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水果還能用來做菜?推薦幾個水果食譜

水果除了洗洗吃還有其他方法嗎?你試過用水果來做菜嗎?下面讓家醫線上的小編推薦幾個水果做菜的食譜, 讓你吃出水果的另一番美好滋味。

一、瓜條蛋花湯

主料:西瓜皮、雞蛋、番茄

調味料:鹽、味精、香油

做法:1、西瓜皮削去外層青皮, 去掉內層紅瓤, 切成細條。

2、番茄切成片。

3、雞蛋打散。

4、湯鍋加水, 放入瓜條煮開, 然後再依次下入番茄片, 淋入蛋液, 加入鹽、味精、香油調味即可。

提示:在淋入蛋液之前, 可以在湯中加少量澱粉液, 這樣可以使淋入的蛋液不散。

二、拔絲香蕉

主料:香蕉、麵粉、雞蛋、白糖、食用油

做法:1、 先把香蕉剝去外皮,

切成小段或滾刀快, 滾上一層麵粉, 放入用雞蛋

清加澱粉和成的稠糊中, 把香蕉塊段上漿拌勻, 待用。 把油鍋燒熱, 油溫不宜很高, 燒至四五成熱時, 把拌好糊的香蕉塊、段逐個放入油鍋中炸, 炸成金黃色時撈出。

2、 油鍋內放入白糖(白糖與油的用量比例為:50克白糖用15克油), 油溫不要太高, 用勺把溶化的糖慢慢攪動, 熬至糖漿呈淺黃色、能抽出糖絲時, 即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中, 離火, 快速翻動, 使糖漿均勻地裹於香蕉炸料上, 便可裝盤, 放上紅綠瓜絲食用。 這樣的拔絲香蕉, 顏色金黃, 脆軟香甜。

3、 進食拔絲香蕉需隨一碗冷開水上桌, 把拔絲香蕉蘸一下冷開水, 使糖漿溫度降低, 吃時可不粘牙, 也更為香脆。

三、蘋果香腸沙拉

材料:蘋果 3個、白砂糖 2湯匙(30g)、水 1湯匙(15ml)、麵包 300g、熱狗香腸 4根、黃油 2湯匙(30g)、桂皮粉 1茶匙(5g)

做法:1、蘋果用水沖洗乾淨, 用刀切成片, 將白砂糖、水和蘋果片放入一隻小鍋中用小火加熱3分鐘。

2、麵包切小丁, 熱狗香腸縱向對半切開, 再切成小片, 待用。

3、中火加熱鍋中的黃油, 待黃油完全融化後, 將麵包丁和熱狗香腸片放入鍋中翻炒5分鐘。

4、放入炒好的蘋果片炒至均勻, 最後撒上桂皮粉拌均勻。

四、鳳梨咕嚕肉

材料:豬裡脊肉300g, 新鮮鳳梨(或鳳梨罐頭)50g, 青椒(切菱形片)1/2只, 紅椒(切菱形片)1/2只, 雞蛋1枚, 蒜粒2茶匙(10g), 生抽1湯匙(15ml), 黃酒2茶匙(10ml), 鹽1/2茶匙(3g), 水澱粉1湯匙(15g), 白胡椒粉1/2茶匙(3g), 白醋2湯匙(30ml), 番茄醬3湯匙(45g), 白砂糖1湯匙(15g), 幹麵粉1碗, 油500ml(實耗30ml)

做法:

1、將豬裡脊肉洗淨, 先切成2cm寬的長條,

再切成3cm長的大粒。 鳳梨切成體積相等的方塊。

2、肉粒放入碗中, 調入生抽(1/2湯匙, 8ml)、白胡椒粉、黃酒和鹽, 拌勻醃10分鐘。

3、雞蛋打勻, 倒入醃好的肉碗中, 使每粒肉都裹勻蛋液。 將裹好的肉粒放入麵粉中, 用手揉搓、捏握, 使肉粒表面乾燥並全部裹滿麵粉。

4、用篩子篩去肉上的多餘麵粉, 備用。

5、大火燒熱炸鍋, 倒入油, 燒至5成熱(油鍋上方有熱氣但無煙), 下入肉粒炸至微黃, 約3分鐘, 用笊籬撈出瀝油。 大火燒熱油鍋, 燒至九成熱(油面上方明顯冒煙)時再次下入肉粒, 大火快炸一次, 約1分鐘, 至金黃色撈出。

6、炒鍋燒熱油(1湯匙, 15ml), 放入蒜粒、青椒片和紅椒片, 煸炒片刻。 調入白醋、生抽(另1/2湯匙, 8ml)、番茄醬、白砂糖, 以及半杯清水, 大火煮滾, 並隨時攪動, 避免糊鍋。

7、最後調入水澱粉,

待醬汁熬至黏稠有膠性時, 放入炸好的肉粒和鳳梨塊, 拌炒均勻即可。

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