文章歸檔：2014-11-21第11頁- 天天健康

診斷胃下垂的方法主要有哪些

診斷胃下垂的方法是大家比較關注的，據瞭解，胃下垂患者嚴重的時候可同時伴有結腸、肝腎、等內臟下垂的現象。因此，胃下垂的危害是很嚴重的。需要及時到正規專業醫院檢查確診治療，接下來我們重點瞭解一下診斷胃下垂的方法。診斷胃下垂的方法：

2014-11-21 45

怎麼做才能耐得住寂寞 6個方法有效提高心理素質

心理成熟讓你不再感覺心靈寂寞1找點事做：喜歡做什麼便做什麼，按你的心意而行，有助你驅除寂寞。當你全情投入在自己最喜歡的事情上，自然能忘掉一切，再沒有多餘的空間讓你自歎寂寞無奈。緩步跑、寫作、做小手工、甚至彈琴等;最緊要是你所鍾愛的玩意兒。

2014-11-21 13

手機控對身體有哪些危害？警惕8大危險信號要人命

手機依賴症的症狀在以前就有人研究過手機的食用情況中發現，美國每人每天使用手機的時間平均大概都在五個小時以上。過度的依賴手機是有害健康，可能您就患上了手機依賴症。手機上癮有害健康，為此，美國《赫芬頓郵報》載文，盤點出“手機依賴症的15個信號

2014-11-21 37

女性補氣血的七大食物

1、當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰

2014-11-21 7

久坐不起當心大象腿改掉6大惡習變身小細腿

要拿什麼來拯救你的小粗腿1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪、水分堆積形成橘皮組織。1個小時最少起身

2014-11-21 11

採用放節育環的方法避孕要注意什麼？

方法步驟： 01 在宮內放節育環是一種比較常見的避孕手段，由於節育環所製作的材料大多都是屬於惰性材料，所以在人體放置了1-2年後，就必須到醫院取出，替換入新的節育環。 02 內置節育環後，剛開始可能會感到少許的不舒服，可是只要

2014-11-21 13

老祖宗留下的古老養生茶

方法步驟： 01 飲茶對於處於亞健康的人群來說具有保健、祛病延年作用，我們每個人都可以根據自身狀況來選用適當茶葉來喝，下面我們來看看百年同仁堂給我們的老祖宗留下的古老養生茶。 02 洋參石斛飲。長期飲用可補益脾胃，增強體質，滋

2014-11-21 6

叫你做頭部保健操防止頭暈

方法步驟： 01 首先是小腦：位於雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。 02 接著是大腦：位於雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。 0

2014-11-21 11

牙膏有含染料劑當心刷牙成服毒

記得要警惕牙膏中的有害成分1月桂基硫酸鈉(SLS)醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。一項醫學研究發現，使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者，其復

2014-11-21 9

青少年怎麼來做好口腔保健

方法步驟： 01 當然是要來合理的飲食了，不要全部吃精細的食物，像甜食、零食、飲料的話，最好也是要避免來食用的。平時可以多吃一些的五穀雜糧類的食物，這樣是可以保持口腔的衛生，也能減少口腔疾病的發生。 02 平時的話，也要到醫院

2014-11-21 5

補血養顏的乾果

方法步驟： 01 蓮子生吃熟吃都可以，夏天買的新鮮蓮子更好吃，晚上可以熬湯喝，更是一種功效顯著的滋補品。 02 冬天的時候可以買些柿餅，那時是柿餅上市季節，現在也可以買到的，柿餅的營養價值很高。 03 桑葚幹雖然很貴，但是

2014-11-21 10

怎麼調理腸胃的健康

方法步驟： 01 首先在飲食上，一定要多多注意，一些辛辣的刺激性食物就不要吃了，吃東西要清淡些，吃點比較容易消化的食物，特別是晚飯，也不要吃晚飯就躺下睡覺，過冷的食物還有冰的飲料也不要喝，多吃點新鮮的水果，蔬菜什麼的。 02

2014-11-21 6

睡覺睡落枕了有哪些方法可以緩解疼痛?

方法步驟： 01 我在前幾天工作的時候,也遇到了落枕,那麼在這裡分享一個個人治療落枕的小技巧,首先將左手或右手中、食、無名指併攏，就是3個長手指併攏,在頸部找到落枕嚴重的地方.最疼痛處尋找壓痛點，由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行

2014-11-21 10

運動損傷出血怎麼辦？

方法步驟： 01 首先要止血，現場動脈出血常用的最簡捷的止血措施。指壓法的要領是在出血部位的上方，在相應的壓迫點上用拇指或其餘四指把該動脈管壓迫在鄰近的骨面上，以阻斷血液的來源而達到止血的效果。 02 將患肢指高，使出血部位高

2014-11-21 26

女孩子有了愛情強迫症怎麼辦？

方法步驟： 01 注意日常情緒的調節，平時多做做腹式呼吸運動，要知道情緒不穩人就會覺得不安、寂寞、煩躁、焦慮，從而加重病情，如果能為自己身體獲取大量的氧氣，情緒的控制會變得容易多了。 02 適當的增長每天和閨蜜或者好友在一起的

2014-11-21 14

怎麼有效養腎

方法步驟： 01 按摩腰部和腳心可以護腎養腎，按摩腰部要直至產生熱感為止才有效，腳心要漸漸地用力按壓，直至酸脹感才合適。 02 飲食方面注重養腎的食物應該多吃一些，如山藥滋腎益精，還可以緩解女性白帶多的症狀，另外，栗子也具有補