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秋季適用壯陽補腎食譜
許多男性都知道腎對於男性來說是重要的器官之一。那麼到了秋季我們吃什麼能幫助我們補腎呢？下面給大家介紹幾種男性秋季的男性補腎食譜供大家參考。 杜仲腰 杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥薑
2014-09-28 6 -
常對電腦眼睛乾澀疼痛 七款養生花茶保護眼睛
很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦螢幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現乾澀、疼痛以及模糊等。下面讓小編告訴你中醫怎麼治療乾眼症以及推薦幾款有助眼睛保健的養生花茶。中醫治療乾眼症的方法：1、利用口
2014-09-28 8 -
5招睡前美容幫你從塑美肌
晚上睡前是美容護膚的最佳時期，所以我們一定要好好把握。肌膚在白天受到化妝品、紫外線、輻射等傷害，晚上才總算可以透透氣，一定要好好利用這個時間來修復肌膚白天所受的傷害，那睡前該怎麼美容護膚呢？今天就為各位愛美MM帶來正確的護理步驟。
2014-09-28 9 -
4款食譜有效美白淡斑
肌膚上的斑斑點點，相信每個MM都不願意看到。雖然很小，但是密密麻麻的湊在一起，總能給人一種很髒的感覺，足以影響容貌美觀。所以美白淡斑是頭等大事。秋季是進補的季節，對美容護膚最適合用食療方法，讓美味助你肌膚重煥光彩。 什錦水果養顏羹
2014-09-28 7 -
6款水果幫你美白又祛斑
你可否知道在你身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品？和小編一起來瞭解下水果護膚的小常識吧。 核桃美容知識 核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋
2014-09-28 11 -
如何有效美白 9大生活習慣塑淨白
美白幾乎是每個MM的必修課之一。但其實生活中的一些好習慣一樣能幫你美白。到底該怎麼做？今天，小編就為各位支招。 1、臉色是生活狀態的反應 白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會
2014-09-28 12 -
怎樣才能打動女人 3招教你打動女人抱得美人歸
面對傾慕已久的心上人，怎樣才能打動她的心？都說女人心海底針，男人覺得想要打動女人是很難的一件事，但其實也沒那麼難，下面教大家三招打動女人心的妙招。一、我有風格男人的服飾無需昂貴，但一些小小的裝飾音符，如香水、古表、吊褲帶、名牌鋼筆，甚至象
2014-09-28 7 -
1型糖尿病的飲食須知
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。其中1型糖尿病是糖尿病患者中占比較多數的。那麼對於1型糖尿病的患者在飲食的方面要注意什麼呢？下面帶大家一起瞭解下相關的飲食注意。 1、一型糖尿病患者的飲食不可太咸，並應少吃膽固醇含量高的食物，如內
2014-09-28 7 -
糖尿病患者控制血糖的方法
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。這一疾病的患者在日常的生活中藥控制好自己的血糖。那麼我們如何才能有效的控制自己的血糖呢?下面給大家提供相關的控制血糖的方法供大家參考。 補充充足水份 補充充足水份可幫助血糖維持正常、穩定，每個糖
2014-09-28 6 -
中醫教你如何瞭解自己氣血足不足
氣血，中醫指的是人體內氣和血的統稱，其是人類生存的根本。中醫學認為氣和血相互依存，相互作用，共同維持生命活動。人體氣血不足會導致臟腑功能的減退，引發各種疾病的出現。對於自己是否是氣血不足？下麵中醫就來教你：中醫教你通過觀察外形了解氣血看皮
2014-09-28 6 -
國慶聚餐 6類最毀腸胃食物要遠離
國慶日馬上就要到了，佳節來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒，宴飲一番。對於現代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不健康，也可能引發一系列的問題：能量過多、
2014-09-28 9 -
常吃5種辣味食物益健康 但吃辣要節制
辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 常吃5種辣味食物益健康 胡椒祛風健胃 胡椒性溫味
2014-09-28 8 -
臍帶繞頸很危險嗎？查臍帶繞頸用B超
時下，越來越多的准媽媽給胎寶寶臍帶繞頸取了一個非常有趣的別名--織"圍脖"，這名字除了好玩之外，更是想逗准媽媽放鬆開心一下，寶寶臍帶繞頸千萬別太過緊張了。臍帶的重要性臍帶是媽媽和胎寶寶之間相互聯繫的唯一通道，一端連于胎寶寶的腹壁臍輪處，另
2014-09-28 6 -
秋季咽喉幹癢試試三款中藥茶飲
秋意漸濃，但是皮膚乾、咽喉幹癢的症狀也越來越多了，在中醫看來，秋季咽喉幹癢與我們的肺有很大關係，咽喉幹癢的人多有肺燥，可以喝些茶飲來調養。 中醫認為，咽喉與肺關係密切，也與胃有關。但秋季咽喉幹，主要是與肺燥有關。因此可以食用些百合、
2014-09-28 10 -
怎麼改變虛胖體質
“我不胖，只是瘦的不明顯”，這句話是肥胖人士的自我調侃，其實他們很想改變虛胖的身體，肥胖的人也分為很多種，有些人是勻稱的胖，有些人是莫一部位肥胖，很多人的胖是虛胖，那麼，這種虛胖要怎麼減肥調理呢？ 我們把體重超標稱作“胖”，但是仔
2014-09-28 14 -
虛胖的症狀表現 虛胖的減肥方法
肥胖可以分為虛胖和真胖，但是虛胖占大多數，那麼，怎麼知道自己是虛胖還是真胖，虛胖的症狀是什麼，虛胖減肥吃什麼？看看下面文章的介紹。 什麼是虛胖？ 1、不愛運動肌肉鬆弛。 2、喜歡吃零食不喜歡吃飯，飯量很小。 3、臉色不好，夏
2014-09-28 6 -
秋天真的不能吃薑嗎？食用過多加重秋燥危害
“一年之內，秋不食薑”“秋瓜壞肚”，這些有關秋天飲食的諺語一直困擾著很多人。秋天真的不能吃薑和瓜嗎？這兩句民諺有一定的道理。傳統中醫學認為，秋日氣候乾燥、燥氣易傷肺，而生薑屬於辛辣食物，又屬熱性，過多進食辛溫的生薑容易產生內熱，日久出現“
2014-09-28 4 -
飲食禁忌 喝健康優酪乳需避開四大禁忌
優酪乳是人們平時經常喝的一種營養品，它的營養非常豐富，而且酸甜可口。那麼你知道喝優酪乳的好處有哪些嗎？你知道優酪乳什麼時候喝最好嗎？你知道空腹喝優酪乳好嗎？今天小編告訴大家喝健康優酪乳需避開四大禁忌，一起來瞭解一下吧！ 1、並非量越
2014-09-28 8 -
飲食禁忌 10種常見食物“下毒”的吃法
我們每天都需要吃飯，吃飯與我們的生命息息相關，所以我們一定要有一個健康的飲食。但是，很多人吃飯吃了一輩子，卻還會去吃“有毒的食物”。很多人都會這句話不理解，小編來告訴大家，很多食物一旦吃的方法錯了，便會自己給自己下毒，所以我們一定要注
2014-09-28 7 -
飲食禁忌 這九類人吃肉易毀健康
肉類的營養價值非常豐富，而且含有很高的蛋白質。肉類的吃法有很多，而且味道鮮美可口，所以經常在飯桌上見到。但是你知道嗎？有幾類人是不適合吃肉的，吃了反而會損害身體健康。你知道吃肉有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這九類人吃肉易毀健康，一
2014-09-28 8
