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夏季暑濕來襲 注意7大事項謹防惹濕氣
夏季，由於人們貪涼，很容易惹上濕氣，引起身體各種不適。為了避免濕氣纏上身，在夏季養生時，要注意些什麼呢？小編，現在給你支招。注意事項一：避免高溫時段戶外活動暑天容易惹上暑濕，暑氣夾帶著濕氣，侵入人體，對於人體的健康損傷是很大的。所以，在夏
2014-07-03 4 -
健脾胃 小兒健脾胃吃哪些食物好
如今夏天已經到來，很多孩子由於天氣炎熱 ，所以喜歡吃一些冰冷的食物。其實這是一種非常不健康的生活方式，因為他會增加原本就非常嬌嫩的小寶貝腸胃的負擔。所以說，在夏天的時候，家長要做好孩子保護脾胃的工作，少給孩子吃一些含量的食物，而是應
2014-07-03 7 -
清肺熱的食物 清肺熱的食療方
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以我們要對肺部進行保養。“以食潤燥”是從飲食上調理肺臟的原則，那麼，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？ 清肺熱的食物 1、荸薺 可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、
2014-07-03 7 -
什麼是胎夢？孕婦做夢的科學解釋
什麼是胎夢？顧名思義就是准媽媽在孕期做的夢，而在懷孕後做的夢和孕前有著很大的區別，這是為什麼呢？甚至在民間有傳言胎夢可以預言胎兒性別的說法，這是真的嗎？今天，小編就來告訴你孕婦做夢的科學解釋，一起來看看吧。什麼是胎夢懷孕時做的夢，之所以會
2014-07-03 5 -
孕媽適當運動少躺著可預防巨大兒
現如今，人們的生活水準越來越好，在准媽媽懷孕後往往會一味的進補而沒有限制。這樣不僅僅容易導致孕婦營養過剩，還容易出現巨大兒的可能哦。所以，預防巨大兒也是懷孕注意事項裡不可少的。巨大兒的危害對母體的影響：由於胎兒大，宮腔容積相對減少，胎兒不
2014-07-03 3 -
夏季防曬很重要 孕婦用6方法可防中暑
在夏天，孕婦中暑的危害是很嚴重的。准媽媽中暑會直接影響到胎兒的健康，所以在炎熱的7月裡一定要做好預防中暑的工作哦。這是懷孕注意事項中不得不知道的關鍵內容。今天，就來和小編一起看看孕婦如何預防中暑吧。孕婦中暑的危害中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶
2014-07-03 7 -
太子參的功效你知多少
清補扶正太子參 中醫認為，太子參味甘、微苦，性平，入脾、肺經，有補氣、生津之功，常用於病後體虛、倦怠自汗、飲食減少、口幹少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等症。 《本草再新》言其“治氣虛肺燥，補脾土，消水腫，化痰止渴”。《飲片新參》言其
2014-07-03 9 -
夏季心火旺 拍拍腋窩解熱去火
夏季天氣炎熱，很多人出現了上火的症狀，夏季上火一般屬於心火，經常會出現口腔潰瘍，心慌氣短，煩躁等症狀，那麼在夏季我們該如何祛除心火呢？下就讓老中醫為你支幾招。 心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症 心火旺患者如果是實熱症，其症狀會出現咽
2014-07-03 8 -
雞蛋這麼吃最營養 雞蛋搭配2寶加倍補腎
眾所周知，雞蛋是最物美價廉的食物。一說道雞蛋，我們就會想到最簡便的食用方法---煮雞蛋。但是你知道怎麼樣煮的雞蛋，更營養更好吃?接下來就讓我們來深入的瞭解一下。 首先我先瞭解一下雞蛋的營養價值 1、雞蛋含有有豐富的蛋白質，而且是人體需要
2014-07-03 12 -
路邊燒烤到底有多髒 如何在家吃出健康燒烤
炎熱的夏季到了，路邊燒烤攤的生意越來越紅火，不少人在這裡吃著烤串，喝著紮啤，一解白天的煩悶和暑熱。但當你在享用燒烤架上嗞嗞作響的“美味”時，是否想過這其中可能存在很多安全隱患? 路邊燒烤到底有多髒 英國《每日郵報》發表的一項研究稱，英國
2014-07-03 16 -
這樣吃雞蛋小心傷身 四招鑒別雞蛋優劣
雞蛋在許多人看來是補充營養既便宜又有效的“聖物”。而雞蛋是不是怎麼做，營養價值都相等呢?章魚丸子在此提醒：不是的，煎荷包蛋營養就並不太高，並不推薦過多食用;而在速食店消費購買的煎荷包蛋，由於其加工及運輸過程，更易產生細菌。消費者如若長期
2014-07-03 7 -
中醫祛斑的16中偏方
膚若凝脂是女性對皮膚的一種追求，當然這樣的好皮膚是很難得的，先不說皮膚嫩滑程度，很多女性皮膚上有很多斑點，不管是哪種斑點都會很大程度的影響皮膚狀況，所以祛斑是保養皮膚的首要問題，中醫有很多祛斑的偏方，下面就為大家介紹中醫祛斑的16中
2014-07-03 8 -
8種去黑頭妙招
鼻子是最容易長黑頭的地方，長期不處理黑頭，會導致黑頭越來越多、毛孔越來越大，那麼，這惱人的黑頭到底要如何去除？看看下面介紹的8種去黑頭妙招。 1、蛋清去黑頭 將一塊鼻子大小的化妝綿浸入蛋清裡，在潔面後，用熱毛巾敷鼻後，然後將化妝
2014-07-03 6 -
香酥玉米粒的做法
相信大家對於你並不陌生，因為它是農作物中最常見的一種，屬於粗糧一類，而且它的營養價值可以幫助我們起到很好的保健效果，在生活中可能我們最常見到的是用玉米的方式，就是煮玉米或者烤玉米，可實際上玉米也可以作為一種菜類，掌握它的烹飪技巧，玉米也
2014-07-03 6 -
鱈魚塊的做法
鱈魚又稱大頭魚，是全年捕魚量最大的一種魚類，具有很高的食用價值和經濟價值，也是餐桌上的美食之一，因為它肉質鮮美，蛋白質比一般的魚類含量都要高，但是脂肪含量卻比較的低，也是女性朋友們最愛的一種魚類。那麼鱈魚的製作方法有哪些呢?首先來看看最
2014-07-03 4 -
熏豬頭肉的做法
豬頭肉也是肉類食物的一種，但是他和豬身肉的味道和肉質都不一樣，肥而不膩，裡面的脆骨更是有嚼勁，因此很多人對豬頭肉情有獨鍾，而且豬頭肉也是人們很喜歡的一個下酒菜，熏豬頭肉是大家常常吃的一種吃法，那熏訓豬頭肉的製作是不是非常的複雜呢?下面我
2014-07-03 7 -
鴨脖子的熱量
鴨脖可以說是很多年輕人喜歡的食物，尤其是市場上所賣的通過加工之後的鴨脖，辣而不膩，還很有啃勁，而且鴨脖本身還有很高的蛋白質，關鍵是脂肪含量低，因此對於年輕人來講，這樣的食物，肯定是愛不釋手，很多人都會疑問，那麼鴨脖子的熱量到底是什麼情況
2014-07-03 11 -
鹽汽水的營養價值
在人們日常生活中，飲料成為人們生活中必不可少的元素，有些朋友問，鹽汽水有營養價值嗎?會不會有什麼副作用?現在就來給朋友們具體說說鹽汽水。鹽汽水是一種無色透明的液體，具有檸檬的香味和味道，喝起來爽口、解渴、低熱量，賦予傳統防暑降溫飲料新活
2014-07-03 2 -
魷魚蝦的做法
春筍 不管是魷魚還是蝦，其實都是飲食中會吃到的食物，這些食物之所以得到那麼多人的喜歡，當然不僅僅是因為它們帶來的美味口感，還有就是因為它們的營養和保健效果，也是我們所需要的，魷魚蝦是經常會在一起的一道美食搭配，那麼下面來瞭解魷魚蝦的一個製
2014-07-03 6 -
玉米麵煎餅的做法
玉米常見的農作物，是最主要的糧食注意，而玉米已經逐漸成為了人們養生健康的必備食物，不管是作為主食，還是作為配菜，玉米都以不同的方式保健著人們的身體健康，而玉米麵煎餅也是人們常吃的一種食物，製作簡單，是人們充饑的最好食物，是比較傳統的地方
2014-07-03 7
