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酸菜魚頭湯
在日常生活中,我們一日三餐吃過的菜肴有很多,然而真正瞭解過這些菜肴的做法的,營養價值的人又有多少個呢,就如同我們天天在喝粥一樣,但我們並不知道,青菜粥其實是可以減肥的,當然,一日三餐中,午餐應該是吃得飽的,晚餐是吃得巧的。 酸菜魚頭
2014-07-18 10 -
全雞的做法
雞肉希望大家經常吃,但是每一個人的口味不一樣,所以做法也是完全不一樣的,全雞是很多人喜歡吃的一種方式,因為它可以更加全面地保留了雞的營養,而且在裡面可以加入各種各樣的保健藥材,這樣就可以發揮出更大的功效,那麼如何才能夠製作出比較完美的我
2014-07-18 3 -
高筋麵粉做饅頭
高筋麵粉做饅頭的效果如何呢,我們先認識一下什麼才是高筋麵粉吧。高筋麵粉就是指那些筋度非常強的麵粉,我們可以用高筋麵粉來製作很多的點心,在西餅裡面採用高筋麵粉的幾率比較大,而我們很少看到用高筋麵粉來做出饅頭和包子。 高筋麵粉裡面含
2014-07-18 10 -
如何炒糖色
糖色不是一種常吃的食物,但是在很多美食的烹飪製作過程中都需要添加糖色,最經常看到的就是紅燒肉,可樂雞等,炒糖色,就是為了怎加這些食物的顏色,增加食物的誘人色覺,但是很多人卻不知道如何炒好糖色,下面我們就去看看炒糖色經常食用的方法,幫助你
2014-07-18 8 -
火鍋芝麻醬怎麼調
很多人喜歡在火鍋的時候食用這個芝麻醬的,因為他們都說芝麻醬加在食物上面可以讓食物更加的香,更加的有味道。很多人想知道這個火鍋中的芝麻醬是怎樣做出來的,這樣自己在家打火鍋的時候也可以用到自己製作的芝麻醬。如果你感興趣的話可以往下看看的。
2014-07-18 8 -
如何涼拌苦菊
苦菊其實就是菊花的一種,但是它可不是承擔著觀賞的作用,因為苦菊有很高的營養和保健價值,一般人們主要是食用苦菊的嫩葉,含蛋白質,膳食纖維較高,鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全,而這些因素都是被人體所需要的,那麼下面我們去看看如何製作涼
2014-07-18 3 -
黑豬肉的做法
大家對自己平時吃的豬肉有一些瞭解嗎,你們知道平時吃的豬肉是白豬肉還是黑豬肉嗎。其實,我們在平時食用白豬肉的次數是比較多的,對黑豬肉這種一般只有在一些比較發達的地區,他們才會去經常食用黑豬肉,黑豬肉的營養價值是比較高的,它含有的營養物質對
2014-07-18 5 -
血糖高能吃紫薯嗎
紫薯和紅薯屬於同一類的食物,含有豐富的糖分和澱粉。而且,在現代的飲食生活中,紫薯絕對是一種具有養生功效的好食物。很多人對紫薯都是情有獨鍾的,尤其是一些老年人。他們喜歡紫薯,不僅是因為其特殊的口感,更因為其豐富的營養物質。 紫薯作
2014-07-18 21 -
辣炒圓白菜
對於圓白菜這種蔬菜,可能是我們生活中很多朋友會吃到的,但是我們對它的做法並不是通過炒辣椒來食用的。圓白菜這種蔬菜在我們的生活中,我們主要是通過清炒圓白菜和圓白菜煲湯來食用,所以我們可以偶爾嘗試一下辣椒炒圓白菜,看看炒出來的蔬菜味道是怎麼
2014-07-18 8 -
青椒炒豬心
大家在平時食用過青椒炒豬心嗎,青椒之所以用來搭配豬心,是因為青椒的辣味可以更好的去除豬心的異味。對於豬心這種東西,我們在製作的時候,應該要採取正確的方法去學習,這樣才能夠讓我們在製作豬心的時候,豬心的異味得以去除,否則會影響到我們製作出
2014-07-18 5 -
如何做芝麻醬
對於芝麻醬這種醬料,可能對於一些喜歡吃蛋糕或者麵包的朋友來說,是一種比較熟悉的醬料,主要可以用來搭配麵包,讓麵包的香味更濃。然而,對於這種我們生活中常見的醬料,我們在製作它的時候,應該要先準備好芝麻,在對芝麻進行處理,這是我們成功製作美
2014-07-18 4 -
土豆燉芸豆的做法
土豆是一種含有很多蛋白質、脂肪、澱粉以及維生素的食材,它可以用來製作各種各樣的食材,所以大家應該要根據自己喜歡的做法去學習土豆的製作。芸豆這種東西,可能我們在生活中的食用量是比較少的,但是對於我們用來燉土豆,可以讓土豆和芸豆的香味混在一
2014-07-18 6 -
滬菜香槽扣肉做法
滬菜香槽扣肉做法 1. 帶皮豬腿肉刮洗乾淨,修切成約10 釐米見方的塊; 2. 豬肉塊放入開水鍋內白煮,約20 分鐘後撈出,趁熱在肉皮上均勻地塗抹酒釀汁5克; 3. 炒鍋置旺火,倒入花生油,燒熱後放入塗抹過酒釀的豬肉,炸
2014-07-18 4 -
晚上吃紫薯會胖嗎
現在社會,崇尚的是以瘦為美,苗條的身材在人們眼中看來是美麗。於是,很多人就開始跟隨者這種觀念,想方設法讓自己瘦起來。尤其是對於一些美女來說,瘦更成為了她們生活中的一部分。很多人開始,有意識的減肥,為了減肥她們拼命的運動、節食,甚至還有些
2014-07-18 23 -
豬尾巴的功效和作用
在我們這個社會裡,經濟快速發展的過程中,醫療設備也在逐漸的的完善,人們也越來在意自身的健康,因此人們對飲食方面表現的尤其重視,因為禍從口入這個道理是人人都懂的,人們也十分重視養生之道,因此,我們也在研究日常食品的功效和作用。 就拿豬
2014-07-18 7 -
豬尾巴燉花生
豬尾巴和花生都是很常見的食材,這兩種食材含有的營養元素比較多豐富,在吃的時候,對人體各方面,都是有著很好的幫助,那在對這些食材製作的時候,要注意要選擇正確的方法,這樣製作的時候才能夠很好的保留它們營養價值,因此豬尾巴燉花生是很好選擇。
2014-07-18 6 -
豬心的作用
豬心不僅是美味的佳餚,豬心的作用也是比較多,它對人體各方面都是有著很好的幫助,而且吃豬心對人體健康也是有著很多好處,很多人在選擇豬心的時候,都是對它不瞭解,吃的時候也是比較隨意,這樣很容易破壞豬心營養價值,使得吃的時候,不能讓豬心發揮它
2014-07-18 36 -
豬心紅棗湯
豬心紅棗湯是一道養生的靚湯,豬心紅棗湯製作簡單而且製作的成本也不高,所以很適合我們自己在家裡自製,豬心紅棗湯用的食材是豬心和紅棗,我們中醫上面講究的是以形補形,所以這道豬心紅棗湯是可以有養心和補心的好處,當然我們也可以搭配上桂圓等中藥。
2014-07-18 4 -
豬血的功效與作用
很多人都知道豬血是什麼東西,基本上大家都嘗試過這個豬血的一些菜肴,但是大家對於這個豬血的一些知識還是瞭解得不夠全面的。對食物的瞭解其實對自己的身體調理也是很有幫助的。豬血在生活中有人會稱之為一種液態的肉,這樣就說明這個豬血中的營養價值是
2014-07-18 4 -
豬血的家常做法
豬血在我們的生活飲食裡面是一種很常見的一種食物,這個食物對於我們的身體健康又很大的幫助的。豬血可以對我們的肺部進行一定的清理幫助,讓我們們的肺部更加的清潔衛生。對於助學的一些家長做法,今天會和大家介紹一種很常見的一種做法,有興趣的朋友可
2014-07-18 2