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香蕉皮變廢為寶的方法
【導讀】香蕉好吃且營養豐富這你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道嗎？香蕉皮變廢為寶的方法你又知道嗎？就連平時常常被我們丟棄的香蕉皮也是可以變廢為寶的。下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶。 香蕉皮變廢為寶的方法 1.巧治高
2014-11-21 9 -
長期酗酒可能引發的心臟病
生活中有許多的人會有酗酒的習慣，他們可能不清楚長期酗酒會對心臟造成嚴重的傷害。下面給大家介紹長期酗酒可能引發的心臟病，供大家瞭解。 1、心臟增大：常是酒精性心肌病最早的表現。多在體檢、胸透、做彩超時發現。心臟呈普大型。早期病例於戒
2014-11-21 7 -
冠心病的日常飲食原則
冠心病是危害我們人體健康比較嚴重的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹冠心病的日常飲食原則，供大家參考。 1、冠心病患者還要控制單糖和雙糖的攝入量，正確的做法是：嚴格控制食物的總熱量，增加複合碳水化
2014-11-21 6 -
八款美味食譜緩解孕媽媽失眠
懷孕吃什麼好？這是每個准媽媽都頭疼的問題，懷孕七個月這是一個關鍵的時期，所以孕媽媽要格外的注意飲食，不僅要安胎保胎，而且還要保證寶寶營養的供應。而懷孕七個月時，孕媽媽因為身體上的問題，也時常會失眠，這個時期有什麼好的方法可以緩解孕媽媽失眠
2014-11-21 11 -
寶寶秋冬季腹瀉的原因及預防
秋冬季是腸道疾病的多發季節，目前，由於對抗生素的廣泛應用，因細菌感染的腹瀉疾病已有所減少，而由病毒所引起的腹瀉就顯得頗為突出。6個月-3歲的寶寶往往是秋季腹瀉的主要的“受害者”，入秋之後幼兒應該如何預防和治療腹瀉呢？ 常見的邱冬季
2014-11-21 14 -
初次產檢孕婦要注意什麼？注意準備五樣東西
第一次產檢，有的孕媽會感到焦慮緊張，產檢的真正目的是瞭解孕婦的身體狀況和胎兒的發育情況，因此孕媽們應放鬆心情，好好配合醫生的檢查。第一次產檢要確定寶寶的預產期，排除宮外孕的可能，並開始把胎兒的發育情況監測起來，為了寶寶的健康，孕媽們一定要
2014-11-21 8 -
1-3歲寶寶不同時期如何發展語言能力
心理學家、教育學家通過研究實驗表明，1-3歲孩子是語言（口語）發展最迅速的時期，也是學習口頭語言的關鍵時期。所以，在這期間能最大限度地促進孩子語言的發展是至關重要的。如何發展1-3歲寶寶的語言能力？小編告訴你。語言準備期：又稱語言的預備階
2014-11-21 7 -
6種人最好別吃魚
1、服用某些藥物者 服用止咳藥者不要吃魚，尤其是深海魚更不要食用，以免引起組胺過敏反應，導致患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適症狀。不少深海魚都含有組胺物質，一旦人體內的組胺量超標，該物質就會進入人體血液迴圈中
2014-11-21 7 -
食用銀耳別犯7大忌
銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收，洗淨，曬乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”。中醫認為，銀耳味甘，性平，無毒，入肺、胃、腎經，有清肺化痰、益胃生津、益氣止血之功，適用於肺熱咳嗽、肺
2014-11-21 12 -
素食也能補血 再也不用擔心貧血！
細數素食中的補血之王1南瓜——"補血之妙品"南瓜是我們經常食用的一種蔬菜，它食用起來含有淡淡的甜味，特別容易引起人的食欲。而且它的營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外。南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“
2014-11-21 8 -
冬季腳氣怎麼辦？ 3招有效治腳氣
三個保健妙招克服冬季腳氣1使用除腳臭用品“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。2關鍵之時換新鞋襪“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的
2014-11-21 9 -
晚飯怎麼吃更健康 促進鈣吸收就得這麼吃
你的晚餐需要查漏與補缺1早點撂筷子一日三餐應做到能量上的科學分配，早餐占25~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。從數位上看，早餐相對午餐和晚餐來說，的確可以吃得少點。但人們的早餐往往達不到要求，而晚餐卻吃得超標，使得比例
2014-11-21 7 -
栗子下市之前趕緊這麼吃
養腎補脾首選栗子1益氣補脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有“鐵杆莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。2防治心血管疾病栗子中含有豐富的不飽
2014-11-21 10 -
謹記六大進補忌諱 健康過個暖冬
冬季進補有六忌1一忌無病進補現在保健補品市場混亂，優劣不一。身體健康者無需刻意進補，以免進補不當，浪費錢財，損害身體。2二忌慕名服用人參、冬蟲夏草、鐵皮楓鬥等名氣甚大，但也不可不顧藥效，慕名服用，過度濫用。3三忌虛實不分“虛則補之”，對症
2014-11-21 5 -
小心這種熱水袋易爆炸
小心這種熱水袋易爆炸隨著天氣變冷，動手動腳的季節又開始了，這個時候人們都會選擇抱著一個暖水袋，而且現在電熱水袋在市場上面很暢銷，價格也很合理，人們在使用的過程中會因為電熱水袋的爆炸導致自己的身體被燒傷或者是燙傷的事情也是屢有發生的，然而這
2014-11-21 33 -
8個菊花藥膳幫老人輕鬆降壓
可以降壓的8個菊花藥膳相信許多的人秋季的時候都經常喝菊花茶吧，菊花有降火的功效，你們知道嗎，其實菊花也是降血壓的聖品哦!許多的老人一提到降血壓就會想到藥物降壓，其實利用菊花做成的藥膳也是有很好的降壓效果哦!還不知道怎樣給老人降壓的朋友們快
2014-11-21 7 -
吃肉對哪些人危害大？ 6種患者別吃肉
並非所有人都能無肉不歡1腎功能損害者雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質，但為了減輕腎的工作負擔，腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量，必須和腎臟的排泄能力相適應，必要時暫時停止吃肉。2心血管疾病患者研究證實，攝入紅肉過多會增加心血管疾病
2014-11-21 16 -
腸胃不好怎麼辦？ 常吃紅薯有效抗便秘
紅薯可以防治腸胃病1防治便秘：紅薯含有澱粉和纖維素，它們在腸內能吸收大量水分，促使食物軟化，推動糞便通行，並避免毒物在腸內久存。2防癌抗癌：它含有的“脫氫異雄固酮活性物質”，可抑制癌細胞的產生和增長，特別是對防治腸癌有其獨特作用。3防治腸
2014-11-21 7 -
皮膚瘙癢是怎麼回事 當心是尿毒癥找上你
盤點尿毒癥的初期症狀1皮膚瘙癢是尿毒癥患者在早期最為常見的一個症狀。這症狀的產生可能是毒性產物對皮膚感受器的剌激引起的;此外，患者皮膚乾燥、脫屑並呈黃褐色。皮膚顏色的改變，皮膚色素主要為黑色素。在皮膚暴露部位，輕微挫傷即可引起皮膚淤斑。2
2014-11-21 21 -
保護腸道必吃4款飲食 養生健康多吃胡蘿蔔
4種食物讓腸道更健康1大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細菌。2韭菜。韭菜不僅富含膳食纖維和類黃酮，而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶，而且產生大量維生素A，有助腸道內壁修復。3胡蘿蔔。胡蘿蔔有益腸道健康，因為
2014-11-21 4
