懷孕可以吃雪蓮果嗎這個問題我們需要先認識好什麼是雪蓮果， 雪蓮果是外來的食物， 雪蓮果的意思其實是神果的意思， 那麼雪蓮果真的有那麼神奇嗎?雪蓮果我們也叫做是菊薯， 雪蓮果有非常高的營養功效和食用價值， 那麼雪蓮果是不是可以提供給孕婦食用呢。
雪蓮果有非常豐富的營養， 雪蓮果有利於我們的消化系統， 常吃雪蓮果可以調理我們的腸胃， 雪蓮果能夠降低我們的血脂並且清熱和解毒， 提高我們的免疫功能。
雪蓮果， 學名“yacon”(亞貢， 或者阿貢)， 即“神果”之意， 屬菊科， 葵花屬植物， 故又稱為菊薯，
雪蓮果是菊科多年生草本植物。 莖杆直立生長， 圓形而中空， 呈紫紅色， 葉對生， 闊葉形如心狀， 葉上密生絨毛， 葉基部各著生有一個腋芽， 植株貌似菊芋， 可生長到1-3米高。 花頂生， 有五朵， 色如菊黃， 形如葵花煞是可愛， 蒴果， 但不結籽。
雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈， 是當地印第安人的一種傳統根莖食品， [2] 在國外叫"yacon"(亞貢)即"神果"之意。 雪蓮果是熱帶高山水果， 果樹貌似苧麻， 太陽花， 煞是可愛。 果肉吃起來， 口感卻很像水梨， 汁多而晶瑩剔透， 香甜脆爽。 屬低熱量食品， 但其碳水化合物卻並不為人體吸收， 因此， 很適合糖尿病人及減肥者食用。
上文我們介紹了什麼是雪蓮果， 雪蓮果有神果的美稱， 雪蓮果是可以食用的， 而且雪蓮果有著豐富的營養和養生食療的好處， 我們吃雪蓮果能提高免疫力並且促進消化， 雪蓮果能降低我們的血壓和血脂， 雪蓮果非常適合孕婦食用， 但是要記得別吃太多就好。
