-
晚上失眠吃什麼好
方法步驟： 01 1紅棗銀耳粥能補血益氣，説明改善患者的精神狀態，説明調理患者的失眠，建議在患者晚上吃一小碗紅棗銀耳湯，是有助於患者入睡的，祝你健康。患者出現疾病的時候也是應該堅持食療的。 02 2香蕉是一種很好的水果，不僅是營養比
2015-01-07 14 -
心理因素引起的失眠該怎麼辦
方法步驟： 01 1因為煩惱事情的刺激，要求和期望太高，給自己的壓力太大，大腦和情緒高度緊張，甚至產生焦慮，是很容易引起失眠。越是緊張，越是睡不著。學會放鬆，便會消除這種失眠的症狀。一個人的精力非常有限，如果對一件事情過分投入，花的精力
2015-01-07 18 -
什麼才是真正的失眠
方法步驟： 01 1部分老年人在年齡增長的同時，睡眠時間開始減少，夜間覺醒次數增加，這其實是正常的。也有的人的失眠是在外界環境因素和精神刺激引起的暫時失眠，是正常反應，可自然恢復，都不能算作是失眠病症。 02 2有的人白天上班時感到
2015-01-07 6 -
失眠吃哪些食物比較好
方法步驟： 01 1首先推薦給失眠的朋友們每天可以吃幾個幹櫻桃。櫻桃裡面含有豐富的維生素而且還含有豐富的鐵質，可以幫助身體造血，氣血好的人自然就不容易失眠了，每天吃幾個就好。 02 2其次推薦給失眠的朋友們可以在睡前半個小時喝一杯熱
2015-01-07 9 -
如何治療睡落枕
方法步驟： 01 1首先一個就是我們可以先進行這個熱敷，使用我們平時的那些熱水袋或者是熱毛巾放在我們的患處都是可以起到止痛作用的，這樣也可以緩解脖子的僵硬和酸痛，但是一定要注意的是千萬要防止燙傷才行。 02 2再有就是我們如果落枕造
2015-01-07 17 -
祛除黑眼圈我在行。
方法步驟： 01 1首先講一個敷眼法吧，那就是把洗淨的土豆切成小薄片貼在眼睛上就可以了，5分鐘後洗淨，堅持下去效果很明顯。 02 2還有就是咱們平常喝的紅茶，泡過的紅茶包我們拿它來敷眼睛效果也是非常的好。 03 3我們眼睛又黑眼
2015-01-07 9 -
有黑眼圈怎麼治療？
方法步驟： 01 1我每天都會泡一杯紅棗水喝，喝紅棗水可以補血，還可以幫助治療貧血或者睡不好引起的黑眼圈。 02 2平時經常按摩眼睛，一天做兩次眼保健操，這樣對消除黑眼圈也是很好的辦法，不過需要堅持哦。 03 3用馬蹄，還有蓮藕
2015-01-07 9 -
嘴角很癢怎麼回事
方法步驟： 01 1原因一：無緣無故出現嘴唇很癢的情況考慮是口周濕疹，你可以外用膚輕鬆等含激素的抗過敏的軟膏治療，注意保持口周的清潔衛生，少時辛辣刺激食物。 02 2原因二：考慮是患了唇炎，首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥
2015-01-07 43 -
兒童發育遲滯有什麼表現?
方法步驟： 01 1到了該會說話的年齡仍然不會說話，就是平常所說的，說話晚或很晚，比一般的小朋友都要晚。 02 2就算會說話，語言技能較低，不會說宛整的句子，只是說單音字。 03 3和家人，其它小朋友的交際能力比較差。不太能理會
2015-01-07 9 -
臉曬傷了怎麼辦通紅的
方法步驟： 01 1對皮膚進行冷敷——最有效的處理辦法，日曬後感覺皮膚癢熱，冷敷可以降低皮膚溫度，減輕損傷，達到鎮靜的作用，紅紅的地方會慢慢消去。冷牛奶外敷的效果很不錯，因為牛奶的酸性對皮膚有消炎的作用。 02 2塗上蘆薈汁液進行降
2015-01-07 21 -
手指摁鍵盤或滑鼠手掌和手指都出汗怎麼回事
方法步驟： 01 1您好，一般情況下真正的身體健康的話手心在正常溫度下是不會出汗的，除非是處於特別緊張的環境或氛圍中，那樣的話也會出現出冷汗症狀。像您這種情況的話應該是身體有一些虛寒的症狀，所以才會導致手經常出汗。 02 2手指在摁
2015-01-07 51 -
桂花茶的功效與作用
方法步驟： 01 1在美容養生的花茶當中，桂花茶屬於中上品，桂花味甘、性溫熱，堅持飲用一段時間可以溫熱胃部，驅散體內寒冷，有輕微咳嗽的人群也可以多飲此茶，不止養身潤肺，還可以逐漸清除體內淤積的毒素，促進腸道蠕動，美白嫩膚。 02 2
2015-01-07 21 -
黑眼圈要怎樣去除
方法步驟： 01 1先準備一些棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。 02 2然後將冰水及冷的全脂牛奶依按一比一的比例調和好。將棉花球浸在混合液中。 03 3最後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。 04
2015-01-07 13 -
酒後吃什麼養胃
方法步驟： 01 1飲酒過後可能會導致胃不舒服，那麼可以通過適量的喝點白麵粥，這樣是可以有效的幫助患者緩解不舒服的現象的，而且喝白麵粥，不但可以更好的保護腸胃，還可以有效地避免醉酒出現一些輕狂負的現象。 02 2而且也可以喝優酪乳，
2015-01-07 13 -
早晨起來脖子落枕了怎麼辦
方法步驟： 01 1早晨起來脖子落枕了怎麼辦？首先，我們可以嘗試著緩緩的上下或者是左右轉動我們的脖子，如果不是疼痛不是特別的難以忍受，一般情況下，活動活動脖子，對於落枕的緩解是很有幫助的。 02 2早晨起來脖子落枕了怎麼辦？其次，我
2015-01-07 16 -
拔火罐要注意什麼
方法步驟： 01 1拔火罐兒的第一種方法，就是可以自己在家裡自己拔火罐兒，在家裡自己拔火罐兒的時候一定要注意，不要讓火給燙傷，還有就是拔火罐兒的位置，一定要看好怎麼樣拔火罐兒，以免自己給燒傷燙傷不太舒服，會使自己以後再也不想把拔火罐兒。
2015-01-07 10 -
近視眼怎麼恢復
方法步驟： 01 1首先，得了近視眼是很難恢復過來的，如果說患者近視非常的高了，有一千多度了，很難在降下來，那就可以採用很直接的方法，那就是去醫院裡檢查一下，接受正規手術治療，比如鐳射手術。 02 2其次，近視眼患者如果不是很嚴重，
2015-01-07 10 -
暈車藥能治牙疼嗎
方法步驟： 01 1暈車藥它針對的症狀，就只有暈車，它並不能夠治療牙疼這個毛病，如果患者是有牙疼這個毛病的話，首先應該去看牙醫，讓牙醫看一下是，因為蛀牙的原因導致的牙疼還是因為牙周病的原因導致的牙疼還有針對性的去進行治療。 02 2
2015-01-07 30 -
如何讓傷口好的快些
方法步驟： 01 1我們實際上在出現傷口的時候，都可以採取一些比較簡便有效的方法來治療，我們在檢查傷口的時候，我們可以除了使用生理鹽水反復沖洗之外，而且還需要在傷口的周圍反復使用碘伏消毒，然後在消毒後鹽水紗布或是凡士林紗布覆蓋即可
2015-01-07 8 -
如何去預防不孕
方法步驟： 01 1心理調節，每個女性在面對要孩子上面，一定要坦然面對，心靜如水，特別是對於年齡大的女性，更不要因為一兩次的失敗，就對自己或者老公失去信心，一定要避免精神過度緊張，因為長期如此，是會導致內分泌失調的。 02 2生理保
2015-01-07 7
