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冬天吃什麼水果減肥
當今社會，人們面臨的有一大問題就是體重超標。這有很多種原因引起。生活水準不斷提高，飲食結構的不合理。再加上現在腦力勞動在增加，體力勞動在減少，導致很多上班族運動量減少。進食的多，消耗的少，就引起了體重超標。特別是在冬季，人們更不喜歡運動
2014-09-12 6 -
紅豆怎麼吃減肥
在臨場醫學上，由於紅豆能夠對腳腫的治療和預防有著一定的作用，而且多吃紅豆對於人體更是有著利尿補血消腫等主要功效，因此，很多人對於吃紅豆可以減肥的看法也保持一種中立的態度，其實，吃紅豆可以減肥的效用是存在的，但是怎樣將紅豆製作出來才能達到
2014-09-12 10 -
豆漿什麼時候喝減肥
豆漿一直是在生活當中，我們最為熟悉的一種飲品，不管是在早餐或者是想要更好地補充一些蛋白的話，平時生活當中很多人會選擇豆漿，而且豆漿的食用方便製作簡單，受到越來越多人的喜愛，那麼你知道喝豆漿，的時間選擇問題應該注意哪些嗎?到底什麼時候喝豆
2014-09-12 8 -
白醋蜂蜜減肥法
任何的女性都希望自己可以擁有一個完美的身材，但是苦於現實的殘酷依舊還是有很多人承受著肥胖所帶來的影響，所以紛紛打起了節食減肥的想法，在此提醒的大家，節食減肥是非常不科學的，雖然減肥效果非常明顯，但是也會給我們的健康造成影響。而白醋蜂蜜減
2014-09-12 11 -
肚子大是什麼原因
我們都知道只有在十月懷胎的時候，肚子會變大，可是在生活當中，即便自己不是十月懷胎，不管是男性還是女性也會發現自己的肚子越來越大，其實這很多時候是一種肥胖的現象，肚子部位的脂肪過於堆積，就會讓肚子變得越來越大，那麼你知道肚子大的原因有哪些
2014-09-12 12 -
冬季快速減肥瘦身方法
有很多人對於自己的身材並不是非常的滿意，因此出現了一些減肥的人群，在冬季的時候相對來說比較難減去身上的脂肪，這些脂肪能量的需要通過一些有氧運動才能夠將之減去，所以我們在冬天可以適當的活動一下筋骨，這樣對於瘦身是非常有幫助的，攝入熱量的控
2014-09-12 16 -
冬天吃什麼食物減肥
冬季是一個最容易讓人長胖的季節，因為在這個時候天氣比較寒冷, 人們運動的一個時間還有運動量問題都會下降，所以這個時候就容易導致脂肪的堆積，讓你變得越來越胖，那麼你知道在冬天的時候到底吃什麼樣的食物，可以起到一個減肥的功效嗎？現在就一起具
2014-09-12 15 -
生理期減肥方法
減肥對於我們大部分人來說應該是比較熟悉的，尤其是對於那些比較胖的人來說，就是再熟悉不過了。很多女孩子一到夏天的時候就開始喊著要減肥，可是由於自己沒有毅力，所以一般都是沒有什麼效果的。但是其實女孩子減肥，可以利用起生理期來進行減肥的，那麼
2014-09-12 9 -
晚上不吃飯只吃水果能減肥嗎
在當今這個以時尚為主流的時代，追求美才是每個女人最主要的職責，追求美首當其衝的就是保持身材，要保持身材，就要從減肥開始，而最有效的減肥方法就是節食，所以很多美女都是早上不吃飯，中午不吃飽，晚上不吃飯，只吃水果，以達到自己的減肥目的，保持
2014-09-12 6 -
教你如何辨別自己已得咽炎
專家說咽喉是人體與外界相通的重要通道，也是人體抵抗外部細菌、病毒預防呼吸道疾病的第一道屏障，同時咽喉還充當著呼吸、吞咽、發聲等重要功能。咽炎是咽部黏膜的彌漫性炎症，不僅造成咽喉局部機能的障礙，還會波及周圍臨近器官組織，甚至引發全身疾
2014-09-12 9 -
翻白草的功效與作用及食用方法
翻白草其實是一種可以治療疾病的藥草，在生活當中很多人將它作為治療出血性疾病科學尿血等問題的一個方法，所以說科學健康地食用的話對我們的一個身體健康，還有疾病治療是可以帶來很大功效的，現在我們就具體去瞭解一下翻白草的功效作用以及食用方法，對
2014-09-12 6 -
輔助治療丙肝 不同體型有不同食療
丙肝患者的治療光靠療法和藥物是不夠的，患者自身也可以通過食療等一些輔助療法來幫助病情的治癒。飲食是人們生活中很重要的一項，因此通過食療來輔助治療是最方便和最有效的。那麼，哪些食物是可以輔助丙肝治療的呢。 專家表示，針對丙肝患者的食物
2014-09-12 6 -
男人吃3種肉傷肝腎
肉類是飲食均衡的必需品。它營養非常豐富，含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。但是，吃肉還是有一些講究的，吃肉的方法不當，不僅營養吸收不到營養，反而對身體有害，甚至是致癌。 以前我們都低估了食物中的有毒化學物致癌這一因素。而
2014-09-12 6 -
中醫如何通過面相看出壽命長短？
我們常說人有福相以及長壽相，但具體要怎麼分辨，卻又說不出個一二。中醫對此別有見解，想要瞭解壽命長短，不妨來看看長壽的面相以及如何保養這些長壽部位吧。老中醫們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。
2014-09-12 14 -
警惕！六個生活習慣禍害你的腎
腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。 六個生活習慣禍害你的腎 濫服損傷腎臟的藥物：近年臨床不斷發現，長期大劑量服用防己、厚朴、
2014-09-12 8 -
警惕胃癌！細數麻辣燙對人體的五宗罪
麻辣燙是人們常吃的食物之一，甚至很多人把它當主食。專家指出，麻辣燙對人體有危害，具體是怎樣的情況呢？聽專家給大家介紹麻辣燙的危害。 麻辣燙的危害一：受利益驅使，不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家
2014-09-12 10 -
五種根菜的養生功效
“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”有一些根莖類食物的營養特徵與冬季的季節特點相吻合，有助於人們安然過冬。 冬筍解膩 提到冬筍，不少人會直搖頭：“‘吃一餐筍，刮三天油’，實在是沒啥吃頭。”其實冬筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬
2014-09-12 9 -
七種食物太新鮮反而對健康有危害
食物應該吃新鮮的，這似乎是共識。食物過了新鮮期就會逐漸腐敗，從而有損營養價值以及口感。但對待任何事物都不能一刀切，對食物也是如此。有些食物確實不適合那麼急著享用，太新鮮食用反而會對健康有危害。為什麼我們要吃新鮮的食物首先讓我們瞭解下，為什
2014-09-12 4 -
秋季養生 六款養生食物要多吃一點
現在人的生活條件好了，自己想有一個好的身體。可惜自己不知道該怎麼辦。那到底吃什麼食物才養生呢?今天就隨著小編一起為我們普及一下中醫養生的秘方，讓我們擁有一個強壯的身體。 秋季養生 黑米 其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。
2014-09-12 9 -
雀斑怎麼去除 中醫教你11個秘訣
如今的人群中什麼皮膚都有，最讓人頭疼的是臉上長雀斑，這讓自己很少出門，把自己關在家裡面，很壓抑。這樣自然心情不好，心情不好還影響身體健康。那吃什麼可以去除雀斑呢?就讓小編為我們普及一下相關的知識吧。 雀斑怎麼去除 1、茯苓敷面劑
2014-09-12 13
