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5類廉價食物大功效 女性防癌可吃它
由於環境的污染以及生活方式的改變等因素,癌症的發病率逐漸升高,這些問題漸漸受到人們的重視。癌症,很多人聞之色變,每個人都應將預防工作放在心上。下面,小編就介紹食物防癌法,輕鬆保住身體健康。預防癌症,先瞭解哪些行為易惹上癌症吸煙及嗜酒是惹上
2015-02-08 8 -
月經有血塊三大原因 找對方法調理
來月經時,你的經血裡面是否存有血塊?你是採取置之不理的態度,還是過於驚慌。其實,不必過於驚慌,但是也不能置之不理,需要找出原因,進行調理,避免誘發其他疾病。月經有血塊三大原因:原因1、整個身體的氣血並不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因
2015-02-08 11 -
抗疲勞八妙招 做“零壓”白領
快節奏的生活和工作,讓很多人每天忙得精疲力盡。為了自己能在職場上有一番作為,經常要保持精力充沛。但是為了我們的身體健康,在生活中如何釋放壓力和緊張的情緒,做個“零壓”白領?下面我們就來介紹下如何緩解疲勞、釋放壓力的八招:抗疲勞招式一:填字
2015-02-08 5 -
洗頭後能不能用吹風機吹頭髮
洗頭後能不能用吹風機吹頭髮 很多人都知道,常用吹風機吹頭髮,會導致頭髮乾枯、毛躁,變脆弱。但是,現在氣溫還比較低,洗完頭要是不吹幹,濕噠噠的容易受涼,甚至引發風寒。於是,問題來了,洗頭後到底要不要吹幹呢? 使用吹風機會傷害頭髮,
2015-02-08 15 -
備孕期間如何飲食呢 備孕飲食的注意事項有哪些
對於備孕的女性來說,不按時吃飯對懷孕是十分不利的,要備孕就要在日常生活中掌握正確的方法。備孕期間吃什麼好?備孕飲食有哪些注意事項?備孕飲食有哪些注意事項第一步,放棄節食,選擇運動減肥醫生表示,因擔心懷孕期間體重超標,很多女性打算在懷孕前把
2015-02-08 32 -
女人一生不可少的10種食材
我們常常都有這樣一個錯誤的認識,就是男人應該注重補腎,而女人在這方面就可能會忽視,其實女人也需要補腎,如果身體不好,除了要滋陰、補血之外,也需要補腎,當然藥物補腎不是最佳的選擇,食療可以讓你的腎更強。黑豆:用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿
2015-02-08 6 -
冬季滋補身體 推薦4類最佳進補菜
冬季天氣變了,也到了人們滋補的最佳時節,諺語說的好“今年冬令補,明年壯如虎”,冬季寒冷,人體需要通過對食物的補充來提高禦寒能力,滋補身體還可以幫助你緩解一些疾病,那麼哪些菜更適合冬季滋補呢,下面就讓專家來為我們適合冬季進補的菜有哪些?火大
2015-02-08 4 -
6大脫髮原因全公開 教你對症防脫
隨著現在人們生活水準的提高,人們不僅對於自身的健康很重視,而且對於自身的形象也是非常的關心,但是脫髮會嚴重影響我們的形象。可能很多人覺得脫髮只是男性的專利,隨著生活的不斷進步改變,很多女性朋友也出現了脫髮現象,這樣對於愛美的女士來說無疑是
2015-02-08 5 -
胃不好這9種食物要少吃
胃不好九種食物不要吃 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 2、汽水 汽水是一種刺激性比較大的飲料,它能刺
2015-02-08 6 -
盤點好老公的10個標準 他達到了嗎
嫁人是終身大事,所以在面見父母、作出結婚決定之前,一定要細細考察你的男人是否值得託付終身。以下就提出幾項做為參考,看你的他滿足幾樣。1、愛你沒有條件你一定愛這個男人,這個男人也一定愛你。這種愛是純感情的,不帶有任何利益色彩,也不帶有任何功
2015-02-08 4 -
25歲女人必學17個抗衰老妙招
1、開心快樂。研究發現,快樂使人年輕,壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓。 2、多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進程。 3、避免食糖。即使是少量,食糖可顯著縮短壽命。 4、注意保
2015-02-08 10 -
海帶的營養價值有哪些?海帶的8大抗病功效
海帶的吃法有很多,可以涼拌也可以煲湯。那麼,海帶的營養價值都有哪些呢?海帶可以幫助我們預防很多常見的疾病,是食補不能少的一種食物。在這裡,小編為大家總結了海帶的8大抗病功效,快來一起看看都有哪些吧。海帶的8大抗病功效防治缺碘性甲狀腺腫。碘
2015-02-08 13 -
7個好習慣幫你快速瘦腰
1、挺腰直身端坐 減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去2斤或更多累贅的脂肪。 2
2015-02-08 2 -
感冒鼻塞怎麼辦?教你五妙方治療感冒
感冒的經常發生,與其所擁有比較複雜的病因有著很大的關係。專家表示,在感冒流行的時節,我們若想讓自己的身體很是健康,就應該掌握此病的出現病因。 4大原因導致冬季感冒 “摸”出來的感冒。研究認為,病毒在手帕上能存活1小時左右,而手的溫度很適
2015-02-08 3 -
不同頭髮顏色折射出的健康資訊
頭髮有著不同的顏色,有的人頭髮烏黑,有的人的頭髮發黃,有些人則是鬚髮皂白,那麼為什麼會出現這樣的情況呢?專家介紹,頭髮的顏色也是健康的信號燈,頭髮的顏色也會折射出我我們的健康狀況。那麼不同顏色的頭髮都預示哪些健康資訊呢? ①發色透露的健
2015-02-08 5 -
男人心理 男人愛玩曖昧因3大好處
曖昧是一種似有似無的情感遊戲,對男人來說,也許只是沉悶生活的一個點綴罷了。要知道,再美的婚姻,再好的愛情,久了,總會歸於平靜,甚至倦怠。對於大多數平凡的男人來說,他們沒有膽量也沒有經濟實力維持這樣一個危險遊戲,於是,便喜歡上了曖昧這種算不
2015-02-08 8 -
白領心裡煩躁怎麼辦 5招撫平煩躁擺脫負面情緒
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。治療心情煩躁的5大方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁,注意力無法集中
2015-02-08 5 -
防哮喘發作吃什麼? 紅蘿蔔乾綠豆煮雞蛋
近日氣候冷暖交替,氣管炎喘息、咳喘等病人最為麻煩。紅蘿蔔乾綠豆煮雞蛋對此有很好的防治作用,中醫認為紅蘿蔔有寬胸、潤肺、下氣的功效。而雞蛋功同阿膠,加入少許綠豆則有解毒利水的作用。材料:紅蘿蔔乾3~4片、綠豆1小撮、紅皮雞蛋1個。烹製:各物
2015-02-08 4 -
注意!自家醃制蔬菜時間要充足
我們有很多家庭都會自製醃菜,別有風味。自己醃制蔬菜拋卻口感先不說,如果醃制時間不加注意,就會吃出健康問題。冬季,有許多家庭自製醃鹹菜,如:雪裡紅、黃瓜等等,這些蔬菜經醃制後不僅香脆可口,還能提供多種維生素和無機鹽。但是,如果在醃制過程中,
2015-02-08 5 -
如何判斷牛奶是否新鮮?牛奶的儲存方法
牛奶是我們常見的營養食物,每家每戶都會有喝牛奶的習慣。不過,面對市面上這麼多的牛奶種類,要如何選擇呢?怎樣才能知道牛奶是否新鮮呢?今天,小編就來為支支招吧。如何判斷牛奶是否新鮮感官鑒別。新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色,有新鮮牛乳固有
2015-02-08 17