女人的體味很重要， 在跟別人交流的時候吐出一口惡氣， 不僅讓對方難受， 自己也尷尬。 所以預防口臭對女人來說十分重要。 那是什麼原因造成口臭呢？又有哪幾種食物可以防治口臭？
口臭原因：
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人， 口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出硫化物， 從而產生口臭。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎等， 呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等， 都可能伴有口臭。
3、便秘
長期便秘的人， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。
防治口臭5種食物：
1、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。 此外， 上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、優酪乳
最新的研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。
3、茶葉
茶葉有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。
4、柑橘
性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮柑橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、山楂
山楂能夠散瘀消積、清胃、除口酸臭。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗。
