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四種年貨最傷肝
臨近春節，又到了備年貨之際，各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年貨買齊了嗎?過新年，更要過個健康年，節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年貨裡面，又以食物居多，那麼年貨怎麼買才健
2015-01-05 6 -
吃錯橘子易得“橘子病”
酸酸甜甜的橘子，很多人都喜歡吃，而秋季又恰好是橘子的上市時節，但是，你知道嗎？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不當，容易引發“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢？ 小心，別多吃橘子 橘子，別看它含水分就多，吃起來酸酸甜甜的，其實它
2015-01-05 9 -
吃酸菜必知幾大禁忌 任性也不能多吃
酸菜是具有鄉土特色的醃漬菜，它幾乎把白菜原來所含的蛋白質、醣類、無機鹽等營養萬分都保存了下來，特別是白菜中的維生素，保存量達90%以上。 酸菜中所含的乳酸是一種有機酸，能夠直接被人體所吸收。當人體的肌肉呈鬆馳狀態，氧的需要量減少
2015-01-05 20 -
5種維生素最不應服
據大眾養生網報導，以下是人們最不應服用的五種維生素(除非醫生建議服用)： 1、維生素C 1970年化學家萊納斯·波林出版了一本書，建議大劑量服用維生素C以預防感冒。但實際上維生素C無法預防或治療感冒。並且，儘管維生素C大體上
2015-01-05 13 -
祛斑養顏調氣血飲食怎麼吃 4款美容藥膳大揭秘
中醫四款美容藥膳祛斑養顏調氣血1薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。制法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核;鍋內加入1000毫升冷水，放入薏
2015-01-05 6 -
流產後月經量少是病嗎
流產後出現月經量少怎麼辦？女性在做完流產開刀手術後，通常會在流產後的三個月時間內才能完全康復，但是如果出現月經量少，可能是刮宮有繼發性宮腔粘連，或者是子宮內膜基底遭受傷口所致，所以女性朋友需要做好調理。 1、補給維生素A。 流產後
2015-01-05 31 -
患上皮膚癌怎麼吃才健康 3款美味飲食來幫忙
皮膚癌的診斷方法介紹1對患有慢性皮膚疾患和某些職業及接觸放射性物質、煤焦油、瀝青等的工作人員，如發生皮膚丘疹或小結節，應警惕本病的發生。2體表皮膚上發生較硬結節，邊緣隆起，並有向四周發展之勢，應警惕到皮膚癌的可能，尤其是40歲以上的患者。
2015-01-05 5 -
衛生間內女人禁忌5件事 私處擦拭不當警惕命懸一線
女人在衛生間裡不要做5件事1女性擦私處由後向前別小看了這樣一個小小的動作，這樣做很容易導致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動作應該是由前向後擦。2存放化學用品衛生間裡濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污
2015-01-05 11 -
經常掉頭發是怎麼回事 如何防止脫髮斷發？
經常掉發怎麼辦1消除頭皮屑秋天，氣候乾燥，特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產生的溫床。所以，要想消除靜電，愛美人士應該首先做好“防屑”。除了頭屑，還要注意保持頭髮的乾淨、舒適。因為，污垢會使你的頭髮看起來打卷、沾著，在乾燥的季節，粘著
2015-01-05 15 -
三種乳製品要避免寶寶吃
【導讀】對於3歲以下的寶寶來說，除了母乳之外，乳製品就是最重要的營養補充品；而對於3歲以上寶寶來說，每天2杯奶，補鈣效果好，但是有三種乳製品要避免寶寶吃。不過，如果孩子不愛喝鮮牛奶或配方奶，那是不是可以用其他的乳製品代替呢？下面為你介紹
2015-01-05 8 -
頸部按摩器的作用
【導讀】頸部按摩器是怎樣的一種產品，其實它就是一種針對頸部進行按摩的產品，是屬於頸枕類的產品。頸部按摩器的作用有很多，它包括的種類也比較多，比如說有肩部按摩器，有背部按摩器等。現在有很多的人都出現有頸椎病的情況，所以頸部按摩器正好派上用
2015-01-05 2 -
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮1第一式雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。功效：可刺激血液迴圈，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。2第二式按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。
2015-01-05 19 -
吃火鍋上火嗎？ 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼性食物，兩者進入胃中就可以酸堿中和，儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士：適合搭配羊肉的蔬菜，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火
2015-01-05 6 -
老婆必知 男人什麼話千萬不要信
男人喜歡說“我愛你，我會一生一世都跟你在一起，我絕對不會去碰其他的女人，我比你自己還要愛你 男人說的是不是真的，只有看你來自行判斷。而男人最大的謊言就是“我比你自己還要愛你”。 “我愛你”，是情話，真真假假，就在那某些瞬間，就算
2015-01-05 4 -
常做一件事保你一生富貴！
常做一個小動作，就能讓你富貴1鼻翼第一個位置就是我們的鼻翼，鼻翼在相學中也叫財富，鼻翼肉部豐滿很大的話，代表這個人有能力積蓄更多的財富。鼻翼削薄的人，一般財運不好，既使在某段時期可以掙得很多的財富，但因為財沒有“庫”來存，最終還是會導致敗
2015-01-05 13 -
心腦疾病患者養生有禁忌 冬季切記“五不得”
心腦疾病患者冬季“五不得”1用藥“停不得”。隨著天氣轉涼，血管收縮，血壓也可能跟著升高，除了密切監測血壓，此時還應及時調整降壓藥的劑量，儘量將血壓控制在安全範圍以內。但要注意，調節藥量必須遵醫囑，根據血壓監測情況來進行，不要憑“感覺”自行
2015-01-05 6 -
哪幾種疾病危害著上班族的健康
現在的白領不僅在工作中要承擔很大的壓力，在各方面的事情也很多，健康也在不斷的影響著白領一族，所以，身體是革命的本錢，關注健康，珍愛生命是首選。下面就介紹一下哪幾種疾病可危害白領健康？ 哪幾種疾病可危害白領健康： 盒飯綜合症 工
2015-01-05 6 -
揭秘十個少吃肉的好處
揭秘十個少吃肉的好處1減輕體重。一項為期5年的追蹤調查顯示，不吃肉的人，平均身高體重指數要低於食肉者，素食者比雜食者患上肥胖症的比率明顯偏低(9.4%對33.3%)。此外，即使攝取的熱量相同，吃肉少的人也更苗條。2不易得心血管疾病。吃太多
2015-01-05 22 -
國外都是怎麼防止冬季流感的？
國外都是怎麼防止冬季流感的？1桉樹和薄荷醇蒸汽噴霧療法這是一種很古老的方法，但卻非常有效，桉樹和薄荷醇的功效正如祛痰劑和減充血藥的作用，並且能夠防止感染。製作方法：首先把水燒至沸騰，隨後滴上幾滴精油，同時把毛巾敷在額頭上，然後開始大口吸入
2015-01-05 10 -
少吃點鹽居然可以預防感冒
冬季少吃鹽竟然可以預防感冒研究表明，人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用，它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可影響人體細胞的防禦功能。眾所周知，少吃鹽有助預防高血壓、心腦血管疾病，但鮮為人知的是，限鹽
2015-01-05 7
