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隔夜茶抗癌防曬 揭秘11個養生妙用
很多人都知道隔夜茶不能喝，因此都把它扔掉。但是，在沒有變質的前提下，你可知道隔夜茶是個養生法寶？下面編輯告訴你隔夜茶的11種養生功效，讓你重新認識隔夜茶，盡情享受隔夜茶的妙用吧！許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的說
2014-12-13 5 -
5種東西放床頭 讓你健康不保
為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會借助一些商品，殊不知，這可能會花錢買污染，甚至會在不知不覺中對你的身體造成了致命傷害。這些東西別放床頭1、靠枕有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭
2014-12-13 9 -
13道題測試你腎臟是否要排毒
腎臟功能強勁，身體的新陳代謝才能正常進行，看看你是否有下面的情況，測一測你的腎臟是否需要排毒。1、早晨起床後四肢乏力。（5分）2、梳頭發的時候，掉頭發特別嚴重。（5分）3、患有風濕症。（10分）4、腰腹部有贅肉出現。（10分）5、經常會便
2014-12-13 4 -
冬季飲食保健 老人吃飯要做7個講究
“食宜早，不可遲；食宜歡，不可速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡，不可厚；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢飲茶兩三口，漱口齒，令極靜。”根據清代養生家石成金人的養生“七食”，老人吃飯要做到以下7個講究。 吃早不吃晚 這裡
2014-12-13 11 -
清腸小偏方 輕鬆告別便秘
便秘是現在常見的疾病症狀，有越來越多的便秘患者，便秘影響緩則的身體健康以及飲食，對於患者也是非常痛苦的，因此便秘患者要及時發現及時到醫院治療，現在小編給大家介紹幾個清腸偏方，希望對大家有幫助。 便秘是指糞便在腸內的停留時間過長，導致大便
2014-12-13 7 -
如何判斷寶寶得了黃疸 怎樣預防新生兒黃疸
新生兒疾病有很多種，最常見的是黃疸，還有呼吸道疾病、消化道疾病等。當寶寶出現一些症狀時，家長要注意觀察。如何判斷寶寶得了黃疸？專家解釋，醫學上把未滿月（出生28天內）寶寶的黃疸，稱之為新生兒黃疸，新生兒黃疸是由於新生兒膽紅素代謝異常引起血
2014-12-13 6 -
更年期女性必吃的9類食物
1.大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。 2.全穀類：燕麥、糙米、胚芽米。全谷類食物含有豐富
2014-12-13 9 -
厭食症症狀大盤點 愛美背後的隱患要注意
現代很多愛美女性都會為了追求良好身材，而採用極端的減肥方法，其中最常見的一項就是節食。節食雖然能夠讓體重變輕，但是也會給身體帶來一定的疾病困擾，其中最嚴重的莫過於患有厭食症。那麼，厭食症的症狀有哪些?下面，小編從健康常識中為大家一一盤
2014-12-13 19 -
口臭到沒朋友 吃得太“好”了
很多人會認為口臭是一種口腔疾病，只要多加注意口腔衛生，這一缺點就會及時改善。但事實上，很多人會發現，即使一天刷三次牙，或者飯後及時漱口，嘴巴依然臭臭的，這又是什麼原因呢?下面，三九小編從健康常識中為你解析，快來看看吧! 口臭是什麼原
2014-12-13 5 -
一歲寶寶吃什麼好 3款冬季營養食譜推薦
有的媽媽在為一歲寶寶準備食物時，沒有經驗，也不知道要準備什麼。那麼，下面就讓小編為你們推薦幾款一歲寶寶冬季營養食譜吧！1、蒸蛋餃寶寶比較喜歡鬆軟的食物，我們建議媽媽們可以為寶寶準備蒸蛋餃，我們所需要的食材是雞蛋，瘦肉，蔬菜，以及調味料等。
2014-12-13 12 -
如何預防小兒腎病綜合征
正規運用激素激素的正規運用是取得療效和預防復發的首要措施。隨意增減或停用是導致復發的重要原因，激素的運用應遵守“首始量足，撤減要慢，療程要長”的基本原則。 合理加用細胞毒類藥物在用激素的同時加用細胞毒類藥物，可避免或減少復發。但細
2014-12-13 10 -
效果好的高血壓降壓秘方有哪些
一、降血壓的三大誤區 誤區一：喝水治療高血壓 水對生命和健康都具有重要意義，尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更應該有意識地增加飲水量。但是，也不要認為喝水多多益善，在有的地區，流行著一種喝水治療高血壓的方法，是沒有根據的，而且還
2014-12-13 6 -
補血阿膠6種經典吃法 讓你盡情滋補
說到阿膠，大家都非常的熟悉，阿膠是補血的佳品，很多的女性朋友都吃過阿膠，的確有很好的滋補功效。阿膠有著不同的食用方法，方法不同效果也不同。下面我們就為大家介紹幾種有關阿膠的功效和經典吃法，讓你盡情滋補。 阿膠對女性的功效 1、美容養顏
2014-12-13 8 -
中醫3款方劑對症調理夜間盜汗
有些身體虛的人，即使天氣不熱，或者沒有劇烈運動，也會經常出汗。白天出汗叫自汗，夜晚睡覺時出汗叫盜汗。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。經常盜汗會影響身體健康，時間久
2014-12-13 41 -
盤點：豆漿的4種新吃法
豆漿的營養價值是眾所周知的，不過你認為豆漿只有飲用這一種吃法嗎？其實不一定哦。豆漿的食用方法並非只有飲用這一種的，今天小編為大家帶來的就是豆漿食譜，感興趣的朋友們快來一起看看吧。豆漿的營養價值豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2
2014-12-13 6 -
冬天暖胃 6款驅寒養生湯推薦
一、白胡椒豬肚湯 材料：白胡椒15克、豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。 做法 1、取白胡椒略打碎。豬肚反復用鹽或生粉洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗。 2、把打碎的白胡椒放入豬肚內，再將首部、尾部用線紮緊，加入適量清水，煲兩個
2014-12-13 14 -
辦公室九式瑜伽教程 擺脫肩膀疼痛還能瘦腿
很多白領都會反映平時工作太忙，沒有時間鍛煉，事實上，簡單的瑜伽教程可以讓你身心舒暢，擁有好身體!今天，小編就為大家帶來九招瑜伽鍛煉方法，希望能夠緩解你的身體疲勞與疼痛!一起看看吧! 瑜伽教程 單腿下犬式 這個單腿下犬式的變體是將
2014-12-13 12 -
紅龍果營養價值高 怎麼挑選
你是否喜歡吃紅龍果呢？紅龍果是熱帶水果的一種，相信有很多人都會喜歡吃。那麼，瞭解紅龍果的營養價值就是很有必要的事情了，同時挑選紅龍果也是有小竅門的哦。接下來，就和小編一起來看看吧。紅龍果的營養價值每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、
2014-12-13 11 -
青少年預防感冒吃什麼好
在寒冷的冬季，抵抗力低弱的兒童是很容易感冒的，有什麼方法可以預防呢？媽媽們，不如就在日常飲食中來幫孩子們提高免疫力，預防感冒吧。今天，小編就來為大家推薦幾種預防感冒的食物，一起來看看吧。青少年預防感冒的食物西蘭花+貝類。西蘭花富含維生素C
2014-12-13 5 -
中老年人走路不穩查看耳朵
人的耳朵分外耳、中耳、內耳三個部分，維持平衡的前庭器官就在內耳部分。當我們坐在蹺蹺板或者秋千上閉上眼睛後，依然能感覺到身體的大概位置，這就是內耳的前庭器官起了作用，當耳朵出了問題，尤其是內耳出現問題，就容易失去平衡感，走路也容易摔倒。中老
2014-12-13 5
