方法步驟：
01 1首先講一個敷眼法吧， 那就是把洗淨的土豆切成小薄片貼在眼睛上就可以了， 5分鐘後洗淨， 堅持下去效果很明顯。
02 2還有就是咱們平常喝的紅茶， 泡過的紅茶包我們拿它來敷眼睛效果也是非常的好。
03 3我們眼睛又黑眼圈其實大多都是因為腎虛這個狀況引起的我們可以平常吃一些補腎的藥， 比如說六位地黃丸就非常好。
04 注意飲食多吃一些維生素A的食物。
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