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簡易瘦腿瑜伽擺脫O型腿
【導讀】簡易瘦腿瑜伽擺脫O型腿，瑜伽已經成為了現代都市人最流行的減肥方式之一了，那麼你想知道如何瘦腿嗎？這瘦腿瑜伽又是如何練的呢？下面，就跟著我們一起去學習一下簡易瘦腿瑜伽擺脫O型腿吧！ 簡易瘦腿瑜伽擺脫O型腿 單腿上抬 慢慢將
2015-01-20 5 -
四簡便瑜伽助你擁有誘人美腿
【導讀】四簡便瑜伽助你擁有誘人美腿，年末到了，各種活動也將要舉行，這時候你是不是還在為自己的“大象腿”而不敢穿一些緊身服飾而煩惱呢？今天小編給大家推薦四簡便瑜伽助你擁有誘人美腿，愛美的美眉們快來看看吧。 四簡便瑜伽助你擁有誘人美腿
2015-01-20 5 -
臉上有這個的女人必旺財
女人旺財條件女人旺財條件1：面相條件具備以下三種面相的女人可以旺財：1臉部天倉位於上停，在眉尾正上方，假如天倉至兩側飽滿，皮膚明亮、細膩，則此人一生財運、官運都不錯。地庫位於下停，位置在嘴角略向下、向兩側延伸的位置，這兩個位置要鼓起，主人
2015-01-20 17 -
減肥瑜伽瘦腰動作
【導讀】減肥瑜伽瘦腰動作，讓你快速擁有小蠻腰 今天小編要為大家介紹一套非常有效的減肥瑜伽瘦腰動作，每個動作不僅針對腹部贅肉，還有其他的肌肉，所以接下來我們一起來看看減肥瑜伽瘦腰動作吧。 減肥瑜伽瘦腰動作 1、板式：身體要保持長而直，
2015-01-20 9 -
產後瑜伽幫你甩肉又收腹
【導讀】產後瑜伽幫你甩肉又收腹，很多媽媽們在生完寶寶的時候都會發現，肚子上不小心出現了一圈圈的贅肉。這樣努力保持好身材的媽媽們感覺非常的沮喪。那麼怎麼辦呢？我們一起來瞭解下產後瑜伽幫你甩肉又收腹吧。 產後瑜伽幫你甩肉又收腹 1、梨式
2015-01-20 17 -
瑜伽三式打造迷人胸部
【導讀】瑜伽三式打造迷人胸部，女人擁有迷人的胸部，不管是對於男人還是對於女人來說都是一種致命的誘惑。但是並不是所有的女人都可以天生就擁有迷人的胸部的。如何打造挺拔的胸部呢？下面小編就給大家推薦瑜伽三式打造迷人胸部。 瑜伽三式打造迷人胸
2015-01-20 7 -
瑜伽4式補充體力
【導讀】瑜伽4式補充體力，瑜伽不光可以減肥，有些瑜伽的姿勢可以幫助你補充體力，讓你精神抖擻下面小編就和大家一起來看看瑜伽4式補充體力。 瑜伽4式補充體力 體式1:盤坐式 交叉雙腿面向椅子坐下，離椅子有一腳長的距離，腳在膝蓋的下方
2015-01-20 12 -
大寒養生飲食如何驅寒 4款大補方為你大揭秘
大寒養生驅寒滋補方1姜羊肉湯：配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水，將羊肉下入鍋內，再下當歸和薑片，在武火（大火）上
2015-01-20 8 -
慢性腎衰併發心功能衰竭原因
心功能衰竭是生活中容易由其它心血管疾病引發的一種疾病。而患上慢性腎功能衰竭時就可能會導致這一疾病的發生。那麼具體的原因都有哪些呢？下面給大家介紹慢性腎衰併發心功能衰竭原因，供大家瞭解。 尿毒癥毒素的作用 慢性腎功能衰竭時有害的代
2015-01-20 11 -
體重波動的規律你知道嗎？ 週一最重週五最輕
體重波動的規律你知道嗎？歐洲食品資訊委員會研究人員通過對三組人員為其一周測試，發現體重一周7天的規律波動現象更多是受環境和行為因素的影響，而非生物學原因。比如，一周中每天的睡眠模式、身體活動情況，甚至飲食習慣都可能不盡相同。社交環境也會直
2015-01-20 9 -
婚後老公為啥對你不好 盤點女性婚後易犯的錯誤
盤點已婚女性易犯的7大致命問題1無緣無故鬧情緒當和老公說話的時候聲音總是無緣無故的節節攀升，語氣中又滿是抱怨和輕蔑。如此消極的交流怎麼能讓老公開心呢?女人們你要有一個善聽的耳，時常聽聽老公的意見，聽聽他們的心聲，不要總是耍小性子，這樣才能
2015-01-20 11 -
女人的手為何不能碰這個
女人的手為什麼不能碰這個我們常常都用洗衣粉來洗衣服，因為非常的速度、方便，人們對它的使用率要遠遠高於肥皂，但是對於它的危害我們知道的是少之又少。為什麼洗衣粉是熱的因為洗衣粉是從煤焦油及石油的下腳料中提煉出來的，因此有一定的刺激作用。如果人
2015-01-20 8 -
女人用嘴含它的驚人效果
治療牙齦腫痛、口乾等上火症狀可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分鐘後咽下，重複3~4次，而後按壓合穀穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每兩秒鐘一次，即每分鐘30次左右。需要注意，指壓合谷穴時應朝
2015-01-20 7 -
乳腺癌飲食要點有哪些？水果大餐能防乳腺癌
對於乳腺癌疾病的預防工作有很多種方法，在飲食反面的預防同業的也是需要有所注意，畢竟多些預防對於我們來說只會有益處的。那麼飲食方面我們需要注意哪些問題呢？乳腺癌患者的三個飲食要點1、注意菌類食物的食用菌類的食物它能夠明顯的增加了肌體內的蛋白
2015-01-20 13 -
海蟹蒸多長時間好吃？ 什麼人不能吃海蟹
海蟹蒸多長時間好吃？至於海蟹，它的味道是不錯的，海鮮重要的是它的鮮美和新鮮度嘛，一般還是很受人們喜歡的。但是，清蒸海蟹的話，蒸的時間可是關鍵呢。下面我們來看下清蒸海蟹的製作方法吧。用料：海蟹、醋，薑，黃酒，白糖。做法：將螃蟹放在盆中沖洗，
2015-01-20 14 -
手腳乾裂做這件事最有效
手腳乾裂成因手腳乾裂的原因有哪些呢？請看下面詳細介紹。1皮膚結構特殊。腳跟、手掌部位受摩擦較多，角質層特別厚，皮下沒有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保護。2氣候因素。北方秋冬季節，氣候寒冷乾燥，皮膚血管收縮，細胞含水量減少，易出現皸裂。3環境原
2015-01-20 8 -
維生素C的美容護膚知識
維生素C，這可能是我們都比較熟悉的一類美膚元素，但對於維生素C的美容護膚知識，大家又有多少瞭解呢?美容護膚絕對不能盲目跟風，學會鑒別美容方法的優劣，這樣才能找到最適合自己的美容護膚方法。 有一種元素，是所有女人的至愛，那就是維生素
2015-01-20 7 -
維生素C對黃褐斑有作用嗎
維生素C有很多種作用，比如提高免疫力，防癌，提高人體應激能力，但是相對來說，人們認識維生素C更多的是美容作用。 那麼維生素C的美容作用的原理是什麼呢? 1.維生素C的美膚功效，許多美白產品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵禦紫
2015-01-20 9 -
銀耳蓮子湯怎麼做？ 孕婦吃了會有什麼功效
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎對銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎是很多人不太清楚的，銀耳的營養價值很高，而且吃這類食物，對人體健康也沒有任何損害，那對銀耳蓮子湯是否是孕婦可以選擇的呢?懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有好處的，首先銀耳和蓮子都有美容養顏之功效
2015-01-20 55 -
直腸脫垂為何對女性情有獨鍾
直腸脫垂是什麼? 直腸脫垂病因有病後營養不良，坐骨直腸窩內脂肪減少，支持作用下降。如便秘、腹瀉及長期咳嗽、腹內壓增加致使腸粘膜下脫。此外，3期內痔，直腸息肉及腫瘤引起粘膜下脫。 慢性便秘，腸疾病及精神原因，長期用力，腹內壓力過度
2015-01-20 11
