1消除頭皮屑
秋天， 氣候乾燥， 特別容易滋生頭皮屑。 而頭皮屑也是靜電產生的溫床。 所以， 要想消除靜電， 愛美人士應該首先做好“防屑”。 除了頭屑， 還要注意保持頭髮的乾淨、舒適。 因為， 污垢會使你的頭髮看起來打卷、沾著， 在乾燥的季節， 粘著的頭髮如同一個個靜電棒， “劈里啪啦”的響聲也會不絕於耳。
2多吃有益食物
其實發現了原因， 就可以對症下藥。 像日常生活中多吃對頭髮有好處的食品， 像芝麻、牛奶、杏仁等含豐富蛋白質的食物；另外， 要注意洗髮後， 儘量少用吹風機， 不要對準頭髮某個部位長時間吹，
材料：花生、紅棗
做法：
1將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”；
2再加入數顆紅棗， 用小火煮半小時， 再加入紅糖。
3可以作為早餐或者夜宵。
功效：堅持食用一段時間， 可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。
自製橄欖油護髮素材料：橄欖油
做法：
1洗髮前用適量橄欖油塗抹在頭髮上， 輕輕按摩， 使頭髮充分吸收養分；
2然後用毛巾包裹， 待一個小時後再用中性洗髮液洗頭， 你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。
3或者在洗頭之後， 像用護髮素一樣， 先擦乾頭髮；
4再均勻地給秀髮抹上橄欖油， 然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，
5減少洗頭次數
洗頭不要過頻乾燥的秋季， 有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭， 結果是適得其反， 頭洗得越勤， 頭髮就掉得越多。 秋季應該儘量減少洗頭的次數， 一般每週洗頭1～2次就足夠了。 洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型；儘量少用鹼性大的香皂洗頭；要多用護髮素；還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭， 這樣可預防和減少脫髮。
6消除精神壓抑感
精神狀態不穩定， 每天焦慮不安會導致脫髮， 壓抑的程度越深， 脫髮的速度也越快。 因此， 經常進行深呼吸， 散步， 做鬆弛體操等， 可消除當天的精神疲勞。
