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哪幾個人群喝水少會很危險
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 據臺灣《康健》雜誌報導,一般情況下,如果沒有大量出汗等原因影響,每人每天應該排掉1.4升~1.5升的尿液,如果按膀胱可儲存0.2升~0.3升的容量計算,每天小便5~7次才表示喝足了水。而有一些特殊人
2015-02-03 7 -
七種食物絕不能隔夜吃 小心中引發中毒
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內,易發生化學反應,應盛放在玻璃或陶
2015-02-03 5 -
十個壞習慣毀掉你的牙齒
牙齒當成剪刀用。 倫敦國王學院口腔外科教授塔拉·蘭頓博士表示,用牙齒取代剪刀咬線頭、撕開包裝或者啃指甲等,都非常容易傷及門牙。 茶水太熱。 英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示,由於溫度急速變化,冷天喝熱茶等熱飲取暖時,容
2015-02-03 6 -
網眼網面運動鞋怎麼清洗
網面和鞋裡面都可以用軟刷子蘸著水刷,然後一定流水沖乾淨不要留下洗滌劑並要陰乾。我可是跟專業運動員學的,他們的比賽訓練鞋也都是些貴貴的好鞋子啊! 1.把鞋子扔到盆子裡,盆子裡裝2/3的水,讓鞋被水濕透,水裡可以加一些洗衣粉,不用等洗衣
2015-02-03 24 -
剛買的鞋子有異味怎麼辦
對於網購的購物者來說,可能在收到鞋子時,第一時間拿出鞋子。如果鞋子有異味,或者味道比較大,可能就會讓購物者有個不好的心理體驗。但是絕大多數的鞋子都會有這個問題,那麼我們要怎麼來解決呢?下面教大家幾招去除鞋子異味的方法哦! 1.在新鞋
2015-02-03 9 -
橘子的妙用 床頭放個橘子幫你安眠
床頭放個橘子 鎮定安神促睡眠 冬季時節,橘子成了最常見的一種水果,橘子味道酸甜,深受大家的喜歡。當然橘皮,橘核,橘絡都有很好的養生功效。我們知道在臥室裡放一瓶清涼油,對於頭昏腦脹的朋友很有好處,但是你知道嗎,在床頭放一個橘子,對於失
2015-02-03 69 -
便秘與腹瀉交替 喝無花果豬蹄湯
便秘和腹瀉都屬於消化系統毛病。在大多數人的印象中,這兩種毛病就像水火一樣不能交融,很難相信一個人既有便秘又有腹瀉。而在我的門診裡,我就遇到這樣一位患者,他四十多歲,骨瘦如柴,面色萎黃,還長了一臉痤瘡,說話也沒什麼底氣。 5年來,他時而
2015-02-03 7 -
喝湯要吃渣 飯後喝湯損健康
喝湯注意事項 1、喝湯需吃“渣” 試驗證明,用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後,湯水看上去雖然很濃.但其中蛋白質的溶出率只有6%~15%,還有85%以上的蛋白質仍留在“渣”中。經過長時間燒煮的湯,其“渣”吃起來口感
2015-02-03 7 -
父母必讀 幼兒常出現的10大心理問題
孩子由於年幼,很多事情是沒有概念的,所以即便有什麼不太正常的現象發生他們也不會發覺,所以就要求家長要對孩子多關注,不管是心理上還是身體上,都要及時發現孩子的異常,這樣才能及時處理。如果你的孩子成長過程中有下面這些問題你一定要引起注意了。咬
2015-02-03 6 -
養生要分齡 青壯年不必重補
養生風刮到了千家萬戶,刮進了人們的平常生活,不過論是誰也都希望自己健康長哈搜,因此現代的人們對養生保健也就越來越重視,養生自然需要滋補,不過每個人的時身體總是在不斷的發生著變化,因此對於不同的人、不同的年齡段,進補的藥物也不同,才能取得更
2015-02-03 4 -
輻射讓肌膚老化 白領6招隔絕輻射傷害
白領每天工作都要對著電腦,除此以外,飲水機、電視機、手機等等都會帶來輻射。要知道,輻射會影響人的身體健康,而且還會影響女性最注重的肌膚問題,或會讓肌膚更粗糙、長出斑點,加速肌膚老化。面對如此多的輻射,該怎樣防輻射呢?防輻射招數1、電腦螢幕
2015-02-03 7 -
美白防輻射 蜂蜜檸檬水
營養價值: 檸檬富含Vc,可以美白,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B
2015-02-03 8 -
雞蛋與豆漿要分開進食嗎
豆漿和雞蛋是否可以同吃 豆漿和雞蛋可以一起吃,但是如果搭配錯了,則會降低食物營養的吸收,嚴重的還會引起中毒反應。 豆漿中含有一種胰蛋白酶抑制物質,能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中含有一種粘液性蛋白,能與胰蛋
2015-02-03 1 -
去除體內濕熱 看看這5個方法
“千寒易除,一濕難去”,如何你的體內有濕氣,早上起床的時候會打不起精神、會口臭、會覺得全身不清爽、黏膩膩的,刷牙的時候會噁心、想吐,總覺得嗓子裡有痰,怎麼吐都吐不出。 長期體內有濕熱的人,臉上出油多、頭髮容易髒,清晨方便的時候,大便溏
2015-02-03 5 -
吃補腎中藥的六大禁忌
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 中藥補腎效果非常的不錯,所以現在越來越多的人選擇通過服用中藥來令身體恢復健康。不過,服用中藥並不是只要喝了就可以了,而是應該在日常生活中注意一些禁忌,這樣才能夠更好的促進身體恢復健康。今天,小
2015-02-03 1 -
老人總打打哈欠可不是好事
打哈欠是人體的一種本能反應,它像心跳、呼吸一樣,不受人的意志所控制。它對保護腦細胞,增加腦細胞的供氧,提高人體的應激能力具有良好的保護作用。 1、腦部缺氧 有人認為打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,
2015-02-03 18 -
熬夜養生法 經常熬夜的人試試倒立
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 熬夜傷身,這個道理我們都懂,但是有些人經常要面對不得不熬夜的現狀,特別是現在年底了,公司的工作量增加,為了完成工作、早點回家過年就不得不熬夜加班了,熬夜逃不過,但是我們可以學會一些方法降低熬夜
2015-02-03 9 -
老年人為何會患上嗜睡症呢
1、環境因素 老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。 2、藥物因素 主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。另外,若老年人
2015-02-03 12 -
經期5款補血食譜 讓你燦若桃花
經期,是女性特殊時期之一,女性在這個時期,面色容易蒼白,也更容易疲倦。所以,經期也不妨做一下補血工作。以下5款補血食譜,希望能夠讓你經期面色也燦若桃花!經期補血食譜一、黑木耳紅棗飲做法:先將黑木耳、紅棗洗淨,再將紅棗去核,再加水煮沸,去渣
2015-02-03 6 -
抓住冬季尾巴養生 4款清潤湯全身滋潤你
冬季慢慢接近尾聲,但是天氣依然乾燥著,喉嚨容易幹癢。所以,這時清潤的湯水必不可少,不僅滋潤身體,還能潤燥,從身到心都倍感舒服!冬季清潤湯一、沙參玉竹燉山斑魚材料:玉竹10克、沙參10克、山斑魚100克。做法:先將山斑魚洗淨,切段,再與洗淨
2015-02-03 6