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使用眼藥水要注意哪些事項
眼藥水是我們的小藥箱裡必備的藥品之一，很多人習慣在疲勞的時候就拿起來滴一滴，放鬆一下眼睛，不過專家告訴我們，不可過分依賴眼藥水，而且它的功能也遠沒有廣告宣傳和我們以為的那麼強大，使用眼藥水還需要多加注意。 值得注意的是，很多人都採
2015-02-03 8 -
如何減肥去掉啤酒肚
我們不良的生活習慣導致身體出現了多餘的脂肪，很多朋友多餘的脂肪都堆積在了肚子上，這樣就形成了我們常說的啤酒肚，啤酒肚的出現不但影響了我們的形象而且還容易帶來一系列的疾病，所以我們一定要想辦法將啤酒肚減掉才行，我們可以通過運動的方式來起到
2015-02-03 16 -
瘦啤酒肚的有效方法
現在不但女性朋友希望自己擁有迷人的身材，男性朋友對於自己的身材也是很在意的，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且還容易帶來一些疾病，有一些男性朋友雖然體重不是特別的重，但是肚子堆積了太多的脂肪形成啤酒肚，啤酒肚的出現嚴重影響了我們的外觀，
2015-02-03 9 -
瘦小腹的最快最有效方法
肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題，肥胖的出現不但破壞了我們的形象而且還容易引發一些疾病，所以我們一定要想辦法來減肥瘦身才行，有一些朋友雖然體重並不是很重，但是腹部卻堆積了很多的脂肪，這個和我們不良的生活習慣有很大的關係，下文我們就
2015-02-03 5 -
瘦肚子和腰的有效方法
我們吃得太多又運動得太少導致我們出現了肥胖，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且還容易給我們的身體帶來這樣那樣的危害，所以我們一定要想辦法來減肥才行，有些朋友雖然體重不是特別的重，但是脂肪都堆積在腰部和肚子上面，那麼到底有什麼好的方法可以
2015-02-03 6 -
女性減肥有效的方法
隨著我們對於美麗的不斷追求，現代的女性不但希望自己擁有天使一樣的容顏而且還希望自己也擁有魔鬼一樣的身材，但是我們不良的飲食習慣容易導致我們身體出現肥胖，我們一定要找到適合自己的減肥方法來達到瘦身的目的才行，下文我們就給女性朋友介紹一些有
2015-02-03 6 -
能夠有效瘦身的減肥操
肥胖的出現不但影響了我們的形象而且也給我們的身體健康帶來了威脅，所以減肥成為當下非常流行的一個話題，但是我們知道減肥並不是那麼容易的，減肥的方法雖然很多，但是我們要找到最健康最科學的減肥方法才行，想要達到瘦身的目的，我們不妨採用下文介紹
2015-02-03 7 -
木瓜粉的減肥功效
木瓜是我們常見到一種水果，木瓜含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃木瓜不但可以提高我們人體的免疫力而且還有美容和豐胸等功效，所以木瓜深受女性朋友的歡迎，木瓜有很多種做法，我們可以將木瓜製作成木瓜粉，下文我們就來介紹一下木瓜粉
2015-02-03 6 -
螺旋藻減肥吃法介紹
也許有很多朋友並沒有聽說過什麼螺旋藻，不知道螺旋藻是什麼東西。其實螺旋藻是一種低等的生活，在生活中我們可以將它當做一種植物進行食用。螺旋藻對人體的幫助是有很多的，特別是一些中老年的身體，可以幫助他們降低血脂和提高免疫能力的作用，有興趣的
2015-02-03 8 -
瘦全身的有效運動
我們周邊現在肥胖的人是越來越多，所以減肥成為當下非常熱門的一個話題，減肥的方法有很多種，有些朋友喜歡選擇控制飲食的方法來減肥，有些朋友可能會選擇減肥的藥物來瘦身，但是最為健康有效的減肥方法還是運動，下文我們就給大家介紹一下瘦全身最有效的
2015-02-03 6 -
孩子出現戀母心理怎麼辦 5招讓孩子獨立融入社會
孩子過分地依戀母親，整日只想圍著媽媽轉，生活圈子過於狹窄，對孩子智慧、合群行為的發展會產生不良影響。如果這種情況繼續發展下去，還會造成孩子性格孤僻和感情脆弱，不能適應社會。家長應該認識到，孩子是社會的一員，他必須同各種人接觸，必須具有社會
2015-02-03 5 -
食療養生 失眠常吃的幾種食物
食醋 醋也有一定的催眠的作用，多是用於長途旅行的人。如果你旅行回來後，發現自己不能入睡的話，那就倒一勺食醋，然後兌著溫開水喝下去，就能安然入睡了。 糖水 如果因為天氣悶熱，內心煩燥而不能安然入睡的話，那可以在睡前給自己倒一杯涼
2015-02-03 9 -
中醫治療失眠的小方法
一、哪些中藥治失眠 1、牛黃清心丸 這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便幹、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。 2、天王補心丹 陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠、健忘，心裡一陣陣發慌
2015-02-03 9 -
如何讓你的厚嘴唇變成薄薄的
嘴唇太厚怎麼辦，通過厚唇變薄術就可解決這個問題，術後恢復也比較快，術後應減少口唇部活動，3天內請不要進食過燙、過硬的食物，在醫生的指導下適當使用抗生素預防感染。手術後剛剛幾天可能還會有點出血或青腫的現象，但多不需要包紮，只需保持局部
2015-02-03 42 -
導致類風濕性關節炎的誘因
類風濕關節炎給我們身體帶來的危害是非常大的，那在日常的生活中就要有意識去做好預防了，那要預防類風濕關節炎，就要注意一些導致的原因了。 類風濕關節炎給我們身體帶來的危害是非常大的，那在日常的生活中就要有意識去做好預防了，那要預防類風
2015-02-03 15 -
產後肛裂 新媽要如何預防和護理
肛裂是非常常見的肛腸疾病之一，長期進食辛辣刺激食物、排便習慣不好等原因都會誘發肛裂。女性也是肛裂的高發人群，尤其是產婦，產後肛裂更為常見。 什麼是產後肛裂 由於產後激素水準的突然降低，肛裂在產婦中發生的比率高達9.1%-15%，常
2015-02-03 4 -
如何讓自己的牙齒變白
女人化妝不可謂不是面面俱到，但牙齒的顏色卻常常被忽略。其實人牙齒的顏色是很重要的，談笑之時牙齒的顏色不僅影響著嘴附近的清潔感，還左右著整張面孔給人的印象。如果牙齒顏色暗淡甚至發黃的話，不僅讓人感到自己不講衛生，還會導致自己精心修飾的
2015-02-03 7 -
腎氣虧損影響健康 按摩+食療補腎氣
腎乃先天之本，腎氣的強弱直接影響到身體的健康，腎氣虧損是很多朋友遭遇的困擾，那麼我們該如何補充腎氣呢？中醫療法博大精深，下面推薦按摩跟食療的方法。 按摩幫你補腎氣 (1)按揉腎俞： 坐位，兩手握拳，上肢後伸，用兩手的拇指掌指關節緊按腰部
2015-02-03 8 -
孕婦消除口腔異味的幾個方法
孕婦在孕期對口腔的保健很重要，如果孕婦不注意護理，在刷牙過度會引起嘔吐加重，同時護理不當也會有異味出現，這樣影響不好。那麼，孕婦如何消除口腔異味呢？下面小編就支招介紹一下吧。 1、多喝水、漱口 孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去
2015-02-03 7 -
產後調理運動+食補 助早日恢復元氣
如今剖宮產的女性朋友有很多，剖宮產對於女性朋友來說，傷害是非常大的，可以說是元氣大傷，如果調理不當會落下後遺症，下面我們就為剖宮產的女性介紹一下產後調理的注意事項，讓你早日恢復元氣。 產後如何恢復元氣 第一、運動調養 1、屈膝平臥，雙手
2015-02-03 15
