據專家介紹, 新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑, 會隨著產後的身體恢復漸漸消失, 但是通常比較緩慢, 如果新媽媽想儘早的恢復健康, 就要進行一些自我的調理。 新媽媽如何護理臉部?小編告訴你。
色斑密佈要自檢
許多產後的新媽媽都會發現, 自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。 肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。 仔細照鏡, 可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色, 呈蝴蝶形, 分佈於鼻樑、雙頰, 也可見於前額部和上唇等部位。
原因:產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變,
調理方法
新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑, 會隨著產後的身體恢復漸漸消失, 但是通常比較緩慢, 如果新媽媽想儘早的恢復健康, 就要進行一些自我的調理。 新媽媽無論多忙都要保證每天8小時以上的睡眠, 調整內體激素的分泌, 均衡營養, 維生素C具有美白皮膚的作用, 可以注意補充攝取。 適量的進行體育鍛煉, 使排泄更加順暢。 日曬可使新媽媽妊娠斑加重, 因此新媽媽外出應戴遮陽帽, 避免陽光直射面部。
祛斑妙招
1、 蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊, 搗成泥狀,
2、 蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個, 蜂蜜一小匙, 檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁), 橄欖油10滴、麵粉適量, 混合後攪拌成膏狀, 敷面後 15~20分鐘左右取下, 用溫水洗淨。
3、 番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁, 加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分, 可防止皮膚乾燥老化, 並有美白效果), 玫瑰或乳香精油1滴, 加少許麵粉調成膏狀, 塗於面部保持15分鐘左右取下, 用溫水洗淨。