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蔥花雞蛋餅
蔥花雞蛋餅原料簡單只需要雞蛋、蔥、香菜，有增進神經系統的功能，富含蛋白質、維生素和纖維素，製作完後應該儘快食用，簡單易學，美味可口，是很多人愛吃的早餐。 每天早晨起床對於很多人來說都是一件相對無奈又痛苦的事，所以起床困難戶總
2014-07-11 7 -
孕婦能喝芒果汁嗎
在熱帶水果裡比較出名的應該就是芒果了，大家應該都愛吃芒果，特別是小孩子，芒果裡維生素c的含量是很高的，能夠很好的美容，抗癌，預防動脈硬化，高血壓，便秘的出現，正是因為那麼多的營養，被稱為熱帶果王，大家平時應該多吃一些芒果，可是孕婦能喝芒
2014-07-11 25 -
孕婦可以喝杏仁露嗎
女性懷孕以後要儘量的去選擇自己喜歡吃的食物，特別是一些有營養的，尤其是女性懷孕以後都會經常喝一些牛奶，吃一些雞蛋，這些食物都含有很豐富的蛋白質，能夠保證孕婦營養的需求，也能夠讓胎兒更健康的成長，我們平時應該都會經常喝杏仁露，那麼孕婦可以
2014-07-11 55 -
9類人群要慎吃西瓜
天氣漸熱汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進新陳代謝的作用。西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200
2014-07-11 10 -
孜然粉的作用
孜然粉是什麼呢，相信吃過羊肉的朋友肯定是知道孜然粉的，因為羊肉搭配孜然粉是絕配的。孜然粉的主要材料是八角，桂皮還有安息茴香，孜然粉是一種調味品，在烹飪牛肉和羊肉的時候我們都可以採用孜然粉，孜然粉現在已經成為我們生活中必須備有的一種調料品
2014-07-11 6 -
竹蓀湯的做法
竹蓀是非常出名的一種食用菌，竹蓀屬於草八珍之一，所以竹蓀是非常珍貴而且有營養的，竹蓀可以用來做成糖水，也可以煲湯，我們可以做成竹蓀湯的做法有很多，我們可以做成是竹蓀煲雞湯，一品竹蓀湯，干貝竹蓀冬瓜湯，以及竹蓀土雞湯等，下文我們一起來談論
2014-07-11 6 -
怎樣做炒米
怎樣做炒米呢，我們知道炒米可不是我們漢族的產物，炒米從蒙語我們就知道什麼意思了，炒米在蒙語裡叫做是蒙古勒巴達，這個意思就是蒙古米的意思，炒米的主要材料是糜子，做法是採用了糜子通過了蒸後，炒起來，最後用碾的工序做出了這個炒米，炒米的吃法也
2014-07-11 10 -
雜糧粥的功效
在我們養生學上，現在有非常流行的一種養生方法，就是推薦大家多吃雜糧，為什麼要吃雜糧呢，因為雜糧裡面含有我們人體需要的很多物質，所以別小看雜糧，其實雜糧的營養價值更加的高，而且雜糧還能起到很好的養生和保健的功效，我們將雜糧做成粥，具體有什
2014-07-11 9 -
一個雞蛋餅的熱量
一個雞蛋餅的熱量到底有多少呢，減肥者和糖尿病以及高血壓的患者都應該非常注意食物的熱量，因為只有控制了每天我們身體攝入的熱量才能減輕這些病引起更加嚴重的後果，那麼一個雞蛋餅的熱量到底有多少呢，我們只有瞭解了雞蛋餅的熱量，才能更加健康和科學
2014-07-11 9 -
杏鮑菇怎麼做
杏鮑菇是一種非常珍貴的食用菌，我們可以用杏鮑菇做出很多養生保健的菜肴來，我們可以用杏鮑菇做成杏鮑菇炒肉，火腿杏鮑菇燜飯，鮑汁杏鮑菇，醬汁杏鮑菇和蠔油杏鮑菇，杏鮑菇的營養非常的豐富，杏鮑菇對於我們人體有很好的保健功能和養生功效，所以我們要
2014-07-11 7 -
杏鮑菇燒肉
杏鮑菇燒肉是一道家常菜，我們很容易就能做出這道杏鮑菇燒肉，但是簡單的做法卻有非常好的功效，我們不要小看這道杏鮑菇燒肉，杏鮑菇燒肉的營養非常的豐富，杏鮑菇燒肉能夠起到很好的養生保健功效，杏鮑菇燒肉的做法雖然簡單，但是我們必須注意一些細節，
2014-07-11 17 -
小炒杏鮑菇
小炒杏鮑菇對做法非常簡單，只需要用到杏鮑菇作為食材就好，什麼是杏鮑菇呢，杏鮑菇是食用菌裡面非常珍貴的一種，杏鮑菇能作為食材製作出非常多保健的菜肴來，例如杏鮑菇炒肉和小炒杏鮑菇，杏鮑菇的營養很豐富，對於我們人體杏鮑菇起到了非常大的保健功能
2014-07-11 7 -
如何做粉皮
如何做粉皮呢，我們知道粉皮是比較適合農戶家庭裡製作出來的，因為製作粉皮要使用的工具也簡單，那麼什麼是粉皮呢，我們知道粉皮是用大米和紅薯澱粉等多種澱粉製作出來的薄片。粉皮的做法有多種，但是粉皮的營養價值是不變的，所以我們可以參考一下下文的
2014-07-11 7 -
怎樣蒸芹菜葉
芹菜是一種很好的蔬菜，它有很多種吃法，炒著吃，涼拌著吃，特別是到了夏天大家都很喜歡吃涼拌菜，涼拌芹菜的味道很好，而且還很開胃，芹菜能夠很好的降血壓，大家在平時是要多吃芹菜的，芹菜的吃法中還有一種就是蒸芹菜葉，這是小時候最喜歡的食物了，下
2014-07-11 5 -
麵粉的營養
麵粉的營養到底是怎樣的，我們認識一下麵粉先，麵粉的原材料是小麥，麵粉其實就是小麥磨出來的粉末，麵粉可是北方的主食，我們可以用麵粉做出各種各樣的食物，所以麵粉是不是有營養變得非常重要，麵粉的營養價值是很高的，作為主食的一種，我們可以從麵粉
2014-07-11 5 -
麵筋的營養
我們常常在餐桌上面看到了麵筋的身影，我們可以用麵筋做出非常多的美食，例如我們常常吃到的糖醋麵筋，醬燒麵筋，菌菇麵筋煲和麵筋燒肉等，可見麵筋是百搭，幾乎能搭配所有的食材，麵筋到底是什麼呢，麵筋其實是一種植物性的蛋白質，麵筋的成分是兩種蛋白
2014-07-11 7 -
蕎麥面的熱量
蕎麥面的熱量到底是高還是低呢，我們吃東西現在都需要吃出營養來，所以我們一直忌諱一些熱量很高的食物，那麼像蕎麥面這樣的食物熱量是不是很高呢，蕎麥面我們經常用來做為主食的，我們經常可以吃到涼拌蕎麥面，酸辣蕎麥面，香芝麻蕎麥面，日式蕎麥面和韓
2014-07-11 14 -
蕎麥面的做法大全
蕎麥面的做法有很多種，我們先瞭解一下什麼是蕎麥面，懂得了蕎麥面的營養價值和功效後，我們才可以好好的利用蕎麥面來做出各種蕎麥面來。蕎麥面其實就是蕎麥做成的面，蕎麥面的營養非常的豐富，因為蕎麥面可以起到殺菌抗菌的功效，能夠消炎和止咳化痰。蕎
2014-07-11 9 -
山核桃怎麼吃
山核桃怎麼吃才正確，山核桃怎麼吃才能吃出健康呢，這需要我們好好探討。山核桃又被人們叫做核桃楸或者是胡桃楸，山核桃的果實是非常有營養的，而且山核桃的味道比較獨特，適合大家食用，所以山核桃也受到了很多人的喜歡，那麼山核桃怎麼吃呢，山核桃和核
2014-07-11 8 -
巧克力奶昔的做法
巧克力奶昔的做法到底如何呢，巧克力奶昔是非常美味的甜品，每次去西餐廳或者甜品店，我們都可以看到巧克力奶昔是最受歡迎的一種甜品了，在夏天如果可以自己在家一般看電視劇一邊享受著自己製作的巧克力奶昔，那生活真的是太美好了，所以我們可以學一學巧
2014-07-11 7
