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經期後補血 掌握三款紅糖飲
1、薑棗紅糖飲 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。 作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。 2、韭汁紅糖飲 材料：鮮韭菜300克，紅糖
2014-12-25 8 -
前列腺炎的治療有哪幾種方法
前列腺炎是成年男性發病率最高的疾病，很多患過前列腺疾病的人都清楚，常規臨床治療很難有效，日久病情纏綿難愈，併發症增多，如陽痿早洩，男性不育等。而且前列腺炎是很多前列腺疾病的禍根，慢性前列腺炎和頑固性的前列腺炎成為前列腺增生，前列腺癌變、
2014-12-25 7 -
經期吃黑木耳能美容養顏嗎
黑木耳中富含鐵，能美容養顏，預防貧血，膠質能滋潤肌膚，幫助體內排出廢物，黑木耳富含核酸，能使面部皺紋減少，消失，使皮膚變得光滑細嫩，老年斑，雀斑等也會部分消失或變淡。 其他養生功效 減肥瘦身 黑木耳含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，減
2014-12-25 11 -
經期吃銀耳能美容養顏嗎
銀耳是一種很好的滋補品，具有扶正強壯的作用，適用於一切體虛者，銀耳不但能滋陰養顏，還有利於體內毒素的排出，長期食用可以潤膚，並有去除臉部黃褐斑的功效。 其他養生功效 減肥瘦身 銀耳含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而
2014-12-25 7 -
經期吃山楂能美容養顏嗎
山楂所含的營養多，可以延緩衰老，改善睡眠，保持骨骼和血中鈣的恒定，中醫認為常吃山楂能增強機體的免疫力，保持身體充滿活力。 其他養生功效 防治心血管疾病 山楂具有擴張血管，軟化血管，改善心臟活力和鎮靜的作用。 開胃助消化 山楂可以促進胃液
2014-12-25 21 -
經期吃紅棗能美容養顏嗎
紅棗的補血效果是眾人皆知，生長發育期的青少年和女性易發生貧血情況，適當多吃紅棗是很好的補血方法，同樣的，對於病後體浩然人，紅棗的滋補作用也不容小看，由於貧血和生理期原因而氣色不佳的女性，可以堅持每天吃3-5顆紅棗，有改善氣色的功效。 其
2014-12-25 8 -
孕婦冬季不能吃哪些肉
有些孕婦，愛吃肉，可以說是無肉不歡。在這裡小編提醒孕媽咪，千萬不要想吃什麼吃什麼，要考慮到肚子裡寶寶的感受。有些肉類並不適合孕婦吃，不不僅不利於孕婦的身體健康，還有可能影響胎兒發育，下面詳細介紹一下，孕婦不能吃哪些肉。 1 、蛙肉 蛙肉
2014-12-25 6 -
冬天晚上老年人怎麼鍛煉
對於一些老年人而言只有堅持運動才能保證時刻擁有健康的身體，但是我們也知道運動也是有一定的講究的。而專家們更是認為冬季晚上運動更有利於睡眠。 這是因為對於冬季早上的氣溫相對較低，會使得血管收縮，有可能會使得血壓升高而引起一些心血管方
2014-12-25 5 -
冬季養生 冬季泡腳有什麼禁忌
泡腳的8大禁忌 1、水溫太高 泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。 假如水溫過高的話，腳上
2014-12-25 6 -
豆漿能不能放在冰箱保存
豆漿能不能放在冰箱保存 應該說豆漿還是以現磨現喝的更為有營養，專家稱，最好是可以在2到4個小時喝完，也就是說你早上打的豆漿，是不能放到中午才去喝的，這樣才能保存其最佳的營養。但是如果實在喝不完的話，也可以放在冰箱中裡保存，但是嚴格上
2014-12-25 8 -
番茄意想不到的生活妙用
番茄的妙用： 1.防癌 因番茄不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的番茄，可起到防癌和輔助治療癌症的作用; 2.治高血壓 每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯; 3.治
2014-12-25 8 -
白色皮草髒了怎麼辦
講到白色皮草怎麼洗？應該先瞭解一下什麼是皮草。皮草顧名思義就是用動物身上的毛髮製成的衣服。皮草毛茸茸的質感與雍容華貴的風格是冬季溫暖又好看的禦寒衣服，是眾多女士為了追求優雅與時尚的選擇，同時也給穿著的女士們帶來一種不不適宜年齡層的感覺
2014-12-25 13 -
輕鬆過寒冬需正確清洗羽絨服
一、羽絨服怎麼洗 1、一定要手洗 在羽絨服內側，都縫有一個印有保養和洗滌說明的小標籤，細心的人都會發現，90%的羽絨服標明要手洗，切忌乾洗，因為乾洗用的藥水會影響保暖性，也會使布料老化。而機洗和甩幹，被擰攪後的羽絨服，極易導致填充
2014-12-25 5 -
脾虛怎麼辦 脾虛的症狀有哪些
脾虛的症狀主要有以下五方面： 1、食欲不振，明明沒吃什麼東西甚至有很強的饑餓感，可就是食不下嚥，總覺得吃什麼都沒有胃口。 2、宿便不正常，早起排便發現大便形狀成軟爛，黏膩的感覺。這都說明一個人的脾胃失和，是脾虛的表現之一。 3、
2014-12-25 9 -
解讀女人熬夜的六大危害
1、皮膚嚴重受損 熬夜對女性朋友們的傷害，最直接的體現就是皮膚受損嚴重，夜晚十點到十一點，我們都要進入到睡眠狀態，這個時候是肌膚需要修整和恢復的時間，如果這個時候還沒有進入睡眠狀態，就很容易導致女性朋友們的內分泌失調和紊亂，皮膚也會
2014-12-25 5 -
熟地黃的治病功效及食療方
熟地黃的治病功效及食療方 熟地黃，又稱山白菜、伏地，通常要經過酒、沙仁、陳皮等輔料反復蒸曬，內外色黑油潤，表面為烏黑色，有光澤，質地柔軟黏膩而帶任性，不容易折斷。經過炮製後逇熟地黃藥性由微寒變為微溫。 中醫認為，熟地黃味甘，無毒，
2014-12-25 10 -
蜂蜜祛斑方法 3個最有效祛斑方法
蜂蜜是我們常見的食材。那麼如何運用好蜂蜜祛斑呢？今天小編為你介紹最有效的祛斑土方法。桃花蜂蜜祛斑面膜材料：幹桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜適量方法：把幹桃花和冬瓜仁分別研碎成極細的粉末，然後加入適量的蜂蜜，放在面膜碗中充分攪拌調成稀薄適中
2014-12-25 7 -
蜂蜜面膜怎麼做 19款面膜讓你美如仙女
肌膚乾燥敏感是北方秋冬季容易出現的常見肌膚問題，但在春寒還料峭的南方，濕度的突然改變，也有這種情況可能發生。肌膚保濕有彈性才能有效防止敏感現象發生。不過在做蜂蜜面膜時可千萬注意，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。網友經驗：我
2014-12-25 10 -
如何排毒？中醫支招搞定身體六種“陰毒“
平常人們總會說給身體排排毒更健康，當然這裡說的毒是身體內長時間累及的一些毒素，或許是因為攝入過多而未消化吸收所產生的，今天要為大家介紹的視身體內的“陰毒”，人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸小隊，隨著陰氣的怎髒，身體裡就累了許多過
2014-12-25 15 -
實用生活寶典 解決8種尷尬“囧事”
生活中不時會發生各種各樣的囧事，比如打嗝、用餐後口腔殘留的異味、衣服上的劃痕等。此類尷尬如果發生在重要場合，該多毀形象。在面對這類情況時，總不能像泰囧裡面的寶寶一樣一笑置之吧。所以，各位愛美的女性還是多收藏些實用生活寶典，見招拆招吧！無論
2014-12-25 6
