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蜂王漿的營養成分 怎樣識別真假蜂王漿
對朋友們來說，蜂王漿是很熟悉的，無論是營養價值還是性價比，都是朋友們能夠承受的，大家都知道蜂王漿具有美容養顏、減肥瘦身、增強抵抗力、預防癌症的功效，所以紛紛效仿食用，但並不是人人都適合食用的。 蜂王漿營養成分 蜂乳(蜂王漿與蜂蜜按比例調
2014-11-04 10 -
4招教您選對花生油：優質油色澤淡黃透明
食用油是人們餐桌上的必須品，而其中的花生油更是有很多人都很喜愛。它色澤亮麗，口感順滑，是很多家常菜所需要的調味劑。可是大家有留意過在食用它的時候在什麼情況 下是不能食用的嗎?今天小編將告訴大家，關於它的食用禁忌。 市場上的花生油品牌眾多
2014-11-04 38 -
工作壓力大怎麼辦 辦公桌上放面鏡子能有效減壓
對於上班族來說，每天工作也就圍著辦公桌轉。視野不開闊、環境壓抑，難免會讓人心理情緒煩躁，工作效率下降。怎麼辦？不妨在辦公桌上放面鏡子試試。美國哈佛大學一項研究指出，從心理學的角度來說，照鏡子可以培養人的自信心，辦公桌上放面鏡子，當工作中出
2014-11-04 8 -
看背辨健康 論背部養生區的保健方法
我們身體上如果出現不舒服多是出現在腰背上，坐久了總是腰酸背痛不舒服，背部可是說是整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區域，所以想要瞭解自身的健康狀況，那麼看看後背就能知曉。背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽
2014-11-04 7 -
食療增強免疫力 將疾病拒之門外
想要不生病，少生病，我們就要提升身體的免疫力。只有鑄造強大的免疫力系統，才能遠離疾病的威脅。免疫力如同人體的一道健康屏障，可以預防，抵制細菌的侵襲，所以我們要注意提升身體的免疫力。下面就為大家介紹增強免疫力的方法。 怎樣提高免疫力的方法
2014-11-04 5 -
中醫奧妙 點按人中穴緩解腿抽筋
抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個時刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發生在夜裡，會嚴重的影響患者的睡眠品質，所以不妨試試中醫的穴位治療。 常見的小腿抽筋原因大致可以分為以下幾種： 1、在寒冷
2014-11-04 52 -
平時吃哪些食物可補腎
中醫書裡稱“腎為先天之本”，所以一個人身體的好壞，與腎有著密切的關係。如今，“補腎”不再是男人的專屬，女人如何腎臟不好，非常容易衰老，皮膚也會變得鬆弛，所以，補腎對我們來說意義重大。那麼如何補腎呢？市面上賣的那些營養品是否有用呢？其實
2014-11-04 6 -
一日三餐應該怎麼搭配？一日三餐的飲食搭配推薦
每天少不了的是三餐飲食，一日三餐應該怎麼安排也是很多媽媽們苦惱的事情，下面讓小編告訴你一日三餐搭配方法以及三餐進食的最佳時間，幫助媽媽們遠離三餐飲食安排的苦惱，吃的健康又營養。三餐的營養搭配早餐的營養搭配營養專家認為，早餐是一天中最重要的
2014-11-04 9 -
秋季乾燥便秘喝湯治 多喝紅薯銀耳湯
進入秋季後，人容易出現陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動緩慢的人很易發生便秘。因此，建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品，如紅薯。 主題：紅薯銀耳湯 原料：紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。 做法： 1.紅薯削皮切塊，幹銀耳用水泡發至軟，枸杞子洗
2014-11-04 7 -
喝果汁美容 最有效養顏的果汁配方
盤點具有美容的效果的那些水果汁，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 最有效養顏的果汁配方 番茄檸檬汁 材料：番茄2個、檸檬2個、
2014-11-04 8 -
經期偏頭痛的預防方法
女性由於生理原因容易在經期的時候患上頭痛。那麼我們有什麼比較好的方法能在經期的時候預防頭痛呢？下面給大家介紹經期偏頭痛的預防方法，供大家參考。 1、每天攝入200～400毫克維生素B2。維生素B2可能在腦內能量代謝途徑中發揮作用，
2014-11-04 7 -
最易毀掉寶寶的5大壞習慣
都說學壞容易學好難，習慣的養成也是如此，家長一些不經意的小動作或者不當的教育方式都很容易讓孩子養成不良的習慣，有些壞習慣就像一個魔鬼，你不留神就會毀掉你寶寶的一生。1、穿衣太慢，幫他穿一些家長早上趕著時間上班，因此會覺得讓孩子自己穿衣服很
2014-11-04 7 -
中醫七大配方輕鬆治好脂肪肝
【脂肪肝的中醫治法】 1、清痰利濕法 多用於酒精性及高脂血症性脂肪肝。患者嗜酒無度或嗜食肥甘厚味致濕熱內蘊、聚濕生痰，而見痰濕瘀滯之證。臨床常見泛惡厭食或嘔吐痰涎，口苦且幹，脘脅脹痛，乏力肢倦，有時伴有黃疸等，舌紅，苔黃厚膩，
2014-11-04 11 -
脂肪肝應該如何保健
脂肪肝該如何保健? 1.食譜中要注意暈素粗細搭配食用，飲食多樣化不過於嚴格單一，適宜選食以奶、蛋、魚、貝配蘑菇類和綠色蔬果為主。 2.飲食中注意多補充新鮮的瓜果蔬菜，有所針對且選擇性的多食用對病情有益的果蔬，各種新鮮綠葉菜、多種顏
2014-11-04 5 -
痛風患者在飲食方面的注意
生活中有許多人都被痛風的問題所困擾，對於痛風的患者而言在飲食上需要注意什麼呢？下面給大家介紹痛風患者在飲食方面的注意，供大家參考。 多食用新鮮蔬菜 在痛風患者的飲食當中，專家還建議患者應該多選擇一些新鮮的蔬菜，這樣可以減少嘌呤量
2014-11-04 6 -
女性糖尿病的早期症狀
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。而且男女都可能會患者這一疾病。那麼女性的糖尿病患者有什麼症狀呢？下面給大家介紹女性糖尿病的早期症狀，供大家瞭解。 體重下降 糖尿病患者儘管食欲和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由於胰島素絕
2014-11-04 9 -
糖尿病的幾種常見前兆症狀
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。但是多數的人對於這樣的一種疾病不是很瞭解。下面給大家介紹糖尿病的幾種常見前兆症狀，供大家瞭解。 1、多食多食的機制不十分清楚。正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小，刺激攝食中樞，產生饑餓感
2014-11-04 8 -
患上糖尿病的幾種明顯症狀
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，那麼這樣一種疾病都有哪些症狀呢？下面給大家介紹患上糖尿病的幾種明顯症狀，供大家參考。 性功能障 糖尿病發生以後，會引起血管、神經系統病變以及心理障礙等，從而引發男性陽痿，女的性冷漠、月經不
2014-11-04 7 -
梅毒對於人體的幾種危害
梅毒是我們的生活中比較常見的一種性病，那麼這樣的一種疾病有什麼危害呢？下面給大家介紹梅毒對於人體的幾種危害，供大家參考。 1、危害程度增加，致殘致死率上升。由於螺旋體變異後毒性增強，對身體器官的損傷程度加重。而且變異後病情發展迅速
2014-11-04 7 -
維持婚姻之道 美滿婚姻需靠溝通不能忍
凡是瀕臨崩潰的婚姻，總有一方是長期以來比較強勢的，而另一方是從來不出聲默默隱忍型，然而離婚的導火索一旦爆發都是由那個習慣忍受的人提出的。無論導火索有多小，但是終歸那個安靜的伴侶會忍無可忍、斷絕關係並馬上開始新的人生旅程。究竟夫妻雙方怎樣處
2014-11-04 15
