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盤點八種不能空腹吃的水果
人們都知道水果含有豐富的維生素,多吃有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的,到底是哪些水果呢?下面就和小編一起去看一下吧! 番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容
2015-02-03 9 -
孕晚期媽媽四補提高免疫
現在正是寒冬時節,如果正處在孕晚期,那麼准媽媽就要多注意飲食方面的事項了,既能補身,又能增強身體的免疫力。現在就和小編一起來瞭解孕晚期食補知識吧! 一、補胃 寒冷的冬天,孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷“襲擊”,因此吃一
2015-02-03 6 -
孕期這些小零食幫你輕鬆趕走孕吐
孕媽咪總是在享受孕育寶寶的幸福的同時,也要忍受孕前期孕吐的折磨。絕大多數的孕媽媽都有這樣的經歷,雖然手邊零食一籮筐,但是什麼零食才能緩解孕吐呢。下面和小編一起去看一下吧! 1高蛋白食物 高蛋白食物有利於預防孕吐,比如乳酪、牛奶、優酪
2015-02-03 11 -
男人為啥要補腎 幾款養腎粥推薦
現代男人生活節奏快,壓力大,經常熬夜,生活不規律等生活習慣,導致身體長期透支而導致腎虛。有關資料顯示,30歲以上中年男人腎虛者比例達半數以上。 男人為啥要補腎 男人腎虛會出現與腎相關的機能減退。腎陰虛會出現腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、
2015-02-03 4 -
西洋參泡水喝的害處是什麼
西洋參這種藥材相信大家都知道它的藥用價值是比較高的,但是我們拿它泡水喝是有一定害處的,主要是西洋參屬於涼性藥物,一般杜宇身體有咳嗽以及水腫的患者,你們是不能食用西洋參泡水的,而且對於腹瀉以及月經不調的患者也是不能使用西洋參泡水的,希望你
2015-02-03 19 -
空腹喝綠豆湯的危害
空腹喝綠豆湯對於身體是一定傷害的,主要是因為綠豆湯這種東西是涼性食物,我們在空腹去飲用綠豆湯可能會導致胃痛以及引發一些相關的胃病等。對於綠豆湯這種食物,我們在生活中飲用它最好是根據自己的身體需要去食用,一般寒性體質的患者在生活中最好是不
2015-02-03 7 -
運動後不能立即洗熱水澡
相信大家應該都知道運動後是不能立即洗熱水澡的,主要是因為我們剛運動完,全身的肌肉還沒有放鬆下來,肌肉跟皮膚受到熱水的刺激後會出現血管擴張,增加血流量,導致器官的供血不足,嚴重時會出現暈闕以及引起心血疾病等。現在就讓我們一起來瞭解一下運動
2015-02-03 7 -
心肌梗塞吃什麼水果好
心肌梗塞是一種危害中老年人的一種心血管疾病,在積極治療的同時,患者本身也應該做好相關的日常護理工作。那麼對於心肌梗塞的患者而言吃哪些水果比較好呢?下面給大家介紹心肌梗塞吃什麼水果好,供大家參考。 西瓜 西瓜汁富含VA、B、C和蛋
2015-02-03 11 -
預防冠心病的簡單方法
冠心病是生活中比較常見的一種心血管疾病,而患者多數為中老年人。那麼對於這些中老年人而言有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹預防冠心病的簡單方法,供大家參考。 減肥 肥胖者患冠心病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是有腰臀肥胖“
2015-02-03 10 -
聽診器能聽到胎心嗎 孕期如何聽胎心音
到了孕後期隨著聽診器你可以聽到寶寶的胎心,如同時鐘滴答發發出的聲音讓人興奮不已。對於孕產科醫生而言通過聽診器就可以很清楚的知道寶寶的發育情況,可以知道寶寶的以及動搏動是怎麼樣的,可以說胎動就直接預示著寶寶的發育情況。胎兒睡著的,醒著的活動
2015-02-03 11 -
化妝能增強老人肌肉力量 或能助長壽
化妝對健康也有積極影響。據日本《日刊工業新聞》近日報導,在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上,某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果,化妝或許隱藏著長壽秘訣。化妝的動作,不僅會提高唾液的分泌功能,使吞咽食物的能力隨之提高,還能
2015-02-03 35 -
亞健康是哪些因素導致的
【導讀】亞健康是哪些因素導致的,隨著科普的宣傳,人們對亞健康已有所瞭解,但哪些因素會引起亞健康、怎樣遠離亞健康,還是應引起足夠的重視,下面的文章讓我們一起重新認識一下亞健康是哪些因素導致的。 亞健康是哪些因素導致的 精神緊張 現
2015-02-03 6 -
中年男人四個亞健康困擾
【導讀】中年男人四個亞健康困擾,當從男孩變為男人,當曾經成為過去,或許你早成了大肚男,或許你已經禿頂,或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾?被疾病纏身?我們一起來瞭解下中年男人四個亞健康困擾吧。 中年男人四個亞
2015-02-03 22 -
分析孕期流產的N種原因
小林懷孕6周了,除了少量出血的症狀以外,她沒有感覺到其他任何不適。她讀過的大量有關懷孕的書籍都指出,在妊娠初期少量出血並非異常現象。然而,隨著滴血症狀零星不斷地持續,小惠的恐懼感也越來越強烈了。“我想我是流產了,”小惠對丈夫說。B超檢
2015-02-03 6 -
遠離流產隱患 孕媽安胎6大要點
一、睡眠:充足的睡眠時間,正確的睡姿 剛懷孕的時候,就有不少准媽媽感到疲勞,容易犯困。睡覺,也成了整個孕期花的時間最多的事情。孕媽怎麼睡覺才能有安胎之效呢? 1、保證充足的睡眠時間 懷孕以後,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要
2015-02-03 12 -
早餐吃豆腐腦好處多 適量吃豆腐有益健康
吃豆腐腦竟有這些好處1.營養價值可以說豆腐腦是集大量大豆的精華,由此可見其中的營養物質極為豐富,有研究中在一塊小小的豆腐腦中都含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等營養物質,這些都是人體必需的多種微量元素。除此之外在豆腐腦中,還含有糖類、植物油和豐富
2015-02-03 14 -
牛奶減肥法 經期喝牛奶能減肥嗎
古人很早就意識到牛奶的神奇功效,如今,牛奶不僅達官貴人的桌上佳飲,更是普通大眾的家常飲品,已成為人們生活中不可缺少的一部分,與此同時,牛奶也成為護膚美容的健康佳品。 想要後天麗質嗎?那就每天喝一杯牛奶吧,一定不比那些天生麗質的美女們
2015-02-03 16 -
月經期間三餐吃什麼減肥
“早餐要吃的像皇帝”,因為在一日三餐中,早餐是最重要的,而早餐如果豐盛一點,減肥也就變得更容易,因此針對身體的這種特點,以下這幾款豐盛的早餐便非常適合減肥的女性,而且耗時短,非常適合上班族的姐妹們。 酸酸甜甜水果餅乾早餐 原料:紅
2015-02-03 29 -
經期吃什麼食物美味又減肥
首先要向減肥的女性朋友們推薦一類很美味的果實—漿果,漿果的種類很多,包括葡萄,獼猴桃,草莓,石榴,楊桃,番木瓜,芭樂等,另外漿果中含有的活性激素和可溶性纖維也可以使人有充分的飽腹感,達到控制體重的效果。 吃漿果的時候新鮮的最好,而且
2015-02-03 3 -
經期吃12種食物養顏又瘦身
有些食物能夠輕鬆的調節女性的身材,就讓我們來認識一下吧。 香蕉 香蕉所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動,有助於通腸排便。 蘋果 經常食用蘋果可以防止肥胖,脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。 西瓜 西瓜大部分是水分,能夠利尿,助消化
2015-02-03 3