來月經時， 你的經血裡面是否存有血塊？你是採取置之不理的態度， 還是過於驚慌。 其實， 不必過於驚慌， 但是也不能置之不理， 需要找出原因， 進行調理， 避免誘發其他疾病。
原因1、整個身體的氣血並不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因， 也會造成月經量比較少。 如果經血顏色比較暗或者有淤塊， 就說明體內的寒涼之氣太重了。 出現這種狀況就要注意平時穿著要注重保暖， 不要因趕時髦， 而穿太少。 其次， 也有可能是夏季喝過多冷飲， 吃過多冷食， 吹過多空調， 在秋季， 攝入過多大涼食物，
原因2、如果出現偶爾經血過多， 就要注意是否是亂經或者流產。 如果是經常經血過多， 就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤（子宮腺肌腫）、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變， 甚至是血液方面的問題， 有沒有服用過抗凝血劑。
原因3、月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關， 如果出血多而且很沖來不及的時候， 就會凝成一個血塊排出來了。 經血出來時， 內膜會脫落， 也有可能是一些碎片， 血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。 總的來說， 如果經期時， 排出血塊就表示月經量過多。
如果出現月經有血塊這種情況， 這往往是由於身體的氣血不旺且下行不利， 體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的症狀，
在這種情況下， 可以用飲食進行調理。 在月經來的前3天， 到經期結束的食物要以溫熱為主。 女性要注意合理飲食， 食用高蛋白低脂肪的食物， 多攝取維生素C、維生素E， 不僅能促進骨盆血液迴圈順暢， 還能減低因充血導致痛感， 而且能補充豐富的鈣和鎂， 進而使肌肉放鬆。 同時， 要少吃炭烤、辛辣、油炸或者醃漬品， 西瓜， 梨， 椰子， 葡萄柚要忌吃， 避免影響血管受縮。
除此以外， 冬天注意保暖， 防止著涼， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對調理好身體， 症狀即會消失。 也可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法， 會有較好的效果， 但這要在大夫的指導下服用 。
