-
夏季四款美容養顏湯 吃出靚麗好膚色
夏季美容養顏湯 美容養顏永遠是女性養生的重點，對於女性朋友來說，再高級的化妝品，再好的化妝師，也敵不過，吃出來的美麗，下面就為大家推薦幾道可以讓女性吃出靚麗好膚色的美容養顏湯。 一、木瓜蓮子枸杞銀耳湯 木瓜含有豐富的果膠，各種維生素，具
2014-07-16 9 -
瞭解糖尿病飲食的注意事項
糖尿病雖然還無法根治，但是，通過一些健康飲食，可以很好的控制血糖，防治糖尿病併發症的出現。瞭解一些糖尿病飲食注意事項，對於治療糖尿病非常有好處。下文做了具體的介紹。 糖尿病飲食注意事項 一 少吃無糖食品 很多朋友認為，無糖食品肯定不含糖
2014-07-16 6 -
夏季養肝吃什麼 養肝臟的九大食物
夏季養肝吃什麼 肝是一種以代謝為主的人體重要的器官，當時還起著氧化，分泌蛋白質合成，製作消化系統中的膽汁儲存肝糖的作用。而中醫認為肝與膽相為表時，具有調節血液的功能。同時我們知道肝為於人體的胃上方，膽囊的前端，因此肝健康以否對人體的
2014-07-16 6 -
睡眠不足有什麼危害 睡眠不足引發疾病
每天早上你都會因為睡不夠而發脾氣麼？你可能還不知道，脾氣不好還不是最糟糕的，因為睡眠不足，一些嚴重的疾病正悄悄向你走近。 1、死亡率 一項歷史10年的研究中，16000人參與調查，丹麥哥本哈根大學的研究者將睡眠不足與死亡率之間進行
2014-07-16 11 -
夏天吃海鮮注意8個致命細節
1.海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃“醉蟹”
2014-07-16 13 -
夏季喝這10種粥養胃護胃
銀花粥 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者最宜食用。 鴨肉粥 材料：鴨肉、薑、
2014-07-16 6 -
治療小兒夏季流鼻涕的偏方
傷風感冒所導致小兒出現流鼻涕的情況是非常常見的，但是很多人問小編，為什麼孩子明明感冒已經好了，但是還是經常流鼻涕呢?專家告訴我們，感冒的時候流鼻涕稱之為急性鼻炎，這主要是由於孩子的鼻腔黏膜出現充血腫脹的情況，這樣腺體的分泌就會增加，
2014-07-16 8 -
保鮮膜的13種妙用
1、遙控器容易髒，用保鮮膜把遙控器包住，拿電吹風吹緊，就給遙控器做了一件很好的擋灰衣服。 2、冰箱的頂上貼一層保鮮膜，過段時間換一下，就可以保持冰箱頂部的清潔，省得天天去擦了。 3、保管資料。把家庭中比較重要的紙制資料，如畢業證等
2014-07-16 8 -
夏天四個驅蚊的小方法
1 蚊帳 攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鍊蚊帳，密封性能好蚊子進不來;還能防止小寶寶掉下床去。 小缺憾：蚊帳使用起來，會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內的空氣不太新鮮。蚊帳空間狹小，寶寶不小心貼在蚊帳上被叮
2014-07-16 6 -
生活中傷腳的五種習慣
1.愛光腳在地板上走。 正常人的腳掌都有一定的弧度，在柔軟、稍有起伏的地面上行走，可幫助減小衝力，最有益雙腳。而如果光腳在地板上走來走去，腳底弧度無法與地面相切合，雙腳得不到足夠的承托，會導致腳跟及膝關節疼痛。瓦斯裡博士表示，起床後
2014-07-16 8 -
喝白開水的好處有哪些
生命源于水，水是萬物之根源，不管是植物，還是動物，可以說這世間的一切生物都離不開水的滋潤，如果沒有水，大地會均裂，如果沒有水，植物會枯萎，如果沒有水，所以的生物都將離開。所以水對於人類來說也有著特殊的意義，當然了現實生活中人都喜歡喝溫
2014-07-16 11 -
溫脾補氣三款食療偏方
一、二冬湯 食材：冬菇100克，冬筍150克，薑絲一些 調味料：鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、料酒、香油 做法： 1、冬筍處理乾淨，洗淨後切成兩半，開水汆燙，切片；冬菇洗淨，溫水泡發後切兩半備用； 2、鍋倒油，燒五成熱，放姜
2014-07-16 5 -
4款甜品透心涼 夏天DIY好心情
夏天，一種充滿色彩的感覺，也是冷飲、甜品的天下。週末嫌外面曬？不如呆在家做甜品吧！既滿足口福又可以健康地消耗時間。甜品一：芒果西米撈材料：芒果、西米、優酪乳（椰汁或糖水）做法：1、芒果切開，用刀劃成田字型，一半用攪拌機打成芒果漿，一半切粒
2014-07-16 6 -
夏天胃氣漲？遵守6個注意事項來避免
夏天人們常吃冰冷食物，又容易招來暑氣濕邪，脾胃功能可能有所減弱，此時就會出現胃脹氣等問題。想要避免胃脹氣？記得遵守下列6個注意事項。避免胃脹氣，要做到：細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消
2014-07-16 49 -
婦女之友 紅糖有哪些功效？
大概沒有一個女性在痛經時不曾"求助於"生薑紅糖水。大多時候，紅糖都是在女性經前或經期才出現在公眾視野。作為“婦女之友”的紅糖用處可不少，其功效更是不容小覷。紅糖的功效：1、抗衰老每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及
2014-07-16 5 -
常吃五種零食 讓你遠離癌症
人們在無聊之際總會拿點零食來打發時間，而有的人則認為吃零食是一種不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1、黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實
2014-07-16 4 -
孕前一定要拔智齒嗎？
孕前一定要拔智齒嗎？相信很多在備孕期的未准媽媽都已經聽說懷孕後是很容易出現牙科疾病的，所以懷孕前的準備中不能少的就是牙齒的護理。那麼，在懷孕前出現了智齒就不得不拔掉嗎？孕前一定要拔智齒嗎智齒，即第三磨牙，由於人類頜骨退化，缺乏足夠空間，往
2014-07-16 14 -
三伏天潮濕更悶熱 謹防3種病找上門
三伏天潮濕悶熱，是個真菌很容易滋生的時間，更是人們容易染病的時間。在這個時節，要注意三個方面的問題，一是防脫水，夏季氣溫高，人體的新陳代謝會加快，水分的消耗會增加，適時補充水分才是正道；二是防感冒，經常待在空調房裡，冷熱交替溫差大，要適度
2014-07-16 8 -
8個補血妙方 紅潤臉容養出來
你是不是在為自己臉色暗黃，面無血氣而煩惱不已？是不是老羡慕別人的紅潤臉容？如果是，那你就要趕緊為自己補血養顏了。只有氣血足夠，才會面色紅潤好看。下面，小編為你推薦8個補血養顏的好方法，讓你面色紅潤萬人迷。補血養顏的好方法：享受午間美容越來
2014-07-16 8 -
蘋果吃法 蘋果也可以換著花樣吃
“一天一蘋果，醫生遠離我”，蘋果是我們最常吃的水果，它的功效不用多說大家也都知道，但是每天都是一個吃法會很無趣，其實蘋果也可以換著花樣吃，蘋果的吃法也有很多，下面我們為大家介紹蘋果的幾種吃法及食療方。 一、蘋果的吃法 1、直接洗
2014-07-16 6
