也可做成蓮藕粥養生功效不錯又入口。 蘿蔔： 冬吃蘿蔔夏吃姜，其實對於女性來說吃蘿蔔可起到一個順氣，健胃，清熱解毒的我，日常可用豬排骨，
2014-06-30 5 -
男性有什麼強腎方法
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退
2014-06-30 4 -
電腦男有什麼保健方法
現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年齡蒼老許多。那麼，男性朋友如何幫助肌膚應
2014-06-30 8 -
孕婦糖尿病飲食 孕婦糖尿病吃什麼好
懷孕女性血糖高吃什麼好？ 1、含糖量低的水果 首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、鳳梨、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止
2014-06-30 4 -
糖尿病患者三餐怎麼吃
糖尿病飲食療法是糖尿病治療中非常重要的環節，每日三餐先吃什麼，後吃什麼，如何吃，糖尿病飲食每一步都在康復中起重要作用。糖尿病飲食究意要注意哪些事項，下面專家作詳細介紹如下： 糖尿病飲食療法主要包括以下幾個方面：飯前先吃一點生黃瓜或番
2014-06-30 17 -
防治高血壓的有效辦法
醫生線上網據11月19日紐約路透社消息，一項新的研究發現，避免食用鹽醃制的食物和不要在食物中加鹽對血壓的影響不大，但在統計學上有明顯的減少。 Javad Kojuri。醫生說，高血壓的病人如果能適當減少飲食中的鹽，在不服用抗高血
2014-06-30 7 -
心理素質決定壽命長短
人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%! 摘自2009年諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出來的長壽之道，可見心理素質決定著人的壽命長短，其實關於心理素質和壽命長短的故事在生活中也是經常可以看到的。
2014-06-30 7 -
六個不良習慣 讓你臀部下垂
愛美的女人哪個不想擁有前凸後翹的完美身材，可是在日常保健的生活中，很多人不注意，養成了很多的不良習慣導致臀部下垂。以下6個不良生活習慣，是會影響你的臀部下垂的，趕緊來自檢一下吧。壞習慣一：穿著不合適貼身衣物壞習慣二：翹二郎腿壞習慣三：長期
2014-06-30 4 -
保養8招 不讓手部洩露年齡
因為手部皮膚代謝比臉部慢，所以衰老程度也會快很多。而手部，無論是工作或者家務的時候都會用到的部位，如果你放著不管，它就會越來越粗糙...再加上手總是露在外面，常常受到其他人矚目，其中也有些人會“以手來判斷年齡”。不行讓手部透露出你的年齡？
2014-06-30 7 -
熬夜危害大 七大水果來助健康
中醫認為人在10點到1點左右的時間是最佳的睡眠時間，如果這個時間不能好好睡覺的話，那麼對肝臟，新陳代謝，血液迴圈，大腦，皮膚，內分泌，等等都會有很大的影響的，可以說熬夜的危害是表現在身體的方方面面的，但是一些職場人士或由於應酬，趕一個
2014-06-30 9 -
令女人更美麗的保養秘笈
說到保養，女人的保養可是門學問，這裡面有太多的知識需要女性朋友去學習，把自己打造得更加美麗和年輕。下面，就跟隨小編一起來看看令女人們更加美麗的保養秘笈吧！ 1、養成排晨便的好習慣 為什麼要養成晨起排便的習慣呢？由於我們前一天所吃的
2014-06-30 7 -
胃冷胃寒的治療及食療方法
胃寒是屬於中醫方面的一種說法，主要指的就是我們的脾胃陽氣過少導致出現虛衰的情況，主要原因就是由於吃了一些生冷的食物或者是受到寒邪入侵所導致的。主要症狀則是表現為胃部疼痛，同時舌苔白滑，沒有什麼胃口，脈象則是沉遲。今天，小編就來和大家說
2014-06-30 4 -
治療精神抑鬱的三款食療偏方
一、甘草蓮心水果湯 食材：生甘草30克，蓮子心4克，蘋果2個，雪梨2個，百合30克，膨大海2枚 調味料：冰糖 做法： 1、雪梨、蘋果去皮、去籽，切塊，甘草洗淨切片，其它食材也清洗乾淨； 2、砂鍋加水，先放蘋果、雪梨、百合，大
2014-06-30 8 -
治療高血脂的四款食療偏方
一、冬瓜薏米墨魚湯 食材：冬瓜250克，薏米20克，墨魚200克 調味料：鹽 做法： 1、薏米放清水浸泡半小時，冬瓜不去皮，洗淨切塊備用，墨魚洗淨，去骨取肉備用； 2、湯鍋加適量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分鐘，然
2014-06-30 9 -
讓孩子更聰明的健腦藥膳
孩子在成長過程中是否聰明的關鍵因素不僅僅取決於天生的遺傳，自己所受到的教養方式，營養的攝入不足或吸收不良也是重要的因素之一。如何讓你的孩子更聰明，中醫推薦在飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證孩子的飲食營養。下面介紹讓孩子更聰
2014-06-30 11 -
炎夏下火有清涼飲料 多吃苦味食品
炎夏氣溫高，人容易出汗，體內水分隨之流失，很多人會出現口乾舌燥的症狀，容易出現“上火”。炎夏下火可以吃什麼？多喝清涼飲料和多吃苦味食品吧！多喝清涼飲料1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右
2014-06-30 8 -
5種食物防口臭 做個香氣美人
女人的體味很重要，在跟別人交流的時候吐出一口惡氣，不僅讓對方難受，自己也尷尬。所以預防口臭對女人來說十分重要。那是什麼原因造成口臭呢？又有哪幾種食物可以防治口臭？口臭原因：1、口腔疾病患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生
2014-06-30 8 -
預防婦科病吃什麼？ 3類食物要知道
社會發展，人的健康質素卻下降了。越來越多人患上婦科病，婦科病可以通過食物預防嗎？當然！下面給大家介紹3類食物。婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激
2014-06-30 5 -
苦瓜4大功效 助夏季清熱解毒
大家都知道，夏吃苦瓜最相宜。苦瓜味苦，但清香可口。苦瓜有甚多功效，最廣為人知的是清熱解毒。除此之外，還可以養顏、降血糖、養血滋肝。1、清熱解毒苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素
2014-06-30 8
