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平日裡礦泉水能多喝嗎

礦泉水想必大家都喝過, 我們生活中也經常能見到。 礦泉水因為含有對人體有益的礦物質, 和微量元素而受到追捧。 平常適當的喝一些礦泉水, 可以補充身體缺乏的礦物質。 但是, 有人也提出疑問, 礦泉水真的能夠多喝麼?會對身體產生不良影響麼?今天我們就一起來看看。

如果飲用礦泉水過多, 將會影響胃液的分泌和胃的消化功能, 還會影響膽汁的形成和分泌, 最終導致人體內的酸堿失衡。 而且, 礦泉水中含有較多的礦物質鹽, 飲用過多會使這些礦物質鹽在體內大量積聚, 並對。 腎臟和膀胱產生刺激作用,

增加腎臟和膀胱的負擔。 所以, 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有水腫的患者最好不要飲用礦泉水, 以免加重病.

此外, 長期飲用礦泉水會導致某些礦物質元素攝入過多, 容易誘發各種疾病。 如鈣攝入過量會引起高鈣血症, 使人出現疲倦、乏力、食欲不振、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀, 還可能導致。 腎結石;鐵元素攝入過量會引發肝硬化和糖尿病, 急性鐵中毒者還會迅速休克, 嚴重者可危及生命;碘元素攝入過量會導致脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、水腫甚至不育症。 、再加上有些礦泉水中含有微量的汞、鎘、鉛砷等有害元素, 大量飲用後會對人體造成毒害。

考慮到現在的食品安全問題, 和水污染的問題。 因此,

我們建議大家還是日常飲用白開水。 同時在選擇使用礦泉水的時候, 要注意其品牌和保質期。 盡可能的避免選擇三無產品, 以免對身體造成傷害。 同時礦泉水也並非適合每個人, 大家在使用前要考慮清楚。

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