手腳乾裂的原因有哪些呢？請看下面詳細介紹。
1皮膚結構特殊。
腳跟、手掌部位受摩擦較多， 角質層特別厚， 皮下沒有毛囊和皮脂腺， 缺乏皮脂的保護。
2氣候因素。
北方秋冬季節， 氣候寒冷乾燥， 皮膚血管收縮， 細胞含水量減少， 易出現皸裂。
3環境原因。
經常從事戶外工作的人， 接觸石灰、水泥， 鹽鹼以及某些化學物質， 可對皮膚造成損害。
4遺傳原因。
患有先天性掌蹠角化症的人， 從幼年起即可發病， 隨年齡增長， 症狀日趨嚴重。
5老年生理原因。
中老年人自身新陳代謝減弱， 皮膚老化， 細胞水分減少，
6菌性疾病。
由細菌、真菌引起的某些皮膚病， 如足癬、濕疹、牛皮癬、鵝掌風等， 會導致皮膚脫屑， 角質增厚而皸裂。
乾燥冬季六個方法防手腳乾裂冬季是手足皸裂症多發季節， 不少人手指頭、腳後跟裂口、出血， 只能用橡皮膏貼上， 嚴重者甚至繼發感染， 疼痛難忍， 影響工作和生活。
引起手腳乾裂的原因有很多種， 真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象， 患者應該先到醫院請專家診斷。 如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題， 就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。 如果您手腳容易乾裂， 不妨試試這幾招：
1減少用涼水的次數， 避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2晚上用熱水浸泡手足後， 塗上防裂油、甘油、凡士林等， 再戴上手套或用塑膠袋裹上， 促進皮膚吸收營養。
3少用鹼性強的肥皂， 儘量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。
4每次洗手後都要塗抹護手霜。
5多吃葵花子。 葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑， 有助於維持神經、肌肉組織的正常， 使毛細血管壁更穩固， 這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢， 有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟， 它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。 手足皸裂症病程較長或年老患者， 尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
治療手腳乾裂偏方1維生素E可治手腳乾裂
把維生素E丸，
2用蜂蜜揉搓可治手乾裂
每日早飯後， 雙手洗淨擦乾， 將蜂蜜塗於手心手背指甲縫， 並用小毛巾揉搓5一10分鐘， 雙手暖乎乎的。 晚間睡覺前洗完手， 再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。 雙手指甲縫曾裂得如刀割痛， 用此法已治好。
3香蕉治皮膚乾裂
選熟透的、皮發黑的香蕉一個， 放火爐旁烤熱、塗於患處， 並摩擦一會兒， 可以促使皸裂皮膚很快癒合。
4醋能治好手腳裂
買一斤醋， 放在鐵鍋裡煮， 開鍋後5分鐘， 把醋倒在盆裡， 待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘， 每天泡兩三次， 7天一療程。
專家講解防治手足乾裂對策專家說， 如果發生手足乾裂， 儘量別直接接觸溶脂性、吸水性或鹼性物質，
發生手足乾裂， 只要積極採取合理的治療措施， 是可以治癒的。 如前所述， 手足乾裂的原因主要是皮膚乾、角質層厚。 如果皸裂程度較輕， 每天用溫水泡洗後， 塗抹油脂性軟膏， 脂膜的保護使手足皮膚中的水分丟失減少， 皮膚滋潤了， 乾裂也就消除了。 如果皮膚乾燥、角質層肥厚程度高， 皸裂嚴重， 就需要積極、合理的藥物治療。
使用愈裂膏或橡皮膏粘貼皸裂嚴重的部位， 由於藥膏的封閉作用使局部皮膚水分的蒸發減少到近乎零的程度， 可以迅速增加皮膚的含水量， 軟化皮膚， 緩解乾裂。
在局部使用10%~15%的尿素軟膏和5%~10%的水楊酸軟膏， 前者可以滋潤皮膚， 軟化角質層， 後者可以松解剝脫過厚的角質層， 這樣就解除了引起手足乾裂的兩大病因。 實際治療中， 第一和第二步可以同時交叉進行， 比如白天貼膠布， 晚上塗藥膏。
等手足皮膚乾燥緩解了， 肥厚的角質變薄了， 每天還要堅持溫水泡洗手腳、塗油脂性軟膏， 以此鞏固療效、防止復發。
如果手足伴有其他皮膚病時必須同時積極治療。 比如手足乾裂只見於一隻手或一隻腳， 伴有輕度瘙癢， 則有可能是手足癬，可以在第二步治療時加用治療腳氣的藥膏。倘若手或足同時對稱地出現以手心足心為中心的肥厚、粗糙的皮損，並且還常常蔓延到手足背，伴有丘疹、水皰，瘙癢明顯，則可能是濕疹，應配合內服抗過敏藥或除濕止癢的中藥，局部加用激素類軟膏。
冬季手腳乾裂 日常生活巧護理冬季是手足皸裂症多發季節，不少人手指頭、腳後跟裂口、出血，嚴重者甚至繼發感染。引起手腳乾裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是因冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。
冬季手腳乾裂，首先要減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等。再戴上手套或用塑膠袋裹上，促進皮膚吸收營養。少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。
多吃葵花籽，有助防止手足皸裂和色斑的生成。多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，這些所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。
1按摩身體防乾燥
美國皮膚科醫學會推薦了一個防皮膚乾燥的新方法：按摩皮膚。
按摩前先將雙手搓熱，五指併攏，每處用手指肚按3~5次。按摩時，手指不要離開皮膚，保持彈性，用力要適中，如果感到疼痛，就說明手法過重了。體表面積小的部位如雙臂，可以用指關節輕推，注意要朝一個方向。
具體動作：從下往上，由腳部開始，畫圈按摩，沿著身體向上，依次按摩腿部、臀部、後背和軀幹，最後是胸部和手臂。洗澡後，先別擦乾，直接按摩有利於皮膚吸收水分。
日常足部護理1泡：
這個步驟目的是先讓腳部皮膚軟化，方便後面的清潔和護理。
用天然豬鬃毛刷清潔足部皮膚。天然豬鬃毛刷可有助於刷去腳跟、腳側、腳趾和腳背的污垢，徹底淨化足部。將沐足鹽倒入盆裡，泡腳15分鐘。沐足鹽蘊含著天然礦物鹽和多種微量元素，能夠促進血液迴圈，補充肌膚營養，消除疲勞，還有助於祛除腳氣，強化甲質。
2磨：
這個步驟除了可以徹底清理腳部的死皮，還能起到按摩的作用，舒緩壓力。
用掌心搓暖足部磨砂膏，再敷在腳上，然後輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質，能有效地清除死皮及漂白皮膚，讓雙足倍感清涼舒爽。用腳皮銼銼趾縫、腳趾側面、尾趾的死皮，然後再用磨腳石輕柔地磨掉腳跟的硬皮。（需要時）用足部按摩啫哩按摩整個足部，讓血液自由迴圈，除垢殺菌，煥發活力。
3抹：
這一步驟主要是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養的補足。
用清水清洗或濕毛巾擦拭乾淨留在腳上的按摩啫哩，接著用足部浸劑浸泡雙腳。含天然藥物的足部浸劑能夠讓你的雙足在浸泡中清熱去濕，殺菌祛味，解除腳癢的現象。用足部浸劑浸泡後不用再清洗，可以用香熏噴劑噴灑足部，尤其是趾縫間和鞋子、襪子內部，能夠讓你足下生香，爽利清朗，免除尷尬。最後當然要記得給足部抹上護足乳液，可以減少厚皮增生，保持皮膚柔潤。塗抹的時候要加以輕輕的按摩，讓乳液更容易吸收，在滋潤肌膚的同時進一步消除雙腳疲勞。
總結：擁有一雙漂亮的手腳不但能讓你的美麗減分，也讓你的自信心劇增。小編以上推薦的那些防治妙招，大家一定要試試哦，這樣冬季你的手腳將不再乾裂啦。
則有可能是手足癬，可以在第二步治療時加用治療腳氣的藥膏。倘若手或足同時對稱地出現以手心足心為中心的肥厚、粗糙的皮損，並且還常常蔓延到手足背，伴有丘疹、水皰，瘙癢明顯，則可能是濕疹，應配合內服抗過敏藥或除濕止癢的中藥，局部加用激素類軟膏。 冬季手腳乾裂 日常生活巧護理冬季是手足皸裂症多發季節，不少人手指頭、腳後跟裂口、出血，嚴重者甚至繼發感染。引起手腳乾裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是因冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。
冬季手腳乾裂，首先要減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等。再戴上手套或用塑膠袋裹上，促進皮膚吸收營養。少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。
多吃葵花籽，有助防止手足皸裂和色斑的生成。多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，這些所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。
1按摩身體防乾燥
美國皮膚科醫學會推薦了一個防皮膚乾燥的新方法：按摩皮膚。
按摩前先將雙手搓熱，五指併攏，每處用手指肚按3~5次。按摩時，手指不要離開皮膚，保持彈性，用力要適中，如果感到疼痛，就說明手法過重了。體表面積小的部位如雙臂，可以用指關節輕推，注意要朝一個方向。
具體動作：從下往上，由腳部開始，畫圈按摩，沿著身體向上，依次按摩腿部、臀部、後背和軀幹，最後是胸部和手臂。洗澡後，先別擦乾，直接按摩有利於皮膚吸收水分。
日常足部護理1泡：
這個步驟目的是先讓腳部皮膚軟化，方便後面的清潔和護理。
用天然豬鬃毛刷清潔足部皮膚。天然豬鬃毛刷可有助於刷去腳跟、腳側、腳趾和腳背的污垢，徹底淨化足部。將沐足鹽倒入盆裡，泡腳15分鐘。沐足鹽蘊含著天然礦物鹽和多種微量元素，能夠促進血液迴圈，補充肌膚營養，消除疲勞，還有助於祛除腳氣，強化甲質。
2磨：
這個步驟除了可以徹底清理腳部的死皮，還能起到按摩的作用，舒緩壓力。
用掌心搓暖足部磨砂膏，再敷在腳上，然後輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質，能有效地清除死皮及漂白皮膚，讓雙足倍感清涼舒爽。用腳皮銼銼趾縫、腳趾側面、尾趾的死皮，然後再用磨腳石輕柔地磨掉腳跟的硬皮。（需要時）用足部按摩啫哩按摩整個足部，讓血液自由迴圈，除垢殺菌，煥發活力。
3抹：
這一步驟主要是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養的補足。
用清水清洗或濕毛巾擦拭乾淨留在腳上的按摩啫哩，接著用足部浸劑浸泡雙腳。含天然藥物的足部浸劑能夠讓你的雙足在浸泡中清熱去濕，殺菌祛味，解除腳癢的現象。用足部浸劑浸泡後不用再清洗，可以用香熏噴劑噴灑足部，尤其是趾縫間和鞋子、襪子內部，能夠讓你足下生香，爽利清朗，免除尷尬。最後當然要記得給足部抹上護足乳液，可以減少厚皮增生，保持皮膚柔潤。塗抹的時候要加以輕輕的按摩，讓乳液更容易吸收，在滋潤肌膚的同時進一步消除雙腳疲勞。
總結：擁有一雙漂亮的手腳不但能讓你的美麗減分，也讓你的自信心劇增。小編以上推薦的那些防治妙招，大家一定要試試哦，這樣冬季你的手腳將不再乾裂啦。
