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豬腳的營養價值
生活中常見食物有很多，食物的選擇不能隨意的進行，不同的食物含有的營養成分不同，而且製作方法也是有著區別，所以選擇食物前，需要對它的各方面進行很好的認識，這樣在吃的時候，才會知道它對人體有著怎麼樣的幫助，豬腳是很常見的食材，這類食材含有營
2014-07-06 8 -
豬腳蘿蔔湯
生活中湯類的出現使得我們的生活更加的豐富多彩，豬腳蘿蔔湯因為營養豐富，口感獨特，受到了人們的歡迎。豬腳蘿蔔湯富含豐富的膠原蛋白和微量元素，含有的膳良纖維能夠促進胃腸的蠕動，促進消化，受到了人們的歡迎。很多人對於豬腳蘿蔔湯的做法不瞭解，下
2014-07-06 8 -
豬腦的營養價值
豬身上都是寶貝，任何的部位都是可以食用的，豬腦因為肉質嫩滑，口味獨特，格外的受到了人們的親睞。豬腦富含豐富的鈣磷鐵，蛋白質以及脂肪的含量也是可觀，需要特別注意的是豬腦含有一定的膽固醇，在食用的時候需要多加的注意。下面我們來看一下豬腦的營
2014-07-06 11 -
豬腦怎麼做好吃
豬肉是我們生活中最常見的肉類，肉類緊致細膩，香而不膩，受到了人們的歡迎。其實豬身上都是寶貝，能吃的部位很多，豬腦因為嫩滑，也是餐桌上常見的美食。豬腦富含豐富的鈣、磷、鐵，膽固醇的含量也很高，能夠增加身體的營養。很多人對於豬腦怎麼做好吃不
2014-07-06 6 -
豬瘦肉的營養價值
豬肉是很常見的，這類食材在製作上，也是有著不同的方法，豬肉可以製作成不同的佳餚，而且豬肉和蔬菜搭配一起使用，也是很好之選，例如芹菜燒肉、黃瓜炒肉都是不錯選擇，這樣的製作方式，使得豬肉的口感更是非常不錯，那豬瘦肉的營養價值都有什麼呢?
2014-07-06 7 -
紫蘇子的功效與作用及食用方法
常見的食物有很多，在對一些食物選擇上，也是不能隨意的進行，否則在吃的時候，在對自身健康上也是沒有任何好處，對一些熱量高、脂肪多的食物，都是要注意它的食用方法，那紫蘇子是一個很多人不太瞭解的，它的在使用也是有著很多不錯方式，紫蘇子的功效與
2014-07-06 29 -
自製玫瑰醬
玫瑰醬是很常見的，這類食物在吃的時候，也是比較方便，很多人在對這醬選擇的時候，都是在選擇製作一些佳餚的時候放入，這樣使得製作的食物在口感和香氣上，變得更加獨特，吃的時候對人體健康也不會有任何的損害，那自製玫瑰醬是不錯之選，這樣的做法使得
2014-07-06 7 -
煲湯注意9大要素 做出好喝養生湯
1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，家禽肉中能溶解于水的含氮浸出
2014-07-06 8 -
吃蔬菜的9大誤區 菜湯最有營養
一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達84%。因此，應
2014-07-06 9 -
不同顏色蘋果 養生功效大不同
俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎?蘋果顏色不同，祛病養生功效大不同。 紅蘋果 更有益心臟
2014-07-06 13 -
番茄牛腩面
麵食是很多人都喜愛吃的，麵食的種類有很多，在對麵食選擇上，需要對它進行很好的瞭解，這樣吃的時候，在對人體健康上，才不會有任何的損害，那番茄牛腩面是不錯之選，這樣的麵食，不僅含有獨特的口感，而且在促進人體消化上，都是有著很好的幫助作用。
2014-07-06 7 -
幹河豚魚的做法
魚是很多人喜愛吃的，魚的種類比較多，在對魚選擇上，都是不能隨意的進行，不同的魚在含有營養元素上，也是有著一些區別，同時在吃魚的時候，都是要講究一些方式方法，很多人都是沒有注意這點，隨意的亂吃會破壞它的營養元素，那幹河豚魚是很多人喜愛的選
2014-07-06 5 -
果丹皮的營養
果丹皮是很多人都喜愛吃的食品，這類食品以酸痛為主，因此得到很多人喜愛，不過在對果丹皮選擇的時候，也是需要對它的進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，對自身健康也是有著很好的幫助，果丹皮的營養價值都有什麼呢，果丹皮在營養價值上也是比較多，因此對
2014-07-06 14 -
月經提前一個星期正常嗎 月經不調可吃草莓調理
月經，從你十幾歲還是個小女生，就開始陪伴你了，在未來的30多年裡，每個月你都要與月經有一個約會，女性朋友們應該都習慣了吧。但如果出現月經不調的情況，比如月經提前，也會令女性措手不及。那麼，月經提前一個星期正常嗎？月經提前一個星期或延後五天
2014-07-06 8 -
孕婦可以吃幹魷魚嗎
說到魷魚，想必大家應該都不是很陌生吧?魷魚是一種軟體動物，是烏賊大家族中的其中一員。魷魚中含有很多人體所需要的營養物質，比如說魷魚中含有大量的蛋白質，鈣，維生素等營養元素。但是呢，魷魚中含有的脂肪元素卻不是很多，所以說大家不用擔心吃魷魚
2014-07-06 17 -
孕婦可以吃幹棗嗎
對於大棗想必大家都不會很陌生吧?大棗是一種營養價值極高的食物，富含多種維生素，蛋白質，糖類等等營養物質。常吃大棗對我們的身體是很有好處的，大棗長期吃，吃多了，就會面色紅潤有光澤，因為大棗具有補血補色的作用，還具有一定的藥用價值，食療效果
2014-07-06 6 -
從腸道功能讀出癌信號
留神一個危險信號：吃得太好放臭屁 在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健
2014-07-06 8 -
心理學家為你支招 3招教你如何與土豪做朋友
蘋果iPhone5s手機憑藉著金色的外表，儘管價格很高但是仍然十分暢銷甚至是一機難求，被網友稱為土豪金。於是土豪金一詞在網路走紅，隨後，微博上發起“與土豪做朋友”活動。那麼怎樣和土豪做朋友呢？下面就請心理專家為您支招。如何認識土豪？要和土
2014-07-06 6 -
上火可以喝牛奶嗎？牛奶煮沸可防變質
上火可以喝牛奶嗎？科學研究發現，牛奶具有很高的營養價值，對人體健康非常重要。坊間流傳著喝牛奶會“上火”的說法，那到底喝牛奶是否會上火呢？專家表示，牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用，喝牛奶並不會上火。而且，在炎炎夏季，人體為了抵抗高溫
2014-07-06 8 -
認識腎炎的早期症狀有哪些
腎炎日常有哪些症狀表現呢?日常出現哪些症狀要警惕腎炎，下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。 1、急性腎炎和慢性腎炎患者的急性發作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關。因此，當患有上述感染性疾病時應檢查尿常規。 2、腎炎患
2014-07-06 5
