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4款甜品透心涼 夏天DIY好心情

夏天, 一種充滿色彩的感覺, 也是冷飲、甜品的天下。 週末嫌外面曬?不如呆在家做甜品吧!既滿足口福又可以健康地消耗時間。

甜品一:芒果西米撈

材料:芒果、西米、優酪乳(椰汁或糖水)

做法:

1、芒果切開, 用刀劃成田字型, 一半用攪拌機打成芒果漿, 一半切粒備用。

2、鍋裡放水, 水開後放西米煮, 大火開後轉中小火, 中間攪拌以免粘鍋底, 煮至西米中間有個小白點時關火燜至完全透明狀, 撈出過涼開水。

3、芒果放攪拌機攪拌成泥, 可以適量加優酪乳(或糖水、椰汁等, 有什麼放什麼吧)攪拌均勻, 加入煮好的西米即可,

吃時上面撒些芒果粒。

甜品一:奧利奧香蕉奶昔

材料:香蕉兩根, 原味優酪乳兩盒, 奧利奧餅乾5塊。

做法:

1、香蕉去皮切小塊, 與優酪乳一起放入料理機中打成順滑的奶昔。

2、去掉奧利奧餅乾中間夾心層, 放入料理機中打成粗粉。

3、把奶昔倒入杯子中, 把奧利奧粉均勻的撒在奶昔上即可。

甜品一:冰檸檬紅茶

材料:立頓(或者車仔)紅茶包2包, 檸檬1個, 糖或者蜂蜜適量, 茶杯一個

做法:

1、將立頓袋裝紅茶放進茶杯用熱水沖泡。

2、然後去掉茶包, 把沖泡好的紅茶放進冰箱冷凍。

3、把新鮮的檸檬切成薄片。

4、在杯中放幾片檸檬, 把冰凍好的紅茶倒入杯裡, 根據你的喜好也可以適量再放些糖或者蜂蜜。

甜品一:抹茶奶油沙冰

材料:淡奶油, 抹茶粉, 冰塊,

白糖。

做法:

1、淡奶油放廚師機裡面加白糖打發。 裝裱花袋子裡面備用。

2、把事先冰凍好的冰塊放入攪拌機裡面, 加白糖和抹茶粉, 攪拌成冰沙。

3、把攪拌好的沙冰放杯子裡面, 擠上奶油即可。

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