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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
女人化妝品扔掉!一種水果輕鬆來替代
高血壓="text-indent:2em;"> 火龍果又稱“紅龍果”、“吉祥果”,屬於仙人掌類水果,是夏季盛產的水果。火龍果果肉多纖、低熱量,營養價值高,有豐富的維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性...
2016-07-14 -
女人化妝的十大“不宜”
女人化妝的十大“不宜”1不宜面部搽香水:搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。2不宜化妝拔眉毛:化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅...
2013-12-27 -
女人化妝上癮是心理在做怪
養生之道網導讀:如今社會女孩子都喜歡化點妝什麼的,這也不是什麼稀奇的事,但是如果因為沒化好妝就不出門,就不上班,這就有點過了,對這樣一種化妝上癮的現象,找其原因,最主要的還是心理在作怪。 現代社會...
2016-08-03 -
老人選擇化妝品有什麼巧招嗎?
花粉類:花紛中含有多種氨基酸。維生素及人體必需的多種元素,能促進皮膚的新陳代謝,使皮膚柔軟,增加彈性,減輕面部色斑及小皺紋。 人參類:即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素、激素...
2014-05-07 -
適合老人用的七大類化妝品
>>.推薦:力薦一款老人專用的拐杖散步車 a. 維生素類:維生素A可防止皮膚乾燥、脫屑,維生素C可減弱色素,使皮膚白淨,維生素E能延緩皮膚衰老,舒展皺紋。 b.水解蛋白類:水解蛋白類可與皮膚...
2014-03-03 -
化妝能增強老人肌肉力量 或能助長壽
化妝對健康也有積極影響。據日本《日刊工業新聞》近日報導,在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上,某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果,化妝或許隱藏著長壽秘訣。化妝的動作,不僅會提高唾液的...
2015-02-03 -
105歲老人每天化妝做髮型
居住在美國華盛頓市一家養老院中的西爾瑪· 奧斯丁老人,今年3月16日度過了自己105歲的生日。目前,她已經有了4個孫輩、5個曾孫輩和5個玄孫輩。老人的愛好就是每年和孫輩到全美各地去旅遊觀光。 ...
2014-05-29 -
老人化療時要注意什麼
老年人身體機能下降,所以在進行腫瘤臨床治療的時候,要注意心臟、肝臟和腎臟的保護。一旦超出身體負荷,還會影響治療的效果。 隨著年齡的增長,人的身體機能就會有所下降。所以,如果是老年癌症病患者,在...
2013-05-21 -
老人適合用什麼化妝品
愛美之心,人皆有之,當然啦,老人也不例外的,老年人也需要化妝品來保養自己的肌膚。不過,不同類型的化妝品有不同的功效,那麼,什麼化妝品適合老人的皮膚呢? 1、花粉類 花紛中含有多種氨基酸。維...
2015-12-31 -
適合冬季老人化痰止咳防感冒的養生藥膳
冬季不僅經常感冒,更是容易上火,尤其經常吃辛辣飲食的朋友,上火很常見。是藥三分毒,儘量少吃藥,那麼在冬季我們應該怎麼樣預防呢?今天小編分享幾款冬季適合老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳,適合老人吃的養...
2016-07-01 -
男人喜歡女人化妝嗎?10種濃妝令人厭
一份研究結果表明,多數男人認為女人們化妝有些過,他們更喜歡清水芙蓉這樣的姑娘。 1/5的男人們希望他們的伴侶在化妝品上的減少花銷,10%的男士則稱他們更喜歡素顏的原始人。對他們來說,假睫毛,閃亮...
2011-12-25 -
盤點女人化妝前後的七大誤區
化妝是每個女人的必備技能,它不應該僅僅是為女人“遮醜”的方式,更是一種對女人美麗的獨特詮釋。如果化妝得當,可以讓女人更美麗,但是如果走入了一些化妝誤區,反而會對皮膚造成傷害。下面,我們就去看看...
2013-06-08 -
女人化妝不如睡眠臉色好 改善睡眠的6大方法
充足的睡眠,是人們白天精神煥發的基礎來源。充足的睡眠對於女人來說,是重要的美容養顏秘訣。充足有效的睡眠不僅能讓女人保持美麗,更能防止失眠,促進健康。那麼如何才能擁有更好的睡眠呢?下面正佳養生網小編告...
2016-04-30