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秋天吃銀耳 銀耳做法大全
秋燥潤肺可以多吃銀耳，銀耳能養胃生津，滋陰潤肺，最適合秋天吃，如果你不知道怎麼做銀耳，就看看下面為大家介紹了銀耳做法大全吧。 一、百合銀耳粥的做法 鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗淨切碎，銀耳用溫水發開後，洗淨切
2014-09-12 12 -
幼兒保護牙齒小知識
幼兒保護牙齒小知識 幼兒保護牙齒小知識有哪些，這對於一些家長來說是一項必須要掌握的知識。牙齒無論從哪方面來說都對我們具有非常重要的作用，不僅是一個人外在形象的直觀體現，同時也是人體健康的一個重要特徵。所以說，日常生活中一定要做好保護
2014-09-12 9 -
女人懷孕幾個月肚子變大？
懷孕幾個月肚子變大？懷孕是一個非常複雜並且相當具有使命感的事情，與此同時懷孕本身也是一個非常漫長的過程，因為處於孕婦子宮腔中的寶寶要從最初的受精卵發育長大到胎兒是必須要經歷一段比較長的時間才能達成的，同理孕婦從剛懷孕時幾乎看不到肚子到懷孕
2014-09-12 8 -
備孕多喝蘇打水生兒子
在網上流傳的諸多“生子秘訣”中，有一種跟酸堿體質相關的理論備受關注，即：多吃鹼性食物“打造”鹼性體質容易生男孩，而吃多了酸性食物形成酸性體質之後則易生女孩。不少年輕人對這種觀點倒是推崇備至。市民江小姐和她的愛人結婚半年，都非常想要生男
2014-09-12 11 -
對高血壓有益的幾種茶飲
高血壓是生活中對中老人危害比較大的一種疾病。除了積極的治療之外平時能吃什麼來緩解高血壓呢？下面給大家介紹幾種對於緩解高血壓比較有療效的茶飲供大家參考。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山
2014-09-12 10 -
什麼時候喝中藥效果最好
吃藥治病是再正常不過了，吃藥的時間可能很多人都不會注意這一點，不同的藥，服用時間也不同，喝對時間才能最大程度的發揮藥的功效，那麼，什麼時候喝中藥效果最好呢？ 喝中藥要在餐與餐之間 《湯液本草》指出：“藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服
2014-09-12 9 -
多吃6種提神食物 助你對付秋季疲乏
俗話說：“春困秋乏”，秋季時節容易感到困倦，這會影響日常的工作，那麼我們該如何給自己提提神呢？一想到提神，大家都會想到咖啡，其實生活中有很多提神食材，下面就為大家推薦六種提神食物。1、多喝水，保持水分充足可提神人體有三分之二是由水構成的，
2014-09-12 15 -
秋季養生：搓兩耳能聰耳醒神 強身健體
說到養生，我們總認為需要吃補品，買大量營養品才有效果。其實不然，平日裡多做一些小動作，比如“搓一搓”手，養成良好的飲食習慣等，也能養生哦。下面看看小編的具體介紹。 常搓6處幫你延年益壽 “搓”在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是
2014-09-12 6 -
初秋養生：老年人晨起鍛煉前要喝水
補充水份對身體有很多好處，那麼老年人日常要如何喝水呢？老年人喝水有哪些講究呢？秋季來臨，很多老年人都早晨都選擇去戶外晨練。晨練之前能不能喝水？健身教練說：這樣的鍛煉並不健康，小編今天在這裡我向您介紹一種運動前不可缺少的準備工作。健身運動前
2014-09-12 5 -
支溝穴位的準確位置圖
支溝穴位的準確位置圖 支溝穴位的準確位置圖 支溝穴位的準確位置圖 支溝穴位於人體的前臂背側，當陽穴池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上３寸，尺骨與橈骨之間。
2014-09-12 9 -
誰是你的真命天子 7招一試便知真與假
所謂“真命天子”。首先，我想說的是，這個世界上沒有所謂的100%前世註定上帝安排的另一半。。。。。。如果有的話，也不會有那麼多婚姻畸形的人。任何一個男人都有可能和你產生感情，共度一生。關鍵在於你能否正視。正視的內容包括：你能否瞭解他，你能
2014-09-12 8 -
女性適量食紅糖補血保健康
紅糖傳之于中醫古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“……取法以為砂糖，甚益人”，砂糖“和脾緩肝”、“補血、活血，通淤以及排惡露”。 紅糖中提煉的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效。它能夠進入有毒細胞內，將過量的黑色素從真皮
2014-09-12 10 -
水果還能用來做菜？推薦幾個水果食譜
水果除了洗洗吃還有其他方法嗎？你試過用水果來做菜嗎？下面讓家醫線上的小編推薦幾個水果做菜的食譜，讓你吃出水果的另一番美好滋味。一、瓜條蛋花湯主料：西瓜皮、雞蛋、番茄調味料：鹽、味精、香油做法：1、西瓜皮削去外層青皮，去掉內層紅瓤，切成細條
2014-09-12 12 -
枸杞子泡酒喝的功效 養顏更排毒
現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
2014-09-12 10 -
怎麼保護嗓子？秋季多吃護嗓三寶
秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 秋季多吃護嗓三寶 梨 梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎
2014-09-12 8 -
吃太飽老得快？吃撐後3種食物來解救
“吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。美國“美好飲食”網站指出，代謝多餘的食物會給身體帶來毒素，而下面這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。 吃的過飽的危害有哪些 1.食勿過飽可以減輕胃腸道的負擔 經常飽食會加重胃腸道的負擔，導致
2014-09-12 8 -
預防出生缺陷日 新生兒出生缺陷的三級防護
每年的9月12日是預防出生缺陷日。小編在此時要為準備懷孕和已經懷孕的爸爸媽媽們，介紹什麼是出生缺陷，又要如何有效的預防出生缺陷的發生，快來一起看看吧。什麼是出生缺陷？出生缺陷是指胎兒出生前，即已存在的結構或功能異常。有些異常可于出生時表現
2014-09-12 14 -
孕婦吃飯後老覺得胃有燒灼感怎麼辦
為了緩解和預防胃灼熱，准媽媽在日常飲食中應避免過飽，不要吃口味重或油煎的食物，以免加重胃的負擔，另外，臨睡前喝一杯熱牛奶，有很好的緩解效果，但是未經過醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。 總感覺腹脹，應該怎麼辦呢 腹脹，胃脹氣多屬
2014-09-12 7 -
孕婦入院待產時的飲食原則
糖類 糖類在胃中停留時間比蛋白質和脂肪短，不會引起准媽媽的不適感，而且這類食物容易消化吸收，在體內的供能速度快，這類食物應稀軟，清淡，易消化，如蛋糕，掛麵，糖粥等。 果汁，菜湯等 果汁，菜湯，牛奶等流質食物，既能補充水分，又能及
2014-09-12 5 -
孕10月營養食譜大全
獼猴桃鮮筍魚片 營養：魚肉富含的蛋白質屬於優質蛋白，容易被人體吸收利用，獼猴桃是維生素C含量極豐富的食物，能提高抗病能力 用料：獼猴桃1個，淨魚肉片250克，火腿片25克，鮮筍片25克，蛋清1個，高湯，鹽，料酒，白糖，水澱粉各適量
2014-09-12 8
