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懷孕吃葡萄好嗎？孕婦吃葡萄應注意3大事項
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，血氣比較虛的人多吃葡萄可以補氣血。酸酸甜甜的葡萄，是很多孕期喜歡吃酸甜食物的准媽媽必選的水果。那麼，懷孕吃葡萄好嗎？具體有什麼好處呢？孕婦吃葡萄好嗎專家指出，葡萄是富含多種營養元素的水果，懷孕期間適當吃些葡萄
2014-08-11 16 -
懷孕中晚期腰酸背痛 怎麼辦？
懷孕中晚期腰酸背痛怎麼辦呢？在孕期，准媽媽總會有很多不適症狀出現。其中，最難忍受的就是腰酸背痛，有什麼方法可以緩解或預防呢？今天，小編就來為支支招，快來一起學兩招吧。懷孕中晚期腰酸背痛的原因肚子增大，尤其媽媽在站立的時候，正常的生理的弧線
2014-08-11 9 -
高血壓食譜推薦 紅棗木耳湯
隨著我們社會的高速發展，生活習慣也發生了很大的改變，很多不良的生活習慣直接導致疾病的發生，像高血壓這樣的慢性病，最近兩年也越來越多的出現。高血壓病人不但需要長期服用降壓藥，也需要在降壓的同時，保護自己避免受到西藥毒副作用的傷害，所以
2014-08-11 19 -
高血壓人群秋季多吃芹菜可降壓
芹菜性微寒，味甘苦，無毒，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等，由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜中含有豐富的
2014-08-11 6 -
謹防高血壓對我們帶來的危害
高血壓是我們生活中常見的慢性疾病。如果我們在病發前不能很好的重視這一疾病很可能會導致其他的危害病症發生。那麼高血壓的疾病警惕的危害是什麼呢？下面帶大家一起瞭解下吧。 一、 腦血管意外 腦血管意外亦稱中風，病勢兇猛，致死率極高，即
2014-08-11 9 -
幾種常見高血壓常見的病發症
高血壓是許多中老年人常見疾病，面對這樣的疾病，它發病之後產生的病發症有哪些呢？下面我們一起來看看吧。 腎病 也就是常說的高血壓腎病。腎臟參與高血壓的形成與維持，反過來，腎臟又因血壓升高而損害。長期高血壓沒有治療，可引起終末期腎功
2014-08-11 1 -
女性如何正確測量基礎體溫
第一步：到藥房購買女性專用的基礎體溫計，刻度細，能測量出較精密的體溫，然後在睡前把基礎體溫計放在枕邊隨手可以拿到的地方。 第二步：第2天睡醒後，在還沒有做任何事情的情況下將體溫計放在舌頭下，閉緊嘴巴，測量3-5分鐘，並記錄在基礎體溫
2014-08-11 13 -
良好作息習慣讓生理期更順暢
生活習慣影響生理期 受寒會導致血液迴圈不良 不少女性因為愛美，所以喜歡穿低腰褲，緊身內褲，露臍裝或是天氣冷的時候還穿迷你裙。 另外不愛運動的習慣也會使身體成為容易受寒的體質，而且運動也有助於排出身體的寒氣，因此養生運動的好習慣，
2014-08-11 7 -
生理期可以洗頭嗎
生理期能不能洗頭，也是網路上有爭議的問題，雖然依據傳統的說法是建議不洗頭，以免頭部受寒不利經血排出，但是現代人講求乾淨衛生，月經期間連續5天不洗頭，頭髮又油又臭的會讓人感心情很鬱悶。 為什麼生理期不宜洗頭 中醫認為，生理期血液迴圈
2014-08-11 7 -
別拿前列腺病嚇自己
“大夫，請您一定救救我，我得了前列腺炎，沒法活了！”近幾年，臨床有很多患者“提前列腺疾病變色”，主要是被社會上一些誇大宣傳所誤導造成的。我注意到，一些所謂的專家、個別醫院和媒體把前列腺炎這種普通的疾病，誇大渲染成了一種疑難雜症，某民營醫院
2014-08-11 5 -
遠離胃癌 請記好6個日常生活好習慣
遠離胃癌，有什麼辦法呢？而今社會發展的越來越好，各種食物也越來越豐富。突發胃病的人也越來越多，輕者就是一些簡單的胃炎症，比較嚴重的就會變成胃癌。那麼怎麼樣遠離胃癌，不讓胃癌靠近我們？今天小編就很大家一起聊聊。 其實，絕大多數的胃癌都
2014-08-11 11 -
胃病患者少吃小米減少反酸
胃病患者尤須謹慎 有統計顯示，都市人吃粗糧只達到標準的20%左右。因此，粗糧成為當今都市人營養保健潮流的“明星”。可是消化內科專家卻表示，胃病患者，對粗糧要謹慎，若是胃內糜爛較明顯或在消化性潰瘍的發作期，還是不吃為好，否則會加重消化
2014-08-11 5 -
遠離糖尿病腎病的誤區
隨著人們物質生活的改善，現在患上糖尿病的人越來越多。 隨之而來的由慢性高血糖造成的各種併發症也正逐漸地危害人們的健康。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，又是終末期腎病主要原因。目前人們對於糖尿病 腎病的認識還普遍存在著“三低誤區”
2014-08-11 8 -
當心！女性易患月經性偏頭痛
不少患有偏頭痛的女性可能會發現這麼一個現象：在月經前的幾天，總會出現頭部陣痛、視物模糊、閃光、幻視、盲點、眼脹、情緒不穩等現象，不少女性都把這當作月經來潮前的正常現象了。專家指出，月經與偏頭痛有著不小的關係，在月經之前出現這樣的症狀，很有
2014-08-11 7 -
女人必看戀愛寶典 4招從金錢觀識別男人好壞
嫁給有錢人是很多女人的夢想，是不是真的有錢就好了？金錢其實只能僅僅作為愛情的基礎，不能用這個來判斷他是否是值得嫁的好男人。肯為你花錢，有能力去創造未來的男人才是好男人。下面帶來女人必看戀愛寶典：教你如何從金錢觀識別男人。1、看不起錢的男人
2014-08-11 10 -
立秋後養生六大注意事項
立秋之後，天氣也失卻了幾分張牙舞爪的炎熱，也進入了我們秋季養生的階段。如何在初秋養生，需要注意六大事項。1、宜祛暑滋陰立秋之後，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在
2014-08-11 8 -
立秋後要小心“陰暑” 陰暑防治4大食療
雖然已過立秋，但白天仍然很熱。其實，通常所說的“秋季”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少，空氣濕度逐漸降，人體內容易缺水，因而感到乾燥。這就是“陰暑”。對於“陰暑”，防治最好的方法就是食療。 立秋後要小心
2014-08-11 7 -
四神聰穴位的準確位置圖
四神聰穴位的準確位置圖 四神聰穴位的準確位置圖 四神聰穴位的準確位置圖 標準定位 位於頭頂部，當百會穴前後左右各1寸處，共4個穴位。 取穴方法 取穴時患者下坐位或仰臥位，先取頭部前後正中線與耳尖連線的中點（百會穴），在其前
2014-08-11 24 -
夏季如何祛濕 夏季除濕的食療
夏季除濕的食療 第一：蓮米淮山湯 材料：去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽 做法：將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中，蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮，大火燒開之後改成中火慢燉，直到軟爛之後加
2014-08-11 23 -
夏季中暑如何急救
夏季中暑如何急救 三伏天，由於溫度過高，人很容易會有中暑的問題。那麼中暑之後要如何急救呢？ 首先，如果病人的中暑還沒有出現昏厥的話，則可先給病人倒一杯溫開水讓其自主的喝下，如果有糖開水，或者淡鹽水的話，那麼效果會更好。然後還要將
2014-08-11 7
