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衣櫃保養小常識
保養衣櫃一定要保持室內通風乾燥的環境。經常性地保持室內通風,即可使室內的潮濕空氣與室外交換,又可使木制衣櫃中的化學物質儘量揮發排向室外,常有的做法是經常打開窗戶或房門,使空氣對流或採用空氣調節系統及換氣系統。一般情況下,我們可以通過以
2014-10-10 6 -
水果爛了還可以吃嗎
水果爛了一部分怎麼辦?在隨機採訪的十個居民中,有5人都說,只要水果壞掉的部分表面上能看出來,不超過三分之一,一般都會切下好的部分繼續吃。還有兩位元居民說除非水果壞掉的部分超過一半,都不會浪費剩下的部分。 專家:黴壞水果最好扔掉 對
2014-10-10 14 -
筷子使用多久必須換
筷子使用太久誘發肝癌 超期使用的一次性筷子會滋生各種黴菌,輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病。嚴重發黴的筷子會滋生“黃麴黴素”,該物質已經被廣泛認定可誘發肝癌。 超期使用的家用筷子,含水量特別高。因為家用筷子使用頻率高,且
2014-10-10 4 -
蔬菜水果哪些可以帶皮吃
帶皮吃更營養的果蔬 1、葡萄:葡萄皮抗癌作用。 葡萄皮具有抗癌作用,美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現,這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著,而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。葡萄皮中含有的花青素,具有強抗氧化、抗
2014-10-10 4 -
室內養花有什麼好處
室內養花與傢俱陳設相結合,就能創造出一個“室內幾叢綠,滿屋頓生春”的綠色世界,雖身居斗室,卻可以從中領略到大自然的風采。一盆秀色的文竹擺在案頭,就會出現一派文靜而瀟灑的氣氛。一盆優雅的蘭花裝飾在桌面上,幽香四溢,高雅不凡,令人心曠神怡
2014-10-10 8 -
解析女人五大缺水表現
有些女性朋友們並不瞭解自己的身體是否缺水,其實,只要女性朋友們有了以下這五種身體表現,也就說明你的身體已經非常缺水了,更要注重及時補水哦,來看看吧! 1、嘴巴總是幹幹的 有些女性朋友們口總是幹幹的,包括唇部,這說明身體缺水嚴重,其
2014-10-10 3 -
喝白開水的好處有哪些 應如何健康飲用
很多人也都知道知道,喝白開心可以養生,有很多的好處,但是也是有講究的哦,喝重要但也不需要每時每刻都一直喝,具體有哪些好處呢,要如何健康飲用呢? 一、睡前喝一杯白開水可以減少疾病的發生,特別是心臟不好的朋友,更是可以說是一杯救命水。為
2014-10-10 3 -
五大衰老表現 女人要當心
例如骨骼變軟變稀鬆、牙齒變得沒有那麼堅固、皮膚變差變鬆弛等等,女性朋友們如果想要讓衰老光顧得慢一點,就要時刻觀察自己的身體狀況。尤其是身體的五大狀況的變化,女性朋友們更要提高警惕。以下五種身體的衰老表現,女性朋友們要當心哦! 一、腸
2014-10-10 5 -
女人氣血不足吃什麼 3款湯養出嬌豔
氣血對於女人來說尤為重要。女人氣血不足吃什麼湯好呢?氣血雙補食譜1:紅棗黑木耳湯材料:木耳15克、紅棗20克、冰糖20克。做法:1、將黑木耳、紅棗用溫水泡發,放入小碗中,加水和適量冰糖。2、將碗放置蒸鍋中,蒸1小時。功效:黑木耳味甘氣平,
2014-10-10 4 -
職場女性常喝6種養顏茶
如今不只是男性的工作壓力比較大,女性也在日日夜夜為自己的事業忙碌著。繁忙的工作讓很多女性經常忽視自己的肌膚,時間長了就會出現各種肌膚問題,加速衰老的到來。那麼,職場女如何在幹好工作的同時保養好自己的肌膚?那就要靠以下的美顏茶了,下面小編就
2014-10-10 6 -
深秋運動不便 老年人活動筋骨在家做
養生是需要動靜結合的,很多老年人都會用身體鍛煉來讓自己更健康。一入深秋,老年人在外運動也多了幾分不變,來看看中醫告訴我們如何在家裡就能活動筋骨吧。中醫《素問》中指出,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷筋。一些強化肌肉和骨骼的家居運動,能
2014-10-10 28 -
秋季女人補氣血喝什麼湯好
即然氣血兩虛對於女性的身體危害如此之大,因此女性朋友就要學會利用科學的方法進行調理。而所謂藥補不如食補,利用湯湯水水來趕走氣血兩虛是女性最好的選擇了。 1、當歸紅棗排骨湯 用中藥將當歸,紅棗包起來同排骨一起放進鍋裡隔水燉煮直到排骨
2014-10-10 7 -
一感冒就喝姜湯?答案是否定的!
感冒喝什麼湯?感冒了適宜喝什麼湯呢?得了感冒如何治療,生薑對感冒的康復有幫助嗎?下面是感冒治療方法的相關介紹,希望能給大家帶來幫助。人們常說,感冒了,趁熱喝碗姜湯,加衣蓋被出一身汗,轉天病就好了。然而,專家指出,感冒有風寒、風熱之分,並不
2014-10-10 6 -
腰不好怎麼鍛煉 中醫介紹護腰方法
腰是人體力量最大的部位,是協調身體平衡重要的一部分,身體的旋轉、伸屈都需要腰的支撐,因此,腰部的健康十分重要,腰不好的人可以試試中醫介紹的護腰、壯腰方法。 護腰功 站立,兩腳與肩同寬,以兩手手背分別貼在後腰部的兩個腎俞穴(第二腰
2014-10-10 4 -
助長壽的四種中藥及吃法
人們對長壽的追求探索一直沒有停止,為了能夠延長壽命,鍛煉身體、調整飲食,其實,吃一些延年益壽的食物也可以幫助我們長壽,下面我們來看看能夠助長壽的四種中藥。 1、延年益壽中藥——人參 人參甘、微苦,微溫。歸心、肺、脾經。功能大補元氣
2014-10-10 5 -
帶“球”駕車的三大總則八項注意
隨著工作、生活節奏的加快,很多孕媽媽都會駕車上下班,外出辦事,帶著“球”開車有哪些注意事項?採取哪些保護措施能保障孕媽媽和胎兒的駕駛安全呢?我們一起瞭解下孕期駕車的相關知識,讓你更安心帶“球”駕車。行車安全3大總則千里之行,始於足下。行車
2014-10-10 6 -
臉上長老年斑怎麼治
老年斑怎麼去除呢?下面,介紹一些預防老年斑的措施。預防老年斑的措施搓手搓臉方法是手掌對搓至手心發熱時,反復搓擦雙手手背1~2分鐘,然後搓擦面部1~2分鐘,力度以中等為佳。此法有利於促進血液迴圈,增強細胞新陳代謝,可消除與延緩色素斑形成。調
2014-10-10 3 -
臉部祛斑方法有哪些
討人厭的斑點,自從出現以後就沒有什麼辦法讓它消失了嗎?其實不然,雖然祛斑是一個大工程,耗時費力。但是,依舊還是有方法來幫助肌膚祛斑的。今天,小編要為大家介紹的是真空吸管祛斑方法和香薰祛斑方法。這些方法或許你不曾聽聞過,那麼今天就來認識一下
2014-10-10 5 -
月經期吃什麼好
女人月經期間吃什麼好 中醫認為女性在經期之時應該適當的補充一些“經水之行”的食品,也就是日常生活中我們所說的溫補食品。像紅色的食物,比如說豬肉,紅棗,蘋果,紅糖等等。再者像雞肉,桂圓,豆腐也是女性在經期應該特別要多吃的食物之一。
2014-10-10 8 -
高血壓患者的飲食推薦
高血壓是生活中比常見的一種心血管疾病。同時這一疾病在飲食上也有一定的要求。那麼我們在飲食的方面要注意什麼呢?下面給大家介紹相關的飲食須知供大家參考。 補鈣 鈣不僅能維持骨頭強健有力,軟組織同樣需要它,適當的鈣營養能保持血壓穩定,
2014-10-10 2