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為人父母必讀 單親家庭的孩子易有哪些心理問題
孩子時期是他人生性格形成時期，他們是不是有一個健康的心理這個階段至關重要，我們都瞭解單親家庭的孩子由於缺少父親或者母親的愛，容易造成心理上有缺陷，所以對他們家長一定要多些關愛和守護，孩子的內心如果不能得到良好的疏導很容易有以下幾種情況出現
2015-01-01 7 -
OL警惕！4種“懶”病成健康殺手
如今我們的生活越來越多姿多彩，但是我們也變得越發“懶惰”。“懶惰生活病”正如同瘟疫一般危害著我們的健康——懶得動腦讓我們的記憶力下降，懶得走路引發各種慢性病，懶得上廁所導致各種泌尿疾病……為此，小編提醒，千萬別讓"懶"成為健康的殺手！因為
2015-01-01 6 -
警惕！三類女性易被便秘盯上
容易上火導致便秘，飲食不節導致便秘，環境變化導致便秘，作息不規律導致便秘。這些都是現在人們常常遇到的問題。偶爾的短暫便秘看似不會影響我們什麼，但是長期便秘就要引起注意。便秘使廢物長期堆積在腸道，令腸道蠕動變慢，影響血液迴圈，不僅使人大腹便
2015-01-01 8 -
6招測出自己是否處於亞健康狀態 3方法預防
亞健康已經成為白領普遍存在著的問題，隨著這部分人群的增加，如何預防亞健康成為上班族非常關注的問題。究竟自己是不是處於亞健康狀態呢？不妨來測一測！測測自己是否處於亞健康狀態1、大量脫髮近期脫髮越來越嚴重，一般，致使頭髮大量脫落的因素有心理壓
2015-01-01 5 -
6大表現告訴你缺鐵了 女性如何補鐵
鐵，是人體必不可少的元素之一，鐵元素一旦缺乏，則會影響人的身體健康。那如何判斷自己是否缺鐵呢？如果你有以下的症狀，那你就要注意補鐵了！缺鐵的表現1、疲勞乏力。有專家表示，鐵是組成血紅蛋白的重要成分，幫助氧氣傳輸至身體各部分。如果鐵元素缺乏
2015-01-01 7 -
13個因素易讓你出現痛經 2招有效緩解
相信不少女性月經期間出現過痛經現象，有時候真的感覺“要了自己的命”。那你知道自己為什麼會痛經嗎？又該如何緩解自己痛經現象呢？致使痛經的13個原因：1、子宮頸管狹窄，使得月經外流受阻，引起痛經。2、子宮發育不良，子宮發育不佳，使得血液供應異
2015-01-01 8 -
冬季女性易氣虛 5招補氣最佳
冬季，由於氣溫低，容易使女性出現氣虛症狀，從而畏寒畏冷，而且面色萎黃，精神萎靡，工作效率低下。如果補氣成為當前較為重要的養生任務。那要如何補氣呢？補氣：早睡晚起中醫認為，氣行則血行，氣是血液迴圈的動力，而且氣血通暢是一個人健康的標誌。冬季
2015-01-01 5 -
四個月的寶寶如何添加輔食
四個月嬰兒吃什麼輔食好呢？今天小編教你四個月寶寶輔食製作以及四個月寶寶輔食食譜。4個月，媽媽們心中的一道門檻，這時候，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了，媽媽們會有很多困惑，從哪個輔食種類開始添加呢？該怎麼製作寶寶輔食？哪些輔食才有營養
2015-01-01 5 -
小孩為什麼老吐奶
小孩為什麼老吐奶寶寶吐奶是胃中食物被強而有力地排空的反應，而且量比較多。寶寶為什麼會吐奶是爸爸媽媽們一直關注的問題，總體說來是兩個方面的原因：寶寶吐奶的原因一是由於媽媽給寶寶餵奶時姿勢不正確，嬰兒在吸吮母乳時，往往會同時吸進許多空氣，哺乳
2015-01-01 6 -
經期兩款食療 調養氣血最佳
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌，要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用，還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血，此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血，將月經期流失的氣血調養回來。那麼月經期補氣補血應該吃什麼
2015-01-01 8 -
睡不著 穴位按摩緩解旅途失眠
中醫臨床常用到的穴位主要有下面的幾個： 背部：膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞; 胸腹部：鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。 有助睡眠的穴位還有這些： 天柱：天柱穴在腦後發根部，用兩個大拇指緩慢地揉該處，就會頭痛減輕、心情平靜
2015-01-01 4 -
注意 女人這3種情況易惹上閉經
閉經原因1：人流 有些未婚先孕的女孩子或剛結婚的初孕婦女不想要孩子而做人流，手術後就可能造成閉經。這是由於不當的刮宮手術損傷子宮頸或是子宮內膜的基底膜，導致子宮頸內口粘連或子宮壁部分粘連，繼而造成閉經。這種閉經被稱為繼發性閉經。
2015-01-01 6 -
男人患了尿道炎不能吃什麼
一般情況下，在患有尿道炎這種疾病的時候，要注意不能吃酸性食物、不能抽煙喝酒、不能吃海鮮食物、不能吃紅棗等。 1、不能吃酸性食物：酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及麵粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸鹼度對
2015-01-01 8 -
冬季糖尿病患者吃七種水果好
冬季糖尿病患者適合吃什麼水果 1、獼猴桃 獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴
2015-01-01 8 -
元旦來臨 老人節日飲食五項注意
1.老年人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的話，可能會引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。 2.長期的飲食過飽，有可能會加速腦動脈硬化，容易引起老年性癡呆
2015-01-01 6 -
年底飯局多 推薦六種解酒食材
到了年底，我們的的飯局是越來越多，俗話說，無酒不成席，每逢飯局，酒水是不可缺少的，喝酒能怡情也能溝通感情，但是醉酒的感受卻非常的難受，過量飲酒也會影響到身體的健康。那麼如何解酒呢？來看看小編給你帶來的解酒食物吧。 最解酒的6種食物 雞蛋
2015-01-01 7 -
必知：松子的功效與作用
松子的功效與作用是什麼呢？松子是常見的堅果食物之一，也有很多人都喜歡吃松子。在這裡，小編要為大家盤點的就是松子的功效與作用，以及應該怎樣挑選松子，快來一起學兩招吧。松子的功效與作用大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人群食用。松子中所含
2015-01-01 6 -
胃竇炎患者五個飲食注意
好的飲食有利於胃竇炎治療以及病情恢復，所以胃竇炎患者要注意良好的飲食習慣。 飲食注意： 1、應忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。飲食有節制有規律，定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食。
2015-01-01 8 -
職場心理學 職場創業必備9大心理素質
年輕人想創業是好事，給自己打工，首先可以鍛煉自己能力和意志，其次讓自己的人生充滿激情，但是創業從來都不像想像的那麼簡單，因為你不光要管好自己，你還要學會做一個領導，馬雲說過100個人創業，95個人不知道是怎麼死的，還有4個人是看著他死的。
2015-01-01 4 -
後背疼痛咋辦？拔罐來幫忙
那些坐辦公室伏案用電腦工作的人們，發生後背疼痛的幾率多一些。這主要是因為這些人在工作中較長時間地採取一種姿勢，造成部分肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間一長，勢必造成後背疼痛。貪涼則是造成後背疼痛的另一個原因，夏季吹電扇、空調，秋冬季冷風
2015-01-01 7
