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工作疲勞怎麼辦?緩解疲勞只做七個小動作
對於現在的很多人來說,每天都有各種忙不完的事情,當然累了自然就會選擇進行休息,工作累了趴在桌上休息一會,昨晚家務累了,躺在沙發上,而其實這些並不是最好的調理疲勞的方法,其實想要緩解生活中的一些常見疲勞我們可以通過一些小動作來緩解,尤其是白
2014-11-04 5 -
脾胃虛弱怎麼辦?我有最好的食療方
脾胃虛弱的患者往往表現為胃脘部隱隱作痛,喜溫喜手按,脹滿不舒服,食後更嚴重,飲食減少,沒有食欲,或者饑餓也不欲飲食。面色暗淡沒有光澤,精神疲憊沒有力氣,容易拉肚子。這種情況下就應選取甘溫平和、補中益氣之品來健脾益氣,和胃溫中,下面介紹兩種
2014-11-04 5 -
銀屑病會影響懷孕生子嗎
屑病影響懷孕生子嗎?相信寶寶的健康這是很多的家長都十分關心的問題,那如果是自己患有某些疾病,在準備要孩子的時候,也非常的擔心該病是不是會傳染給自己的孩子,那究竟銀屑病這種頑固皮膚疾病會不會影響懷孕生孩子呢?下面來為您詳細的介紹一下
2014-11-04 6 -
揪出胃病原因 5種食物全面防胃病
現在為什麼得胃病的人越來越多了,過去發病者多為中年人的胃病,而今發病年齡大有提前的趨勢。現在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增,尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。 究竟什麼是胃病? 胃病的概念太寬泛了。簡單的說,發生在胃
2014-11-04 9 -
豆腐與哪些食物搭配更有營養
【導讀】豆腐在生活中很常見,是很多人喜歡的營養品,味道鮮美,而且天然健康,是不可多得家常蔬菜。那惡魔今天小編就為大家介紹幾個豆腐的營養搭配吧。 豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康,還簡單易做,是我們常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可濃可
2014-11-04 4 -
瑜伽常識 瑜伽音樂的選擇和注意事項
一般在瑜伽館去練習瑜伽的時候,瑜伽老師都會在一邊放一些音樂,來提升學員們進入狀態的速度,大家都知道音樂是人類的心靈湯藥,很多人都喜歡聽歌,那麼練習瑜伽的時候,配著專門的瑜伽音樂,更加有利於練習者們更好的發揮。 瑜伽音樂不僅是瑜伽中的
2014-11-04 9 -
煙癮難忍?幾款食療方讓你戒煙更輕鬆
吸煙有害健康人人都知道,也有不少人想戒煙,但是說起來容易做起來難,想要一下子戒掉煙,的確不是一件容易的事情。今天小編介紹幾款戒煙的食療方法,一起跟隨小編一起瞭解一下吧。 煙草已經在身體裡面生長了很多年,想要一下子戒掉是比較困難的,如果你
2014-11-04 3 -
4類菜別留到下頓吃
“吃不了下頓吃”是很多家庭飯桌上經常說到的一句話。然而,並不是所有菜都適合下頓吃,需要引起大家的注意。 綠葉菜。綠葉菜從肥料及土壤裡吸收的硝酸鹽,會慢慢被細菌還原成可能使人體致癌的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽在久置的剩菜裡含量最高。此外,綠
2014-11-04 5 -
寶寶發燒怎麼辦 寶寶發燒家庭護理不可少
寶寶發熱是壞事嗎?幾乎所有的媽媽都擔心寶寶發熱,怕寶寶高熱不退燒壞腦子,影響大腦發育。可是,發熱真的有那麼可怕嗎?讓我們看看寶寶發熱有哪些利和弊?發熱:保護人體健康的衛士目前醫學研究證實,發熱是許多疾病初期的一種防禦反應,可增強機體的抗感
2014-11-04 7 -
嬰兒發燒物理降溫五種方法
嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善,遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況,但又不能亂用藥。那麼當寶寶發燒或高熱不退時,媽媽該採取什麼措施幫助寶寶降低體溫呢?下面,為大家介紹嬰兒發燒物理降溫的方法。1、35%酒精擦浴酒精能擴張
2014-11-04 4 -
先天性心臟病的護理方法
先天性心臟病是生活中比較常見的一種疾病。對於這樣的一種疾病我們有什麼比較好的護理方法呢?下面給大家介紹先天性心臟病的護理方法,供大家瞭解。 1、給予高蛋白、高熱量、富含維生素的飲食,以增強體質。進食避免過飽。對青紫型先天性心臟病患
2014-11-04 8 -
新媽媽產後色斑多 教你如何臉部護理
據專家介紹,新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑,會隨著產後的身體恢復漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果新媽媽想儘早的恢復健康,就要進行一些自我的調理。新媽媽如何護理臉部?小編告訴你。色斑密佈要自檢許多產後的新媽媽都會發現,自己的肌膚不復從前的光滑、
2014-11-04 5 -
預測生男生女之四個民間說法
大部分孕婦無法得知自己所懷的究竟是男寶寶還是女寶寶。那麼怎麼做到生男生女早知道呢?除了利用科學的B超檢查外,民間還流傳著很多預知寶寶性別的方法,比如通過孕期症狀、計算排卵日、以及通過孕囊大小和形狀等方法,但需要提醒孕婦的是,這些生男生女早
2014-11-04 8 -
哆來咪音符為孩子點綴多彩生活
大公雞,真美麗,紅紅的冠子花花的衣,每天早上喔喔啼,它讓我們早早起……月亮走,我也走,我給月亮打燒酒。燒酒辣,點洋蠟;洋蠟苦,賣豆腐;豆腐爛,攤雞蛋……這些兒時的歌謠,是不是有種似曾相識的感趕腳呢?爸爸媽媽從小就會對孩子進行音樂素質的培養
2014-11-04 4 -
孕期要如何展開胎教 5種胎教養出孝順兒
在孕期要如何展開胎教呢?胎教雖然對胎兒的發育有很多好處,小編還是要提醒准媽媽們,胎教的時間是不宜過早的哦。其次,孕婦胎教音樂要如何選擇呢?准媽媽可以嘗試選擇適合胎教的音樂然後自己哼唱給胎寶寶聽哦。在孕期要如何展開胎教呢?胎教時間不宜過早在
2014-11-04 8 -
簡單小妙招 幫孩子鍛煉創造力
為培養孩子的創造性,可以把他們帶到新鮮的活動和環境中。編輯為家長們總結了簡單小妙招,幫孩子鍛煉創造力。簡單小妙招幫孩子鍛煉創造力1、把孩子請進廚房。讓孩子參與每頓飯的製作,在做飯過程中,教他們認識不同調料、食材及搭配方式。讓他們創造自己的
2014-11-04 12 -
子宮畸形對生育有何影響
子宮在生殖生理和生殖內分泌功能方面起著極重要的作用,它是卵巢激素的靶器官,有儲存和輸送精子,精子獲能,受卵著床,胎兒發育,分娩等功能。子宮發育不良和畸形對生育可能造成以下不利影響: 畸形子宮不易容受精液和精子,從而影響精子獲能和受孕
2014-11-04 6 -
准媽媽順產注意妊娠補鋅 可吃這些營養家常菜
研究表明,孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力,增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利,孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說,通過食物補充鋅是最有效的也是最安全的。因此,准媽媽在日常飲
2014-11-04 15 -
家中不能擺放哪些綠色植物
現在基本上家家戶戶都是小康生活的水準,所以很多人對於家裡的一些色彩比較敏感,往往喜歡買一些各種不同的花卉,來進行擺放,但是這些不同的花卉擺在不同的地方,大家是否知道他們也有毒性呢! 冬天,其實最容易讓人擺放的就是水仙,很多人認為水仙
2014-11-04 7 -
秋冬吃羊肉能驅寒 三款食療方益氣健脾又養胃
羊肉祛寒三款食療養生食譜現在是深秋,再過幾天就是立冬,我們可以感受到氣溫在慢慢的下降,這個時候就要開始祛寒,而羊肉是很好的滋補食物,特別是對女性,下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。當歸羊肉煲材料:枸杞子10克,薑片50克,當歸15克
2014-11-04 12