很多人會認為口臭是一種口腔疾病， 只要多加注意口腔衛生， 這一缺點就會及時改善。 但事實上， 很多人會發現， 即使一天刷三次牙， 或者飯後及時漱口， 嘴巴依然臭臭的， 這又是什麼原因呢?下面， 三九小編從健康常識中為你解析， 快來看看吧!
口臭是什麼原因引起的
6歲的明明今年剛上學， 一開始每天都挺開心， 但最近他卻總是情緒低落。 追問原因， 竟是因為其他同學嫌棄兒子口臭， 都不願意跟他做朋友。
為了解決這個問題， 媽媽採取了一系列措施， 禁止兒子吃零食， 每天勤刷牙。
但明明的口腔異味還是沒有得到改善。
在詢問了明明的飲食習慣後， 醫生得出結論：他的口臭竟是因為吃得太好消化不良所致。
在進行各種調查後， 通過各種檢查分析， 發現明明口腔臭的原因竟然是吃的太好!這一點是不是奇怪呢?
長期進食三高食物引起消化不良
家長出於疼愛孩子， 長期給孩子進食太多高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物， 但蔬果等食物攝入太少， 影響了胃腸消化酶的分泌， 加重了胃腸的負擔， 造成消化功能紊亂， 損傷脾胃， 從而出現抵抗力下降， 口臭等症狀。
在很多造成口腔不衛生， 長期臭烘烘的因素中， 我們發現消化不良是最常見的原因。 事實上， 吃的過多會造成食物積累在消化道中，
其中導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者， 其口臭的發生率明顯高於未感染者， 根治幽門螺桿菌後口臭症狀就消失了， 這可能是因為幽門螺桿菌直接產生硫化物， 引起口臭。
消化不良的患者在進食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒後都會有口臭症狀。
消化不良的原因有多種， 如脂肪肝、膽結石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等， 會導致腹脹， 胃腸蠕動減少， 胃酸、胃蛋白酶的胃排空時間變長， 導致便秘。
飲食上， 患者應該注意清淡飲食， 不吃或少吃動物肝臟、堅果、油膩、油炸食物， 少喝碳酸飲料;多喝水， 少喝湯， 尤其是油多的湯;生活起居上， 要進行適量運動，
此外， 要養成良好的口腔護理習慣， 早晚刷牙， 飯後漱口， 口腔內殘留的食物在飯後半小時內較容易清理乾淨。
口臭怎麼應對
口臭是身體健康的信號。 比如明明就是因為食物太精細， 引起消化不良導致口臭;還有經常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病(如幽門羅桿菌)而引起的口臭;有因食物殘渣長時間存留在口腔內， 引發齲齒或牙齦炎等口腔疾病而造成的口臭;甚至還有因鼻竇炎、支氣管擴張、糖尿病等疾病而引起的口臭等。 因此， 當出現口臭時， 千萬不要大意， 要改善口臭首先要找出成因， 對症治療。
結語：通過以上的文章， 你知道有關口腔衛生的健康常識有哪些吧!事實上， 在生活中， 有時候吃的清淡些更能保持一個健康的身體。
