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盛夏喝水有講究 六大飲水禁忌要避免
夏季出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。1、忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急
2014-06-30 7 -
夏天失眠危害比想像的大 6種食物讓你一夜安睡
進入三伏天，氣候變得越來越悶熱，小張長得又胖，更是熱得睡不著。起來沖了幾回冷水澡，還是覺得從心裡往外煩熱至極，怎麼睡都不對。無奈之下，他乾脆把床搬到了空調底下，讓冷氣直對著自己吹。可是涼快是涼快了，但睡得並不好，第二天醒來頭昏眼花，渾身
2014-06-30 11 -
用醋美容護膚的幾大好處
美眉們都知道用醋洗臉可以幫助美容，但是並不十分瞭解用醋洗臉究竟有著怎樣的護膚效果，事實上，醋的美容效果非常神奇，它可以增加肌膚細胞的營養，令肌膚保持滋潤的彈性，同時，還能夠軟化肌膚的角質，去除死皮，美白肌膚，幫助肌膚殺菌等等。先來看
2014-06-30 9 -
四白穴位的準確位置圖
四白穴位的準確位置圖 四白穴位的準確位置圖 四白穴位的準確位置圖 四白穴屬於足陽明胃經穴位圖，四白穴位於面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處（目下一寸當眶下孔部位，直對瞳孔）
2014-06-30 39 -
蒲桃幹功效
或許一說到蒲桃幹，可能很多人都會想到樹上掛著一串串紫色的葡萄，但是這裡所說的，蒲桃幹，和平時在葡萄架上看到的葡萄是完全不一樣的，因為蒲桃幹。是東南亞產的一種果樹，它可以幫助人們起到健脾開胃，還可以幫助女性達到安胎的作用，那麼現在我們就詳
2014-06-30 26 -
如何醃青芒果
青芒果非常的大個，對於愛吃芒果的人來講，吃青芒果可以說是非常爽快的一件事情，那麼你知道如何去醃制青芒果嗎?因為這已經成為了另類的一種吃法，醃制青芒果，無感更加特別，味道更加的令人難忘，那麼現在我們要去瞭解一下，如何才能夠正確地醃制美味的
2014-06-30 9 -
雞樅菌怎麼做
雞樅菌其實是比較珍貴的一種食用菌，豐富的營養價值，就奠定了它在食用菌中的地位，而且它還可以跟不同的山珍海味一起搭配食用，任何一種烹飪的方式，可以帶來不一樣的美食享受，這就是雞樅菌的獨特之處，那麼，你瞭解接種菌怎麼做才更加的營養健康嗎?一
2014-06-30 6 -
家常明太魚
明太魚含有豐富的營養物質，也是我們平時飯桌上經常會吃的一種魚類，家常明太魚的做法其實有很多種，而且不同的做法味道也是不一樣的，所以說如果你想製作出美味又營養的明太魚，那麼你就需要瞭解它的製作方法，現在我們就去看看，營養美味的家常明太魚，
2014-06-30 8 -
醬燒羅非魚
羅非魚其實是市場上我們經常會看到的一種魚類，肉質鮮美，營養更是令人稱讚，醬燒羅非魚也是很多人會做的一道菜，但是能否作出真正純正的醬燒羅非魚那就要另當別論了，因為在製作的過程當中，有些技巧還是需要掌握的，現在我們就去看看製作醬燒羅非魚的正
2014-06-30 6 -
椒鹽瀨尿蝦
對蝦 說到海鮮食物，那麼瞎就是我們不得不提的一種食物了，因為不管是在平時的飯桌上，還是應酬或者酒店和餐館，很多人對蝦其實就是情有獨鍾的，那麼你是否知道如何才能夠製作比較特色的蝦類食物嗎?看看椒鹽瀨尿蝦，是如何一步步演變成人們平時生活中最喜
2014-06-30 23 -
芥蘭炒牛肉的做法
芥蘭炒牛肉這道菜其實是很多家庭都會煮的一道家常菜，味道獨特，有芥蘭的營養，牛肉的嚼勁，所以在生活當中芥蘭炒牛肉可以說是很多人所喜愛的一道家常菜，但是也有很多人反映自己不知道怎麼樣才能夠作出真正像外面吃到的芥蘭炒牛肉的味道，所以說現在就去
2014-06-30 21 -
芥蘭炒牛肉怎麼炒
芥蘭炒牛肉，看似簡單的一道菜，但是要是沒有注意它的一些方法和技巧的話，相信你做出來的也並不會是你想像中的那麼美味，而作為一個家常菜，那麼如何才能夠炒出美味的芥蘭炒牛肉呢!現在我們就去瞭解一下它的技巧和方法，讓你吃到原汁原味的芥蘭炒牛肉。
2014-06-30 56 -
芥末醬怎麼調
很多人對芥末會比較的抗拒，因為它的味道比較刺鼻，無法接受這些味道的人都無法體會到芥末的美味，但實際上，芥末也存在於我們的生活當中，芥末醬更容易被人接受，那麼你想知道自己怎麼樣去動手調製芥末醬嗎?方法很簡單，食材準備好了，一起去看看調製芥
2014-06-30 11 -
烤肉醬製作方法
燒烤可以說是很多人都會喜歡的一種休閒娛樂方式，尤其是在平時的生活當中能夠邀上幾個朋友一起在外面燒烤，是一件非常簡單而又快樂的事情，而烤肉得個過程當中絕對不能夠缺少的一種材料，大家知道是什麼嗎?那就是烤肉醬，很多時候大家都是自己去外面購買
2014-06-30 4 -
快速醃制酸豆角
我們都知道酸豆角其實需要經過比較長的一個醃制時間的，可是很多人對這個醃制的時間長短非常的在意，有什麼樣的方法是可以在短時間之內快速的醃制酸豆角呢!那麼現在我們就去瞭解一下，快速醃制酸豆角的方法和絕招，可以讓你在短時間之內就可以吃到具有特
2014-06-30 6 -
辣明太魚湯
很多人都不知道什麼是辣明太魚湯，因為在平時的生活當中可能也很少會去做這樣一道菜，但是其實在一些地方，辣明太魚湯是不能缺少的一種美食，鮮美的口味，不僅可以讓你體驗到不一樣的美食享受，還可以幫助你提高自己原本不怎麼高漲的食欲?而這就是辣明太
2014-06-30 8 -
老豆腐燉白菜的做法
老豆腐燉白菜這個食物，可以說是我們平民百姓人家經常會吃的一道食物了，因為它的材料簡單，豆腐清腸可以看得到，白菜跟吃市場上最容易購買到的蔬菜，看似廉價的兩種食物，卻有很高的營養價值，所以在生活當中，飯桌上，老豆腐燉白菜，其實就是最經典而且
2014-06-30 10 -
涼拌豬頭皮
炎熱的夏天，人們的胃口變得越來越不好，食欲也在下降，所以對於身體的一個營養吸收，也會存在很大的問題，而在夏天，涼拌菜一直是比較受人喜愛的，僅僅是涼拌蔬菜還不夠，因為健康的飲食，還是需要做到葷素搭配的，那麼下面我們就去介紹一下，涼拌豬頭皮
2014-06-30 57 -
蘿蔔乾作用
相信大家對於蘿蔔並不陌生，因為在市場上蘿蔔也是比較常見的一種食材，是烹飪的時候所不能夠缺少的一種食材，而且蘿蔔還有很高的藥用價值，可以幫助我們清熱生津，涼血補血，俄羅斯不幹就是經過蘿蔔曬乾之後的成品。具有獨特的風味，也是人們生活中比較喜
2014-06-30 9 -
梅乾菜泡飯
梅乾菜是很多人都喜歡吃的一道菜，可以作為配料食用，也可以作為主菜烹飪，而梅乾菜泡飯，是比較具特色的一道食物，在平時生活當中或許人很會很少吃，但是在一些地方，梅乾菜泡飯可以說是每天必不可少的，那麼如何才能夠製作出比較營養又美味的梅乾菜泡飯
2014-06-30 9
