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預防感冒飲食有哪些 5大類食物有效治感冒
感冒時多吃五大類食物以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。1清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。2清蒸的雞和魚。人體相
2015-01-07 42 -
冬季容易得胃病 10個方法最養胃
冬季10個養胃方法1別餓著這是養胃護胃的最大忌諱！很多時候也是胃病發生的根源和元兇！工作再忙，也一定記得要去吃飯，絕不能湊合兩口，別忘了，工作做不完，身體可是自己的。2多吃瓜果木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要
2015-01-07 4 -
中醫養生 一天24小時的養生方法
中醫養生，要對時對症，不同的季節、不同的節氣有不同的養生方法，每天不同的時辰也有具體的養生方法，下面我們來看看中醫一天24小時的養生方法。 在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的迴圈，有一套相應的養生理論，一天24小時也是如此。由
2015-01-07 16 -
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病
午睡姿勢不對易致大腦缺氧引發疾病陳先生喜歡吃完飯伸伸懶腰後就在桌子上趴一會睡個午覺，這已經是他每天的習慣了，但是最近陳先生醒來之後就會發現自己特別的難受，總感覺昏昏沉沉，有時候會有點心悸，其實像陳先生這樣的人還是有很多的，就是在忙綠過後在
2015-01-07 35 -
女性糖尿病的早期症狀表現
糖尿病史生活中比較常見的而一種疾病，同時患者也沒有固定的群體。那麼對於女性的患者而言在患病早期有哪些症狀呢？下面給大家介紹女性糖尿病的早期症狀表現，供大家參考。 為反復發生低血糖 早期糖尿病患者，也能分泌一定量的胰島素，但分泌過
2015-01-07 9 -
起床後做啥事一天都倒楣
早上千萬千萬不能做這些晦氣事1一大早罵人詛咒人罵人屬於惡念，一大早罵人，惡念最易反彈，更容易讓家庭不和睦，損家運。 2一大早給別人臉色看雖然不是罵人詛咒人，但給人臉色看，臭著臉也是一個非常忌諱的事。因為這事一旦開始，一般得不到好的結果，也
2015-01-07 8 -
婚姻是愛情的墳墓嗎
社會與心理學家研究發現：在我們周圍，許許多多在婚姻中摸爬滾打多年的人，幾乎都不再奢望婚姻裡存有愛情，似乎默認了婚姻即愛情的墳墓;而那些即將步入婚姻殿堂的人也誠惶誠恐地心存畏懼。 有心理學家說：從某種程度上來說，婚姻就是愛情的墳墓。
2015-01-07 7 -
五個幫你康復頸椎的簡單小動作
五個幫你康復頸椎的簡單小動作疾病三分治七分養。功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復尤為重要。這裡給大家介紹一組頸椎康復操，但在鍛煉中須注意：每個動作開始時，頸肩部放鬆，頸部向上緩慢拔伸;動作輕柔和緩，速度與太極拳近似;活動度由小到大，保持在
2015-01-07 9 -
這六種食物要謹慎處理小心中毒
小心六種食物飲食不當會中毒1鮮木耳也易中毒有人認為，剛採摘的木耳鮮嫩可口，但專家提醒大家，新鮮木耳含有一種卟啉類光感物質，人食用後，會隨血液迴圈分佈到人體表皮細胞中。受到太陽的照射之後，會引發日光性皮炎。因此這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜
2015-01-07 29 -
看電視超過三小時易得這八種病
看電視超過三小時易得這八種病一般的平均每天看電視的時間達到3個小時以上的人，就很有可能會患有電視綜合征。根據有關的研究表明大約有50種的疾病是與我們看電視有關的，下面就和大家介紹幾個常見的疾病：1斑疹電視螢屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰
2015-01-07 10 -
兒童要警惕哪些糖尿病併發症
養生之道網導讀：兒童要警惕哪些糖尿病併發症？如果兒童不能嚴格地控制糖尿病一樣是會引起併發症的，併發症對兒童的成長造成威脅，家長及患兒都要引起足夠重視。那麼，兒童要警惕哪些糖尿病併發症呢？下面一起來看看吧。 一、兒童要警惕哪些糖尿病併發症？
2015-01-07 6 -
兒童怎麼預防糖尿腎病
養生之道網導讀：兒童怎麼預防糖尿腎病？糖尿病腎病是糖尿病引起的最嚴重的併發症之一和主要死亡原因之一。屬於糖尿病的晚期併發症，在兒童階段較少見到。但家長及患兒也不能掉以輕心。那麼，兒童怎麼預防糖尿腎病呢？一起來看看下面介紹的措施吧。 一、糖
2015-01-07 7 -
糖尿病兒童如何預防酮症酸中毒
養生之道網導讀：糖尿病兒童如何預防酮症酸中毒？酮症酸中毒是兒童糖尿病最常見的急性併發症，必需要及時處理，以防止意外。其預防意義大於治療。那麼，糖尿病兒童如何預防酮症酸中毒呢？下面一起來看看。 一、糖尿病兒童酮症酸中毒的症狀： 糖尿病專家解
2015-01-07 16 -
妊娠期要警惕哪些糖尿病併發症
養生之道網導讀：妊娠期要警惕哪些糖尿病併發症？妊娠糖尿病必須要嚴格控制和管理血糖，否則容易出現妊娠糖尿病併發症，其對母嬰影響不良，要引起重視。那麼，妊娠期要警惕哪些糖尿病併發症呢？下面一起來看看。 妊娠期糖尿病常見併發症： 1、羊水過多
2015-01-07 8 -
老年糖尿病患者怎麼預防低血糖
養生之道網導讀：老年糖尿病患者怎麼預防低血糖？成年人空腹血糖濃度低於4.0mmol/L稱為低血糖。低血糖症一般多見於老年人。老年人低血糖還會造成如摔傷、昏迷等二次傷害，要積極預防。那麼，老年糖尿病患者怎麼預防低血糖呢？看看下面的介紹吧。
2015-01-07 9 -
4個妙招增強寶寶抵抗力
4個妙招增強寶寶抵抗力1冷熱水交替洗浴用冷水和熱水交替給兒童洗浴可以有效增強身體的抵抗力，也可以幫助兒童更好的適應季節與天氣變化，加快感冒的恢復時間。2均衡營養膳食這並不是一句老生常談，營養膳食的全面對於兒童身體抵抗力的養成有著重要作用。
2015-01-07 23 -
少吃多餐能減肥嗎 四個秘訣增加腦動力
四個秘訣增加腦動力1少吃多餐大腦對能量的需要不能太多，也不能太少。為了讓大腦獲得的動力理想化，英國阿斯頓大學教授邁克爾·格林建議“少吃多餐”。大腦處於工作最佳狀態時，血流中應該有大約25克的葡萄糖，這相當於一根香蕉中葡萄糖的總量。因此工作
2015-01-07 11 -
喝牛奶能減肥嗎 如何辨別其新鮮度？
4個方法辨別牛奶是否新鮮1感官鑒別。新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色，有新鮮牛乳固有的香味，無異味，呈均勻的流體，無沉澱，無凝結，無雜質，無異物，無粘稠現象。2將奶滴入清水中，若化不開，則為新鮮牛奶；若化開，就不是新鮮牛奶。若是瓶裝牛
2015-01-07 2 -
家庭藥品保存實用小技巧
現在，許多家庭都會設立小藥箱，儲備一些常用藥，以備不時之需。然而，如果不注意科學合理地保存藥品，就可能在打開藥箱找藥時遍尋不著，或發現一些藥品過期、變質，或因弄丟說明書，無法用藥。因此，想真正發揮小藥箱的功用，以下7招藥品保存方法
2015-01-07 4 -
新生兒要警惕低血糖
養生之道網導讀：新生兒要警惕低血糖！新生兒低血糖症是新生兒期常見病，多發生於早產兒、足月小樣兒。新生兒低血糖是比較危險的，家長要多瞭解其防治知識。那麼，新生兒要怎麼預防低血糖呢？下面一起來學習下。 一、新生兒容易發生低血糖： 1、低血糖症
2015-01-07 9
