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孩子吃零食的三大原則
【導讀】常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實，零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中，零食扮演著不可替代的角色。它能夠補充一些身體必需的營養素，尤其是礦物質、微量元素和多種維生素，但是孩子吃
2015-01-20 8 -
不要給寶寶用保健品
【導讀】保健食品可滋補性食品與療效食品兩大類，但是不要給寶寶用保健品，這樣會對寶寶的發育不好。按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，些食品安全可靠，對人體無副作用；另一類是對食物進行營養強
2015-01-20 6 -
母乳餵養對寶寶好
【導讀】母乳餵養對寶寶好，剛剛降臨人世的寶寶，迎接他們最好的禮物就是母親的奶水。母親的奶水能促進孩子大腦發育、預防兒童肥胖症、預防兒童肝病等等。總而言之，母乳餵養是孩子健康的保障，同時母乳餵養也有益母親的健康，可謂是一舉兩得下面就為你介
2015-01-20 8 -
兒童最好別湊太近節能燈
【導讀】最近，節能燈的輻射強度引起公眾關注，那是因為兒童離節能燈太近會發出輻射，兒童不宜靠太近，但是現在有小編推薦的兒童最好別湊太近節能燈，讓你的孩子健康的成長，下面就為你介紹兒童最好別湊太近節能燈。 兒童最好別湊太近節能燈 有消費
2015-01-20 5 -
兒童糖尿病的飲食指南
【導讀】兒童糖尿病的飲食指南有哪些？糖尿病兒童由於生理年齡少，比較嘴饞，有時不能兼顧到病情，吃了導致血糖升高的食物，影響病情。因此，家長要擔起照顧糖尿病兒童飲食的責任，為兒童患者創造好的治療環境。下面介紹兒童糖尿病的飲食指南，家長快來看
2015-01-20 9 -
寶寶預防感冒的妙招
【導讀】春季是寶寶感冒的多發季節，所以各位父母更需要寶寶預防感冒的妙招。這是因為春季氣溫變化反復無常，稍一疏忽，寶寶就容易著涼，從而誘發感冒。還有就是天氣開始轉暖，萬物復蘇的時候，各種病毒和細菌也會變得活躍。因此，寶寶感染上感冒病毒的幾
2015-01-20 11 -
手腳冰涼怎麼辦 6招緩解手腳冰涼
一、手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、
2015-01-20 7 -
11個小貼士 冬季拒絕手腳冰涼
攻略1：勤運動、勤甩手 建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容
2015-01-20 5 -
女人為啥總愛對男人幹這事
改造男人也是一種美的創造男人改得好，女人也沾光。可是，改造男人可比減肥和生孩子難多了。不少女人有一種嗜好，就是想去改造男人，凡事都要合於她的規範，不許越雷池一步。在她們的眼裡，按照她的要求做了，就是愛她，沒有按照要求去做，就是“造反”。女
2015-01-20 9 -
大寒時節女性如何養生 控制情緒開心過年
大寒時節女性如何養生清代《真州竹枝詞引》記載：“醃肉雞魚鴨，曰，年肴，煮以迎歲……”人們在經過了春夏秋季的大忙之後，進入了“冬三月”的農閒季節，而隨著大寒的到來冬季農閒接近尾聲，在準備醃魚、臘肉之時，已經隱隱可以感受到大地回春的景致，此刻
2015-01-20 15 -
冬天乾燥如何緩解喉嚨痛? 多吃5種水果巧潤喉
介紹幾種喉嚨痛常用的水果1梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的
2015-01-20 26 -
寒假到了 孩子容易養成4個壞習慣
1、整天睡懶覺 一到冬季，就連孩子都淪落成了起床“苦難戶”。假期偶爾睡睡懶覺沒什麼不可，但是如果每天都睡到大中午才起來，那就不好了。這樣不僅讓孩子作息時間變的混亂，而且直接告別了早餐，對孩子的健康成長是十分不利。等到開學上課的時候
2015-01-20 12 -
冬天感冒了怎麼辦？5款藥膳靚湯驅除病痛
感冒喝什麼湯好1姜絲蘿蔔湯配方：生薑25克，蘿蔔50克。制法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。2蔥豉湯配方：蔥白2根，豆豉10克。
2015-01-20 6 -
餃子餡調鹹了怎麼辦 幾個妙招輕鬆解決
餃子餡鹹了怎麼辦?如果我們在拌餃子餡的時候不小心把鹹鹽放多了，應該採取什麼措施呢?這個時候您就需要準備一個土豆，可以在加點餡進去，這樣我們就不會感覺那麼鹹了，當然了還有其他的辦法，讓我們一睹為快吧。如果是已經包好的，那麼調湯汁的時候，多放
2015-01-20 24 -
這樣敷面膜小心臉會爛了
面膜的5個黑幕你知道市面上70%的面膜都有螢光劑嗎?你知道現在最知名的一批面膜全上藥監局的黑名單了嗎?1你以為那些瞬間讓你美白的面膜能讓你一直美白到老嗎不!可!能!那些面膜會讓你老得更快!長期使用可出現多毛、痤瘡、毛孔變大等症狀!人類早就
2015-01-20 7 -
搓腳心補腦安神 男人晨起做什麼可補腎健腦？
男人晨起做什麼可補腎健腦1搓面部：神清氣爽在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些；搓臉時
2015-01-20 10 -
天冷容易骨折？冬季應防這四大意外傷害
冬季應警防四大意外的傷害1燒燙傷燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷，要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫，至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理，可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋輕輕蓋住傷口，保持傷口清潔，避免感染。如果孩子被燒
2015-01-20 14 -
十分鐘的豐胸瑜伽
【導讀】十分鐘的豐胸瑜伽，瑜伽深受大家喜歡的原因可不是因為它能夠減肥，很多運動也都是可以減肥的，但是瑜伽減肥很健康，不會對身材造成影響，比如說你的胸部，所以我們一起來瞭解下十分鐘的豐胸瑜伽吧。 十分鐘的豐胸瑜伽 1、雙膝跪地，兩手撐
2015-01-20 8 -
瑜伽瘦身的新方法
【導讀】瑜伽瘦身的新方法，呼吸大家都會，但是怎樣呼吸能夠瘦身呢？瑜伽呼吸就能做到，如果你有興趣的話，就看看小編今天為大家準備的瑜伽瘦身的新方法吧！ 瑜伽瘦身的新方法 1、腹式呼吸 做法：仰臥，把手放在腹部上，兩鼻孔慢慢吸氣，放鬆腹
2015-01-20 7 -
5分鐘清晨瑜伽術
【導讀】5分鐘清晨瑜伽術，瑜伽的好處是眾所周知的，越來越多的人愛上了這種運動，但是還是有一部分人覺得沒有時間去做瑜伽。現在小編給大家推薦一款瑜伽，每天只要五分鐘，想知道的就趕快來看看5分鐘清晨瑜伽術吧！ 5分鐘清晨瑜伽術 （1）站立
2015-01-20 10
