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夏季養生注意七大點 安然度夏
如今的氣溫越來越高，我們也將迎來炎熱的夏季，不過這樣的天氣總是有人歡喜有人憂，對於那些愛美麗愛漂亮的女性來說，這樣的天氣正是穿漂亮衣服展苗條身材的好時節，但是對於那些有冠心病的患者來說，常常感到胸悶、憋氣，那麼這類患者應該怎樣安然度夏呢，
2014-07-19 4 -
寶寶感冒有痰怎麼辦？如何用藥？
寶寶感冒有痰怎麼辦？幼兒在感冒後如果出現喉嚨裡有痰的現象，那麼在治療的過程中就會有所不同哦。在正常服用藥物的同時家長還可以試試小編今天所推薦的小偏方，也許會有作用哦。寶寶感冒有痰怎麼辦蒸汽排痰：即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液，這一方法適
2014-07-19 11 -
九種健走方式來減肥 隨時甩贅肉
健走不只是僅僅往前走這一種方式，還可以根據你自身的需求，來變化各種方式，根據在美國推廣健走十多年的《預防》雜誌對它的讀者回信所做的分析，已有美國民眾用以下9種方式，為達成不同目標而走。下面就跟著小編一起來看看吧。 為了增加活力而快
2014-07-19 9 -
夏季減肥效果最好食物 讓你瘦到尖叫
夏天吃什麼減肥效果最好呢?這是很多MM非常關心的問題。其實在生活中有很多有助於減肥的食物，例如，蔬菜可以促進腸胃蠕動，幫你擺脫便秘的煩惱;水果可以補充維生素，幫助消化，提供的糖分可以讓你少吃點澱粉;還有些減肥食物能在提高消化系統功能的同
2014-07-19 6 -
糖尿病早期的六個典型症狀
糖尿病的症狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關的表現，尤其是與高血糖有關的“三多一少”，多見於1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現;另一大類是各種急性、慢性併發症的表現。但你知道嗎，糖尿病早期會有六個比較典型的症狀。
2014-07-19 5 -
胡蘿蔔下酒真有毒嗎 胡蘿蔔這麼吃防癌又明目
你知道嗎，胡蘿蔔是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。 胡蘿蔔下酒真有毒嗎 胡蘿蔔現已是世界公認的營養佳品。1991年1月1日歐洲經濟共同
2014-07-19 7 -
懷孕可以吃雪蓮果嗎
懷孕可以吃雪蓮果嗎這個問題我們需要先認識好什麼是雪蓮果，雪蓮果是外來的食物，雪蓮果的意思其實是神果的意思，那麼雪蓮果真的有那麼神奇嗎?雪蓮果我們也叫做是菊薯，雪蓮果有非常高的營養功效和食用價值，那麼雪蓮果是不是可以提供給孕婦食用呢。
2014-07-19 16 -
懷孕可以吃益母草嗎
益母草這種植物主要是用來調節女性朋友的血液循壞的，對於月經不調等疾病的治療效果是非常好的。但是對於孕婦來說，食用益母草會影響到子宮的收縮性，從而出現流產的現象，希望你們可以引起重視，在懷孕期間最好遠離含有益母草的東西，讓我們的寶寶在腹中
2014-07-19 35 -
懷孕14周如何胎教？胎教音樂的不同實施方式
懷孕14周，胎兒的發展已經處於比較平穩的狀態，雖然胎兒還未完全發育，但是已經具備了對外界的一些感知能力，此時是進行胎教的好時機。然而生活中不少新媽媽新爸爸對胎教瞭解的並不多，不知道懷孕14周應該做哪些胎教比較好，腹中的胎兒可以感受哪些聲音
2014-07-19 12 -
寶寶輔食豬肝粥
相信各位寶媽都知道寶寶到了4-6個月的時候可以逐漸添加各類輔食，從最基本的寶寶米粉到後面的新鮮蔬菜、水果、以及各種含有豐富營養的肉類到動物肝臟等等。大家都知道豬肝含有豐富的營養價值，因此小寶寶在不同年齡階段可以食用不同方法熬制的豬肝粥。
2014-07-19 8 -
寶寶米糊的做法
寶寶米糊是我們在寶寶出生後的四五個月後，讓寶寶斷奶是食用的，食用寶寶米糊可以讓寶寶不再依戀母乳餵養，開始嘗試去吸收外界的營養物質。對於寶寶米糊這種東西的做法，我們應該一定要知道的，因為這對我們日後餵養自己的寶寶是非常重要的，希望大家可以
2014-07-19 5 -
寶寶豬肝粥的做法
為了寶寶能健康成長，各位准媽咪都知道在孩子4-6個月的時候可以根據母乳餵養情況適當加入輔食。因為隨著寶寶身體發育的需要適當添加輔食更有利於孩子的成長。在寶寶幾個月的時候，添加的輔食主要以流食為主，諸如米粉、粥類等等。 豬肝粥的做法"
2014-07-19 3 -
懷孕可以吃雪蛤嗎
雪蛤，很多人都聽說過，也有很多人都吃過，它是一種養生保健的好食品，尤其對於一些女人和體質比較弱的老年人來說。現在無超市走一圈，會發現各種品牌的雪蛤都有，價格也有很大的區別。毋庸置疑，價值決定價格，有些很好的雪蛤，價格上也是不菲的，很多人
2014-07-19 23 -
哺乳期能吃茼蒿嗎
茼蒿，作為一種蔬菜非常的常見。在人們日常飲食的餐桌上，經常可以見到這種食物。而且，茼蒿的做法有很多種，如蒜蓉茼蒿、雞蛋炒茼蒿、茼蒿文蛤湯等等。這些用茼蒿做成的不同美味，都會令人垂涎欲滴。而且，茼蒿的做法，大都非常的清淡，非常適合夏天食用
2014-07-19 7 -
哺乳期能吃香菜嗎
哺乳期是我們餵養寶寶的關鍵時期，這個時期，母親的奶水要充足，才能夠滿足寶寶的需要，所以在哺乳期的時候，應該適當的吃一些可以下奶的食物，更好的促進奶汁的分泌。然而，在哺乳期的時候，我們是可以吃香菜的，因為香菜並不會對奶水造成影響，而且香菜
2014-07-19 13 -
哺乳期能吃香椿嗎
對於香椿我想可能有些人是比較熟悉的，當然還有一部分就是並不太瞭解的了。沒關係，接下來我就來來告訴大家一些關於香椿的相關知識吧。香椿是一種比較常見的蔬菜，受到了很多人的喜愛。香椿中含有豐富的維生素、蛋白質以及高物質等等人體每天必需的營養物
2014-07-19 9 -
六個生活習慣禍害你的腎
六個生活習慣禍害你的腎 濫服損傷腎臟的藥物：近年臨床不斷發現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。 酒後喝濃茶：有的人認為酒後喝
2014-07-19 5 -
自製豬皮面膜
面膜我相信不少的女孩子都應該知道是什麼了吧，而且生活中愛美麗的女生每天都會在洗完臉後做一個面膜，保持自己皮膚的年輕光澤，但是現在市場上面膜的種類異常之多，而且功效也各種各樣，女孩子們都選得眼花繚亂了，在這裡我要告訴您一種自製豬皮面膜，它
2014-07-19 12 -
臉上長痘痘是什麼原因 教你五招快速消除痘痘
臉上長痘痘一般由於內火旺引起的，不過不同部位長痘痘原因是不一樣的，你知道臉上長痘痘怎麼消除嗎?長痘痘應該怎麼調理比較好呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下有關痘痘的小知識吧! 臉上長痘痘是什麼原因 1、額頭長痘痘是什麼原因 如果
2014-07-19 2 -
苦夏難熬 三種清涼方幫你無憂度過
食欲不振，精神不濟，在夏季如果這種狀況伴隨著你，你可能已經進入苦夏。它並不會帶來太大的身體問題，但也不可忽視。苦夏就是指在進入夏季後由於氣溫升高，出現胃口下降不思飲食進食量較其他季節明顯減少並伴有低熱（體溫在37℃--37.4℃之間波動）
2014-07-19 5
