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中藥如何正確煎煮 才不流失藥效
中藥正確煎煮 不流失藥效。年輕人對於煎煮中藥會比較犯愁，煎藥錢用什麼水浸泡?用什麼器皿煎藥?煎藥過程中要注意哪些？如何服用？等等問題都是年輕人比較關心的。一些人會選擇用礦泉水來浸泡，這不是一個好的選擇，礦泉水中的一些礦物質會影響中藥療效
2015-01-10 6 -
慢性腎炎的飲食和生活須知
飲食和生活 飲食的控制對於延緩腎炎的進展是關鍵的一環。很多醫生在給腎炎病人開的處方中會寫道：低蛋白低磷飲食。病人對此一頭霧水，不知該從何做起。 食物營養素中最重要的是蛋白質，過多的蛋白質攝入會加重腎臟負荷，加速腎功能惡化。但過少又
2015-01-10 10 -
男人吃燕麥的功效與作用
燕麥是很多女性會喜歡的食物，也許男性朋友並不喜歡吃這種食物。但是，男人吃燕麥的功效與作用是你意想不到的哦。今天，小編就來為大家介紹，男人吃燕麥會有哪些好處，快來一起瞭解了吧。男人吃燕麥的功效與作用男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷
2015-01-10 14 -
哪些食物可以祛濕：推薦6種祛濕食品
如果體內的濕氣不能及時去除的話，對人體的健康傷害是比較大的，而選擇食物祛濕是不少人的第一選擇。那麼哪些食物可以祛濕？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。哪些食物可以祛濕？常見的食物有以下幾種：1、玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。
2015-01-10 7 -
牛蒡茶的功效與作用
【導讀】牛蒡的功效與作用，牛蒡是藥食兩用的蔬菜其葉、花、根、實皆可入藥入食，為藥食兩用食物，有“蔬菜之王”之稱，其營養可與人參相比，在日本有“東洋參”美譽。那麼牛蒡的功效與作用有哪些呢？ 牛蒡茶的功效與作用 1、可增強人體內最硬的蛋
2015-01-10 36 -
人參的功效與作用
【導讀】人參的功效與作用，人參是東北三寶（人參、貂皮、鹿茸）之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。人參特別對身體虛弱，中老年人滋補身體有定的功效。那你還瞭解其它人參的功效與作用嗎？下面一起隨小編來看看。 人參的功效與作用 1、人參味
2015-01-10 9 -
咖啡的功效與作用
【導讀】咖啡的功效與作用，咖啡雖苦卻有香濃的芬芳。午餐過後，喝杯咖啡既有助於消化，又能減肥，豈不是一舉兩得的美事。在辛苦的工作之余，續上一杯香濃的咖啡能精神會更振奮。咖啡的功效與作用還有很多方面，下面小編來介紹下咖啡的功效與作用。 咖
2015-01-10 10 -
紅糖的功效與作用
【導讀】紅糖的功效與作用，紅糖在女性當中一直是受推崇的養生良品，女性在月子裡用紅糖水沖雞蛋給產婦補營養。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。想要在生活中讓紅糖發揮它的作用，我們一起來
2015-01-10 8 -
黑芝麻的功效與作用
【導讀】黑芝麻的功效與作用，黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。那麼你對黑芝麻的功效與作用瞭解嗎。 黑芝麻的功效與作用 1.降血糖
2015-01-10 14 -
紅棗的功效與作用
【導讀】紅棗的功效與作用，紅棗既是食材，也是藥材，你們可知道紅棗的功效與作呢？具體表現在其具有補脾和胃、益氣生津、解藥毒的作用。大棗可以用來治療胃虛食少、脾弱便溏、氣血津液不足、心悸怔忡等疾病，對於身體的健康保健具有很大的作用，那麼你對
2015-01-10 9 -
茯苓的功效與作用
【導讀】茯苓的功效與作用，茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用，那麼你對茯苓的功效與作用瞭解嗎。 茯苓的功效與作用 1.用於小便不利
2015-01-10 9 -
銀杏葉的功效與作用
【導讀】銀杏葉的功效與作用，銀杏葉集營養、保健、治療功能為一體，銀杏葉可用於心悸怔忡、肺虛咳喘等病症。具有保護毛細血管通透性、擴張冠狀動脈，那麼你銀杏葉的功效與作用瞭解多少呢。 銀杏葉的功效與作用 1、對中老年人輕微活動後體力不支、
2015-01-10 23 -
芋頭的功效與作用
【導讀】芋頭的功效與作用，芋頭既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做湯，各種方式烹飪都很美味。芋頭營養豐富，能增進食欲，幫助消化，有止瀉的作用；同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘；並且可提高機體抗病能力，有助病後康復，那麼你對芋頭的
2015-01-10 10 -
石榴的功效與作用
【導讀】石榴的功效與作用，石榴是秋季養生常見的水果，因其果實酸甜可口，深受很多人的喜愛。可是石榴的功效與作用有哪些？多吃石榴能為人體補充維生素C等多種營養物質，同時還可以起到美容肌膚、抗菌明目的作用，那麼你對石榴的功效與作用瞭解嗎。
2015-01-10 8 -
柿子的功效與作用
【導讀】柿子的功效與作用，柿子是秋季的時令水果，因其營養價值高，色澤豔麗，香甜可口深受老少的喜歡。而且，也有很高的藥用價值。下面就具體介紹一下柿子的功效與作用。 柿子的功效與作用 1、治寒瀉、水瀉：柿餅2個，放飯上蒸熟食。 2、治
2015-01-10 11 -
木瓜的功效與作用
【導讀】木瓜的功效與作用，木瓜有“嶺南果王”之稱，除了我們大家熟悉的豐胸的作用，還可以用來煲湯，是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時採用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則採用成熟的木瓜。下面一起來看下木
2015-01-10 11 -
養生護肝滋陰減肥一舉三得
【導讀】養生護肝滋陰減肥一舉三得，你愛吃酸食嗎？冬天吃點酸酸的食物，有益健康。酸食護肝滋陰，還能夠達到減肥的效果，可謂“一舉三得”!山楂、蘋果等酸味食物富含有機酸、纖維素等礦物質，刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，有效保持女性窈窕身姿。不僅
2015-01-10 6 -
馬上就要開始流行吃這些東西
【導讀】你知道嗎？馬上就要開始流行吃這些東西。傳統觀念裡，苦口是良藥，糖衣是炮彈！但是現在，正有一批美味又營養的食物被醞釀，讓喜歡吃零食的人也能得到放心和健康。下面小編為您介紹的是馬上就要開始流行吃這些東西了。 最IN零食篇之無敵蛋白
2015-01-10 4 -
白米和糙米一樣有利健康
【導讀】據國外媒體報導，對數百萬名感覺糙米難以下嚥的人來說，最新研究給他們帶來了福音，該研究發現，健康白米跟糙米一樣對健康有好處。據科學家稱，生產米的磨制過程不僅使這種米像白米一樣美味，而且還使其具備糙米的很多健康益處。另外試驗指出，這
2015-01-10 8 -
吃點粗糧對脾胃好
【導讀】春天是孩子生長最快的季節，所以大家=要吃點粗糧對脾胃好。生長越快，所需要的營養也越多，這對脾胃虛弱的孩子來說是一種挑戰，所以家長要注意用飲食給孩子調理脾胃，下面就為你介紹吃點粗糧對脾胃好。 吃點粗糧對脾胃好 飲食應以清淡，富
2015-01-10 6
