-
“肉中驕子”牛肉 食用五禁忌
牛肉是我們常吃的一種肉類食品,蛋白質含量高,脂肪含量低,得到了更多女性的青睞,牛肉的營養極為豐富,享有“肉中驕子”的美稱,而且有很好的食療功效,下面就為大家說說吃牛肉的好處和飲食禁忌。 吃牛肉的好處: 1、牛肉中的肌氨酸 含量比任何其它
2015-01-05 8 -
蘿蔔養生正當時 並非人人都適宜
俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,可見蘿蔔是一種很好的養生食材,例如白蘿蔔能起到補氣促消化的功效。那麼是不是任何人都適合吃蘿蔔呢?當然不是,蘿蔔養生也是有禁忌的,下面就為大家說說吃蘿蔔的禁忌。 一、飲食禁忌 1、白蘿蔔、胡蘿蔔
2015-01-05 10 -
常吃番薯葉有助防高血壓?細數番薯葉的食療作用
番薯葉的功效與作用是什麼呢?也許會有些人並不瞭解番薯葉這種蔬菜,因此也沒有聽說過番薯葉的營養價值是什麼。那麼,今天就和小編一起來詳細瞭解番薯葉的功效與作用都有哪些吧。什麼是番薯葉番薯葉又稱地瓜葉,為旋花科牽牛花屬,多年生蔓性草本植物,地瓜
2015-01-05 5 -
菠菜搭配有講究:5種食物不宜與菠菜一起吃
菠菜不能和什麼一起吃呢?菠菜的營養價值很高,也是很多家庭餐桌上常見的食物。不過,需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下來,小編就來為大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。菠菜的營養價值菠菜含有足以與胡蘿蔔媲美的胡蘿蔔素,鉀元素也含量
2015-01-05 6 -
新生兒喉嚨沙啞怎麼辦
新生兒相對來說身體比較的脆弱,而且新生兒正處在一個發育的階段,所以我們需要多加注意新生兒不良的症狀。喉嚨沙啞是其中比較嚴重的症狀,因為新生兒經常哭鬧,往往會把自己的喉嚨和器官受到一定的損傷,所以我們在日常需要多加關注新生兒出現的一些不良
2015-01-05 34 -
產後手指關節疼怎麼辦
產後坐月子需要多加注意不能夠受寒的,因為這時候准媽媽的身體比較的脆弱,我們需要通過一些保暖措施來保證准媽媽的身體健康。如果在日常發現了產後關節疼痛,這時候有可能患上了成年後風濕,受到風寒不能夠飲用冷水和食用刺激性的食物,避免對身體造成影
2015-01-05 4 -
懷孕期間腹痛診斷方法
懷孕期間腹痛很多人感覺是比較正常的,呈現的疼痛感一般是陣痛。如果感覺到沒有規律的持續性疼痛的時候,這是需要注意的信號。有些女性的身體比較的特殊,所以腹痛發生的時候最好引起重視,避免出現了其他的症狀沒有及時的發現。下面介紹了有關懷孕期間腹
2015-01-05 6 -
嬰兒頭長皮屑怎麼辦
有些嬰兒的頭皮比較的脆弱可能會出現一些頭皮屑,這時候我們應該在洗頭的時候給孩子的頭皮進行按摩,促進血液的迴圈能夠很好的緩解頭屑的問題。對於孩子來說營養比較充分的時候可能有一些細菌比較喜好在頭皮裡面滋生大量的角質層,這時候需要我們通過藥物
2015-01-05 12 -
急性宮頸炎該如何飲食 急性宮頸炎飲食注意什麼
急性宮頸炎該如何飲食?急性宮頸炎飲食注意什麼?急性宮頸炎是女性常見的一種宮頸疾病。應做好護理,關於宮頸炎的護理,飲食是很關鍵的。急性宮頸炎該如何飲食?1、三妙鵪鶉湯原料:肥嫩鵪鶉,薏苡仁,黃柏,蒼術製作:肥嫩鵪鶉活宰,去毛、內臟,洗淨;薏
2015-01-05 4 -
治子宮內膜異位症有哪些方法
治女性子宮內膜異位症的方法有很多,目前臨床上使用最廣的方法有假絕經療法、假孕療法、雄激素、高效孕激素療法、手術治療、中醫治療等。不管採用何種方法治療,目的都是使異位元的內膜萎縮、脫落,下面我們來一一介紹。治子宮內膜異位症有哪些方法一、激素
2015-01-05 5 -
喝咖啡六大健康隱患 易患不孕症
1、孕婦飲咖啡對胎兒不利 早在80年代初,美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現,每天給小白鼠飼喂相當於成人飲12~24杯濃咖啡的量後,妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此,研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:應暫停飲用咖
2015-01-05 6 -
女人經期減肥法 快速瘦身變辣妹
女人每個月總有那麼幾天,經期是否正常是判斷女性身體健康的一個標準,同時,經期也是女性減肥的好時機,想要減肥的女性可以學一學下面的經期減肥方法。 一、塑身福利期:經期來的1-7天 1、經期每天都飲用蘋果茶,再加上紅茶,溫熱的,能夠
2015-01-05 3 -
減肚子按摩腹部這7個穴位
冬天有大衣的包裹,減肥中的人就開始肆無忌憚的吃東西,加上不運動,好不容易減肥成功的小肚子又出來了。肚子是最容易長贅肉的地方,想要減掉肚子上的贅肉可以試試穴位按摩的方法。 減肚子的穴位 穴位一、關元穴 腹部正中線肚臍下大約3寸處。
2015-01-05 11 -
每天學一點職場心理學 身在職場7種心理要不得
職場生活,離不開良好的心態,一有負面的情緒包含在裡面,就會影響工作,那麼有哪些心理是最要不得的呢?1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的
2015-01-05 6 -
高血壓患者如何降壓 試試降壓中藥材
由於現代人的飲食習慣和生活習慣,高血壓已經成為都市最高發的疾病之一,發病率呈現逐年遞增的趨勢,而且越來越趨於年輕化。高血壓患者一直在想盡辦法降血壓,甚至長期服用降壓藥,但是降壓藥服用久了,會產生副作用,容易產生依賴性。那麼有沒有什麼從根
2015-01-05 7 -
冬季吃火鍋的5個忠告
一到冬季,火鍋店的生意就會超好。因為在寒冷的冬天,能吃上火鍋不僅暖身,而且暖胃。火鍋也深受很多人的喜愛,不僅在家裡自己弄火鍋,也會出去外面吃火鍋。但是,火鍋雖然美味,如果吃的方法不對,就會對健康造成嚴重的威脅。 哪些家常菜要唰著吃? 第
2015-01-05 6 -
冬季養生保健多喝開水預防便秘
很多人以為便秘不是什麼大問題,所以常常被忽略。但事實上,偶爾便秘是夠不成大問題,但長期便秘或有習慣性的人,那可千萬別不把它當回事哦。 便秘會導致體內毒素無法正常排出,久而久則會對健康帶來威脅。 所以,養生保健,預防便秘很重要。
2015-01-05 4 -
小肚腩怎麼辦 教你腹部按摩
對於辦公室的白領來說,臉上的贅肉根本不算回事,腹部的贅肉才是大問題。長期不正確的坐姿讓很多白領腹部的脂肪堆積的越來越多,進而影響到身材。所以白領減肥就要先減肚子。按摩是減肚子的不錯方法之一,下面我們就來看:一、 揉擦腹部:練習者仰臥於床上
2015-01-05 5 -
中醫是如何養胃的?治胃寒的四大良方
胃病是常見的疾病之一,寒冬時節,胃病容易發作或者復發,所以冬季時節我們要注意保護胃部的健康,做好防護避免胃病的復發。那麼我們該如何養胃護胃呢?下面專家就為大家介紹幾則養胃護胃的中醫偏方,供大家參考。 如何預防胃病復發 少食多餐。飲食應定
2015-01-05 6 -
緩解便秘5偏方 拒絕大“腹”婆
便秘時生活中常見的一種情況,便秘會導致毒素的積累,威脅身體的健康,影響容顏,也會影響到你的體型,便秘是讓小腹突出的原因之一。那麼我們該如何祛除便秘的苦惱呢?下面我們就為大家介紹解決便秘的小偏方! 經常便秘怎麼調理? 便秘的治療關鍵在於建
2015-01-05 1