【導讀】瑜伽三式打造迷人胸部， 女人擁有迷人的胸部， 不管是對於男人還是對於女人來說都是一種致命的誘惑。 但是並不是所有的女人都可以天生就擁有迷人的胸部的。 如何打造挺拔的胸部呢？下面小編就給大家推薦瑜伽三式打造迷人胸部。
瑜伽三式打造迷人胸部
瑜伽動作一：眼鏡蛇式
俯臥開始， 慢慢依次抬起頭部、胸部和腰部的姿勢， 可以強化脊椎的機能， 消除胸部脂肪， 使人有優美、柔和的背部線條。
瑜伽三式打造迷人胸部
瑜伽動作二：蛇式變化式
這個姿勢有美化脊椎的作用， 使身體有良好、優美的線條，
瑜伽三式打造迷人胸部
瑜伽動作三：後仰式
站立， 用雙手在腰部的位置。 身體後仰的姿勢有防止胸部下垂的作用， 強化脊椎神經， 使人看起來精力充沛。
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