方法步驟：
01 在宮內放節育環是一種比較常見的避孕手段， 由於節育環所製作的材料大多都是屬於惰性材料， 所以在人體放置了1-2年後， 就必須到醫院取出， 替換入新的節育環。
02 內置節育環後， 剛開始可能會感到少許的不舒服， 可是只要過一段時間讓人體去適應就不會有什麼不失感了， 若是放置過後長期都覺得不舒服， 那應該就是人體體質對節育環產生排斥現象， 要到醫院拿掉。
03 放置節育環後， 不要做太過劇烈的運動， 要注意節育環所處位置不要受到外來的撞擊， 不然有可能會引起節育環的錯位，
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