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晨起千萬不要有的5個壞習慣
起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原因，出現血管運動障礙，如果體位變動過快，
2015-02-21 5 -
排毒小貼士 清除身體5大部位毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法，讓你的健康狀態由內而外。“三多一少”禍亂體內
2015-02-21 6 -
春節OL警惕兩種健康隱患 教你對策保住健康
春節期間，本來是個家庭團聚開心的日子，不僅身心放鬆，心情愉悅，還能享受舌尖上的美味。忙碌的OL春節得以清閒，如果在進食上把握不當，容易造成營養失衡，還會使身上的脂肪飆升！所以，春節快樂之餘，也別忘了健康還需你呵護！警惕肥胖症：膳食要清談春
2015-02-21 7 -
藥王孫思邈的養生十三法
下面我們就為大家介紹孫思邈的“養生十三法”，一起來看看吧。 1、發常梳 將手掌互搓36下，令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常做這動作，可以明目袪風、防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮
2015-02-21 5 -
六大素食補血佳品 煥發你容顏
都說阿膠是“補血聖品”，這自然不假。不過自然界中，還有不少食物、特別是素食的補血效果完全不遜於阿膠。像南瓜、甘蔗、葡萄……你都知道嗎？誰說補血一定要靠阿膠？許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉就會貧血。其實，不少植物性食物，不但含有鐵
2015-02-21 6 -
三款食療緩解痛經 舒服度過生理期
如果沒有經期不適之症，那麼短短一周的生理確實很好度過，若是有強烈的痛經狀況的話，相信妹子們都恨不得月經當天來當天結束。小編有一同學就因為痛經太痛而在經期發誓若有下輩子一定不做女人。今天小編給美眉們介紹三款能夠緩解痛經的食療方法，希望對大家
2015-02-21 11 -
判斷老人是否長壽的3個標準
加拿大麥吉爾大學的研究者發表在《加拿大醫學會期刊》的研究發現：老人手勁大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟長壽都有一定關係：握力越大，死亡風險越低；起身越敏捷、走路步速快的人也往往更長壽。 觀點：三項能力是身體健康指示器 這些研
2015-02-21 4 -
面部4個細節 教你看出是否脾胃不和
一個人的脾胃好壞直接就可以通過我們身體的表面現象觀察出來，五臟皆能在面部表現。不過脾胃的好不好也同樣是由飲食所決定的，飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃，因此，我們要調理好自己的每日飲食，避免傷害到脾胃健康。
2015-02-21 5 -
糖尿病患者一周吃兩次魚 能預防併發症
糖尿病患者吃清蒸魚更有益 來自英國劍橋大學阿登布魯克醫院的艾曼達·阿德勒博士對2.2萬名中老年人的飲食習慣進行了研究。結果發現，超過8%的糖尿病人有蛋白尿症狀，而非糖尿病人中有這個症狀的不到1%。尿中出現蛋白質是腎病的早期表現。阿德
2015-02-21 6 -
春節飲食油膩消化不良 按摩三穴位促腸胃消化
春節期間飲食大魚大肉，比平日裡飲食確實油膩不少，因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化，來按按三個穴位。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處，手握成拳頭，中指指尖位置即是。這個穴位在五行中屬火
2015-02-21 5 -
春節吃喝玩樂切忌“貪”勿忘鍛煉
春節期間很多人都很“貪婪”，這是怎麼個說法呢？中醫講解現代人過節大部分有四貪，造成健康負擔。貪吃：過節了，親朋好友聚會難免“吃吃喝喝”，飽飽口福，不過山珍海味加上白酒啤酒下肚，導致體重上升，還得小心消化道“抗議”、急性胰腺炎上身。一般一桌
2015-02-21 7 -
胎兒為什麼會打嗝 胎兒打嗝是什麼感覺
說道打嗝，幾乎每個人都發生過，它是人體的一種正常反映，但是，說到胎兒打嗝，就鮮為人知了，孕婦腹部出現的陣發性跳動，不同於胎動，實際上就是胎兒在打嗝，那麼胎兒打嗝是什麼感覺呢？胎兒打嗝是什麼感覺？在產前檢查時，醫生經常看到或聽到，孕婦的腹壁
2015-02-21 7 -
什麼是新生兒化膿性腦膜炎 新生兒化膿性腦膜炎的護理
說起腦膜炎，很多人會想到後遺症而感到恐怖。其實，早期診斷，及時治療，對腦膜炎的治癒和減少後遺症起著決定性的作用，那麼，腦膜炎早期有些什麼症狀，腦膜炎能否砌底治好，可能有哪些後遺症等問題，在此作些簡單介紹。解讀新生兒化膿性腦膜炎解讀新生兒化
2015-02-21 7 -
餐桌上少不了雞肉 春節吃雞肉必知禁忌
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個難題。 雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其
2015-02-21 5 -
潰瘍靈膠囊(益善琪)的說明書
個人健康問題永遠都是大家比較關心的話題，誰都希望自己擁有一個健康的身體，然而健康的首要條件就是要求人們擁有一個健康的腸胃，這樣才能更好的面對各種困境。吃多了容易得疾病，不吃飯更容易患上疾病，因此及時服藥進行治療是很有必要的。今天，我們為您
2015-02-21 10 -
胃舒寧顆粒的說明書
如今，生活壓力增大，社會競爭的壓力也大，許多人由於忙於應酬，經常一天吃很多飯局，這樣對於胃腸的損害是非常大的，長此以往，腸胃遲早出毛病。選擇藥物治療腸胃疾病是很多人都比較能接受的治療方式，今天，我們為您推薦一種叫做胃舒寧顆粒的藥物，它能有
2015-02-21 42 -
痔速甯片(無為)的說明書
不及時治療腸胃疾病的話，可能會導致胃癌和腸癌的出現，一旦出現了癌症，你再想治癒就很難了，所以說我們提倡早預防和早治療。腸胃相對於其他器官來說是比較敏感的，經常容易受到疾病的困擾，及時的服用藥物治療是很有必要的。今天，我們為您推薦一種叫做痔
2015-02-21 9 -
暖胃舒樂片(無為)的說明書
人的身體好不好，主要看這個人的腸胃健康不健康，許多疾病都是由於腸胃疾病而導致的，腸胃的健康是至關重要的。因此，我們一定要及時治療腸胃疾病，藥物治療是一種很不錯的方法。今天我們為您推薦一種叫做暖胃舒樂片(無為)的藥物，該藥物對於腸胃疾病的治
2015-02-21 9 -
十香暖臍膏(諾洛欣)的說明書
不餓時不吃飯，餓的時候狂吃飯，這是造成腸胃疾病發生的主要原因，不管再忙，我們都要養成按時吃飯的好習慣，不能因為各種藉口而不吃飯。腸胃疾病的危害很大，因此，我們一定要及時治療腸胃疾病，藥物治療是一種很不錯的方法。今天我們為您推薦一種叫做十香
2015-02-21 10 -
小檗堿甲氧苄啶膠囊(謝諾)的說明書
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。吃飯總是人們首先解決的一大問題，但是如果您的胃腸系統不夠強大的話，就成了吃好飯快吸收的阻礙。因此，小檗堿甲氧苄啶膠囊(謝諾)的出現能很好的幫您解決胃腸疾病的問題，在眾多的胃腸疾病藥物當中，小檗堿甲氧苄啶膠囊(
2015-02-21 11
