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日常生活中要怎麼保護好腎
為什麼有一些人會得上腎臟病?其實這與日常生活習慣與方式有著密切的關係。在日常生活中,一定要注意保護腎臟,那麼有哪些習慣會對腎臟不好呢? 腎臟一怕:只重補腎,忽視腎臟健康 補腎是許多人崇尚的養生理念,不少人以為,補腎就是補腎臟。“
2015-02-26 6 -
女性經期腰酸 7件事要知道
經期腰酸是一種常見的現象,而女生們總會不由自主地捶一捶,希望可以緩解不適。但是經期千萬不能捶打腰背,因為這樣不僅不會有什麼好的效果,反而會讓情況更加嚴重。除此以外,以下幾個保健細節你也要懂得。經期腰酸是什麼原因呢?造成女性經期腰酸的主要原
2015-02-26 3 -
5大習慣易誘發宮寒 調理宮寒堅持6個原則
子宮,是生命孕育的溫床,可是宮寒卻帶給子宮健康一大打擊。由於生活中的一些壞習慣,導致宮寒容易纏上女性,誘發更多的健康問題。所以,平時必須注意改正一些易致使宮寒的壞習慣,同時宮寒女性注意調理。宮寒女性,易出現形寒肢冷,白帶清稀,脈沉細,還會
2015-02-26 3 -
中老年人如何做到均衡飲食
1、單一結構飲食不利健康 曾有營養專家指出,飲食結構單一雖然在短期內無法直接顯示其危害性,但長期如此,供應人體活動的營養就會不均衡,身體可能因缺少一些營養成分而“受傷”,比如西蘭花等十字花科類蔬菜吃太少,它們的抗癌作用就發揮不了;
2015-02-26 5 -
老人消瘦要吃什麼好
老人消瘦要先找出原因,是否有潛在的慢懷病,如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病 ,然後及時予以治療,衰老引起的消化吸收障礙,牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣,切細燉爛,使之刺激食欲又易於消化吸收。 消瘦
2015-02-26 6 -
中醫常用的幾種降糖藥物
糖尿病是生活中比較常見的一種多併發症的疾病。那麼對於這一疾病的患者而言有什麼比較好的方法能降糖呢?哪些傳統的中藥材降糖效果好呢?下面給大家介紹中醫常用的幾種降糖藥物,供大家參考。請大家在醫生的建議指導下食用。 苦瓜 苦瓜氣味苦、
2015-02-26 7 -
適合糖尿病患者的食療偏方
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病,但是多數的人對於這一疾病的認識不是很深。那麼有什麼比較好的食療方能改善呢?下面給大家介紹適合糖尿病患者的食療偏方,供大家參考。 綠茶鴨蛋 鴨蛋滋陰潤燥,綠茶清熱止渴。經常小吃,或佐餐食用本品,有
2015-02-26 2 -
春節過後養肝小偏方
順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整,“未病先防,有病防變”加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好,人才不會得病,這裡特別推薦三個腳上的肝經大藥:大敦、行間和太沖,以及春季養肝的小建議,大家一起
2015-02-26 7 -
幾個誤區會讓孩子長不高
當今社會,矮個子占人群20%,雖然生活品質照以前好了很多,但這個數字每年都在增加。導致孩子身材矮小的主要原因是大多數家長存在著誤區,從而使孩子在生長發育過程中存在問題,成為矮個子。 誤區一、認為父母高,孩子一定高 雖然身高和遺傳
2015-02-26 6 -
治療輸卵管不孕的常用方法
輸卵管不孕是生活中導致女性不孕的常見疾病。一旦發現這一疾病就應該早發現早治療。那麼現如今常見的治療方法有哪些呢?下面給大家介紹治療輸卵管不孕的常用方法,供大家參考。 輸卵管傘成形術 適應證包括因輸卵管周圍炎所致的部分或完全輸卵管
2015-02-26 5 -
子宮內膜異位症食療方
子宮內膜異位症是生活中比較常見的一種疾病,那麼對於這一疾病的患者而言吃什麼能改善呢?常見的食療方有哪些呢?下面給大家介紹子宮內膜異位症食療方,供大家參考。 金針消淤羹 配料:金針菜(幹品)50克,黑木耳(幹品)30克,參三七12
2015-02-26 8 -
草莓的營養價值有哪些?吃草莓可去火調和脾胃
如何挑選草莓呢?草莓的營養價值在水果種類中是很高的,也是一種極為常見的水果。不過,要如何挑選到優質草莓,你是否有竅門呢?在這裡,小編就來教你挑選草莓的竅門,快來學兩招吧。草莓的營養價值清熱去火。中醫認為,草莓有去火、解毒、清熱的作用,春季
2015-02-26 9 -
老人春季養生保健有哪些禁忌
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春天陽光明媚,風和日麗,老年人不要孤眠獨坐,自生鬱悶。凡事要心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性。改善不良情緒的最佳方法是培養熱愛生活、熱愛大自然的良好情懷,可約上親朋好友外出踏春賞花,游山戲水,
2015-02-26 3 -
愛滋病的幾個小常識
現在人們聽到“艾滋”這兩個字的時候還是有點恐懼,但是稍微對艾滋有點瞭解的人都知道,其實艾滋並沒有那麼可怕,對待愛滋病人我們也應該釋放我們的善意,今天我們就來瞭解幾點艾滋的小常識吧! 1、愛滋病病人從感染到死亡的全過程是怎樣的?
2015-02-26 9 -
產後飲食 剖腹產後吃什麼補氣
剖腹產後吃什麼補氣? 1、五圓雞 材料:淨母雞1只,桂圓肉、荔枝肉、小棗各30克,枸杞子、蓮子各25克。白胡椒粉、薑片、蔥段、鹽、冰糖各適量。 做法:母雞洗淨後用沸水煮透撈出裝盆,放進薑片、蔥段、適量水,上屜蒸30分鐘取出。枸杞
2015-02-26 6 -
職場心理關係 職場8種心態要不得
工作的成敗,在很大意義上是一個心態的問題。影響工作前途的心態都有哪些呢?下面隨小編來瞭解一下,各位職場人士一定要避免。1、過於專注細節有人做事希望面面俱到,卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭,允許在小問題上有失誤。
2015-02-26 4 -
女人撒嬌男人該如何應對 女人撒嬌也有前提條件
撒嬌是女人的殺手鐧,一出手就會擊中男人的死穴。 再堅強勇敢的男人在女人的嬌聲嗲氣中都會手足無措,骨頭穌軟,把所有的英雄氣慨丟得一干二盡。女人只要把嬌氣軟綿綿地撒在男人身上,哪怕要男人上刀山下火海,男人也會眼不眨心不跳地心甘情願為其獻身。愛
2015-02-26 11 -
提升女人魅力有這七個方法 6招讓夫妻感情更和諧
常常有婚後女人長歎:結了婚以後才發現原來自己越來越沒有女人味,淑女形象每每與之打擦邊球。為什麼呢?提升女人味的竅門在哪裡呢?其實,要重新將個人魅力閃亮登場並不難,難的是你能否做到以下幾點:你做到了嗎1、嘴巴不要太過八卦當你與親朋好友閒聊時
2015-02-26 8 -
預防春困 飲食起居鍛煉三面齊攻關
“春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反應,完全屬於生理現象,但我們卻不可鬆懈對之。一些年長的人,由於陽氣回升太過,他們會感到精神萎靡,身體倦怠,易導致舊病復發。怎樣克服“春困”?最好的辦法就是順從人體的自然變化規律,遵守春季養生原
2015-02-26 5 -
雙腳發冷也許是感冒的徵兆
英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·埃克爾斯博士發現:在寒冷的天氣穿厚實些的羊毛襪子不僅會讓人感覺舒適,還能預防感冒和流感,因為呼吸冷空氣會使鼻子受寒,也會影響腳部和背部,從而增加人們被病毒感染的風險,進而引起感冒。 很多人
2015-02-26 4