-
制首烏的食用方法
何首烏相信大家都非常熟悉，但是對於制首烏大家肯定都沒有聽說過吧，其實制首烏就是首烏製作而成的，我們一般將首烏分為兩類，一類是生首烏，另外一類就是制首烏了。制首烏有非常高的藥用功效，在很多疾病上面我們都可以採用制首烏來起到治療和輔助治療的
2014-09-23 6 -
冷飲對人體的危害
炎熱的夏天令我們身體非常的不舒服，很多朋友都喜歡喝一些冷飲來起到解熱的作用，但是我們對於冷飲的認識其實都不夠，所以有時候會忽略了冷飲帶來的危害，如果我們不注意冷飲的危害，會容易導致一些疾病的出現，所以對於冷飲我們一定要引起注意才行。
2014-09-23 5 -
龍井茶菊花魚
製作魚的方法有很多，這就說明魚的品種也是很多的。龍井茶菊花魚也是其中的一種魚的製作成品，不同的做法都是為了滿足更多食用者的口味，只有這樣才能夠去吸收食物裡面含有的營養價值，也是我們身體所需要的營養成分。每種食物的做法不同也標誌著營養價值
2014-09-23 8 -
龍井茶千層酥怎麼做
千層酥的種類有很多，龍井茶千層酥就是其中的一個品種。不同的就是每種千層酥的製作方法都是不同的因為它們選用的食材是有區別的。不過不同的做法也是為了滿足更多人的口味這樣就可以更好的使人吸收到千層酥帶來的營養還有功效。只有清楚的掌握住食物的做
2014-09-23 7 -
龍井茶魚片湯
在家常菜中不可缺少的就數湯的品種了，龍井茶魚片湯就是其中的一種。不同款式湯也是為了滿足更多食用者的需求和口味，另外食物的不同也標誌著具有不同等次的營養成分。因為食物都是單獨存在的，擁有的營養價值和功效都是獨立的。只有在正確的掌握食物的製
2014-09-23 8 -
蘿蔔苗的功效
蘿蔔肯定大家都知道，因為蘿蔔是我們最為常見的蔬菜之一，那麼什麼是蘿蔔苗相信大家就比較陌生吧，蘿蔔苗到底能不能吃呢，如果蘿蔔苗能吃的話，對於我們人體又有什麼樣的好處呢，經常吃蘿蔔苗能帶來怎樣的養生功效和日常保健的作用呢，這些問題我們將在下
2014-09-23 78 -
牡蠣夏枯草瘦肉湯怎麼做
說到牡蠣，很多人都是知道的，當然不少人也是吃過牡蠣的。牡蠣這種食物的營養價值也是非常高的，所以很多人都是比較喜歡吃牡蠣的。關於牡蠣的做法或者說是吃法一般是有很多的，而且牡蠣通常也是可以做菜做湯的，而牡蠣夏枯草瘦肉湯就是關於牡蠣的一種湯水
2014-09-23 30 -
葡萄吃多了會胖嗎
水果的品種有很多，葡萄就是其中的一種，無論是蔬菜還是水果只要是有著一定營養的食物我們都是可以適量的適宜。不管前提還是需要清楚的瞭解這些食物是否適宜所有的人去食用。對於現在的人來說食用食物是否會長胖是非常關注的，因為如果發胖的話身體的有些
2014-09-23 10 -
芡實淮山粥
粥的款式和種類有很多品種，芡實淮山粥就是其中的一個品種。不同的就是每種粥的製作方法還有所含有的營養成分是不同的，因為它們所選用的食材是有所區別的。其實食物都是獨立存在的，每種食物都是具有一定的營養價值還有功效與作用，只是為了滿足不同食用
2014-09-23 3 -
蒸野菜的做法
對於現在的人來講，有些人根本就不不知道野菜是什麼，也不知道這種食物是否可以食用，事實證明，野菜具備了非常高的價值，而且還能給我們的身體補充維生素，是一種深受老年人喜愛的食物，這種食物的食用方法有很多種，其中就包括我們非常熟悉的蒸野菜，不
2014-09-23 5 -
芝麻蠔油苦丁蝦怎麼做
芝麻蠔油苦丁蝦是家庭裡必備的美味菜肴，而且也深受人們的喜歡，不僅好吃而且營養價值也非常高。芝麻是補腎最好的食療食品，而且越嚼越香，蝦的營養價值非常高，裡面含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣鋅鐵等多種維生素。芝麻蠔油苦丁蝦的做法也是非
2014-09-23 5 -
乾菜的吃法
我們都知道很多的食物有著很多種不同的食用方法， 這樣就會導致食物的營養價值也出現了一些禪意，有些東西生吃和熟吃給我們帶來的能量是不同的，所以從養生學角度上面來講的話，一定要正確的食用才能保證食物的營養。對於乾菜來講也是一樣的，這種食物的
2014-09-23 15 -
喝什麼粥養顏 美容養顏粥的做法
姣好的容顏，完美的身材不是靠拼命的減肥，那樣的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人們所提倡的。從食譜上出發，不美容養顏還可以保持好身材，這個選擇才是正道。 要想美容養顏的朋友們請看過來，簡單中學美容，健康中保持著曼妙的身材，美容養顏粥
2014-09-23 7 -
為什麼老人容易得灰指甲
老年人為何更易得灰指甲 1、老年人灰指甲臨床分型遠端側位甲下型灰指甲、近端甲下型灰指甲、白色淺表型灰指甲、全甲營養不良型灰指甲（全甲營養不良型灰指甲）所占的比例分別為18。99%、11。39%、4。43%、65。19%；皮膚癬菌、念珠菌
2014-09-23 57 -
老人養生保健四個小竅門
竅門一：常運動大步走 很多老年人總是為家務瑣事糾纏，覺得自己沒有時間運動，實在運動就在我們舉手投足之間，比如在往菜市場的路上或者往接孩子的過程中，堅持有氧健康大步走，長期堅持就可以使自己手腳靈活，保持活力！ 竅門二：枸杞參茶當水喝 在茶
2014-09-23 6 -
怎麼排濕毒 排濕毒的四個妙方
怎麼排濕毒 濕毒一般是由內外多種因素引起的皮膚炎症，病因的話相對是比較複雜，是內外相互作用產生的一個結果。精神緊張、情緒變化、內分泌失調、生活環境、氣候變化、天氣炎熱、乾燥等，都可能影響濕毒的發生，也是一種相對很難根治的皮膚病，復發
2014-09-23 5 -
去黑頭的四個常見誤區
許多白領發現，無論嘗試什麼方法，黑頭都很頑固。有時候，護膚品使用不當，不僅難以清除黑頭，甚至令皮膚狀況更加糟糕。 盤點去黑頭誤區 1、認識刺激成分。很多號稱對黑頭有效的產品，添加了椒薄荷、薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等刺激成分
2014-09-23 10 -
喝咖啡上火怎麼辦
喝咖啡上火嗎，一直是困擾很多人的一個問題。其實，喝咖啡是上火的。 咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成
2014-09-23 7 -
喝咖啡能減肥嗎
也許你一直在苦苦糾結喝咖啡到底能不能減肥，其實只要你採用了正確的喝咖啡方法，喝咖啡就是能減肥的。下面介紹幾種喝咖啡減肥的方法： 1、邊喝邊減肥法 不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的
2014-09-23 3 -
女性秋季手腳冰涼如何緩解
1、多做運動 其實，人一靜就很容手腳冰涼，那麼，想要改善手腳冰涼的現象，就要讓自己多動起來。女性朋友們可以多做一些運動，例如跑跑步，讓腳暖和一些，搓搓手，讓手也溫暖一點，常常讓自己保持一個動態的狀態，手腳冰涼的現象就會改善許多。
2014-09-23 4
