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學生心理 揭秘青少年常見的4大從眾心理
對於學生的從眾心理，家長和教師如果能夠善加利用，那麼對於青少年的身心成長是有好處的。要怎樣運用學生的從眾心理呢？1。營造良好的班級氛圍，增加團體凝聚力為學生營造一個良好的班級氛圍，特別是民主、和諧的班級氛圍，可以增加學生的歸屬感，使學生在
2015-02-26 24 -
趾甲發黃免疫低 雙腿反映全身健康
身體是非常奇妙的，每一個部位都有它的作用，都能表現健康情況，在中醫看來，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。比如，我們從雙腿也能夠反應全身疾病。有些人有事沒事也喜歡抖腿這些都是不是病呢？雙腿反映全身病中醫認為，頭疼痛的
2015-02-26 3 -
失眠易衰老 七個甜睡小妙招
有的人疲勞的狀況很嚴重，白天困頓疲倦，在工作的時候恨不得直接爬桌上睡，可是到晚上卻又失眠了。失眠真的是一個糟糕的狀況，不只會讓你第二天沒有精神，長期失眠對健康可是一大損害。長期睡眠障礙可令年輕女性出現面色灰黃、皺紋增多等早衰現象。研究顯示
2015-02-26 5 -
排毒8大妙計 讓肌膚恢復健康狀態
為什麼我在青春期從不長痘，自打過了25歲以後卻痘痘不斷？我的皮膚挺白的，可就是看起來沒有光澤，總是暗暗的好像蒙上了一層灰？怎麼我的皮膚並不是油性，但這幾年卻出油越來越多？總是覺得臉腫腫的，每天早上都好像“胖”了一圈？還沒到衰老的年紀，皮膚
2015-02-26 3 -
“電腦病”困擾 警惕11種小不適
白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，瞭解“電腦病”，防治“電腦病”，已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。電腦病狀1：螢
2015-02-26 6 -
養顏5個好習慣 做個健康美麗女性
每個女性都想要白皙、毫無瑕疵的皮膚，以及氣色紅潤的容顏，不少女性會選擇護膚品或美容院去護膚養顏。其實，生活中的一些好習慣、好方法也可以助你養顏又養生，輕輕鬆松擁有美麗容顏！養顏方法1、勤喝水有資料表明：如果一個人有水喝，沒飯吃可以堅持一個
2015-02-26 10 -
都市麗人5大惡習 無形中丟失自己健康
在日常工作中，OL們出現不少的惡習而不自知，這些惡習在你不知不覺間影響身體健康，例如與別人共用口紅、在工作時間戴耳機……以下這些惡習，你存在幾種？惡習一：補妝前，不卸妝多數白領都是每天補妝好幾次，拿起化裝鏡、粉撲、口紅就直接補。危害：化妝
2015-02-26 3 -
中醫飲食養肝 以味補肝食醋為佳
春季容易肝火旺盛，要注意養肝，春季養肝要從睡眠、飲食、生活習慣等各方面入手，下面我們就從飲食這一方面來看看，春季養肝吃什麼好。 中醫飲食養肝 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者每次以15
2015-02-26 26 -
伸懶腰可以疏肝氣 看看伸懶腰正確方法
當我們感到疲憊時，會習慣性的伸個懶腰，在起床時也經常做這個動作，疲憊時伸懶腰能讓我們感覺舒服，起床時伸懶腰能幫我們更快的提神，大家不要小看伸懶腰這個小動作，它可是有很多養生功效的哦！ 伸懶腰可以疏肝氣 有理論說，其實伸懶腰，這是
2015-02-26 6 -
活到一百歲的18個健康生活方式
人的生老病死這一自然規律不可改變，但是我們可以鍛煉自己的身體，減少生病次數，我們也可以做好保養措施，延緩衰老，同樣，我們也可以選擇健康的生活方式來延長我們的壽命，下面我們來看看長壽的18個秘密。 1、選擇朋友。 多項研究發現，肥
2015-02-26 5 -
熬夜吃什麼好 適合熬夜吃的7種零食
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 不管是通宵玩耍、還是通宵加班，熬夜都是不利身體健康的，熬夜後人們容易出現上火、疲勞等症狀，想要降低熬夜危害，也要注意熬夜飲食，那麼，熬夜吃什麼好呢？ 熬夜吃什麼 1、優酪乳。 低脂原味優
2015-02-26 7 -
家有熊孩子該怎麼教育
怎麼教育熊孩子 耶魯兒童健康組織調查發現，父母對兒童辱駡、訓斥、等行為，會影響孩子的身高發育。人體下丘腦會刺激分泌生長的激素，打罵會造成孩子神經過度緊張和壓抑，進而抑制生長激素的分泌，導致發育不良。爸媽們，以後儘量別打罵孩子，溝通
2015-02-26 9 -
老人正確使用按摩器的方法
老年人使用按摩器注意事項 一、選擇合適按摩器 應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器，而電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，更適合中青年人使用。 二、使用時間不宜過長 要調整好按摩力度和次數，要由輕到重，由少到
2015-02-26 10 -
三七花泡水喝的七大禁忌
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 上文我們和大家說了三七花泡水喝的功效，他不僅能夠調養身體，同時還具有降血壓、血脂以及抗癌等作用，有效的提高身體免疫力。但是，並不是所有的人都能夠服用三七花，或者是服用之後對身體有好處。今天，小
2015-02-26 8 -
如何挑選適合自己的按摩器
如何挑選按摩器： 1、一般來說，應根據用途選購。例如一般美容保健用的可選擇手提式柔和輕拍按摩器，而特殊醫療或運動用的，則應選擇強弱可變的按摩器較好。 2、按作用部位選擇按摩器也是比較合理的。因為人們某些部位不適，往往可以通過按摩
2015-02-26 22 -
你身邊的天然按摩器不要忽略了
木梳——頭部按摩器 頭是手三陽經和足三陽經彙聚的部位，同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘個特定刺激區集合的地方，有“諸陽之會”的美稱。用木梳梳理頭髮，可以疏通氣血、醒目怡神。如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或神經衰弱的人，清晨用木梳
2015-02-26 5 -
八個月的寶寶吃什麼
八個月的寶寶吃什麼 當寶寶長到8個月大的時候，輔食的性質還是應該以柔嫩、半固體為好，如果寶寶不喜歡喝粥，也可以嘗試讓寶寶吃一些軟爛的米飯。在給寶寶添加蔬菜的時候，品種要豐富，也可以吃一些富含蛋白質的食品了，如豆腐、魚肉等。八個月寶寶輔食食
2015-02-26 9 -
三個月的寶寶能豎著抱嗎
三個月的寶寶能豎著抱嗎？小嬰兒的身體很柔軟，作為新手爸爸媽媽要學會的第一門學問就是正確的抱寶寶。抱孩子的方式有很多，其中豎抱並非任何月齡的孩子都可以哦。下面就來看看寶寶幾個月才能豎抱吧。寶寶幾個月能豎抱一般當孩子能主動穩住自己的腦袋，大人
2015-02-26 8 -
三款養血食療方 吃出桃花美肌
對於女性來說護膚永遠是她們的課題，化妝桌上瓶瓶罐罐都是肌膚的保養品美白的、保濕的各種各樣的都有，當然這些對肌膚的也都有一定的改善效果，除此之外想要養護肌膚我們還應該要注意內在的調養，下面為大家推薦幾款美容食療方，為你改善各種肌膚問題。核桃
2015-02-26 8 -
帶魚益氣養血 推薦三款食譜
如今生活品質的提高，讓人們的日常飲食越來越豐富，除了新鮮蔬菜，雞鴨魚肉也逐漸成為餐桌上的“常客”。我們知道吃魚對身體有很多的好處，而不同種類的魚更是有不同的功效，今天為大家來介紹益氣養血的帶魚以及帶魚的治病食療方。中醫認為，帶魚性味甘、咸
2015-02-26 12
